Bäst i test madrass

Att hitta den ”bästa i test madrass” är ingen enkel match, eftersom den optimala madrassen är högst individuell. Det som är himmelriket för en person kan vara en mardröm för en annan. Generellt sett handlar det om att hitta en madrass som erbjuder rätt balans mellan stöd och tryckavlastning för din specifika kroppstyp och sovposition, vilket resulterar i en ryggrad som är i neutral position under sömnen. De bästa madrasserna på marknaden idag kombinerar ofta innovativ teknik med högkvalitativa material för att leverera exceptionell komfort och hållbarhet, men den verkliga ”bäst i test” är den som låter just dig vakna utvilad och smärtfri.

För att hjälpa dig navigera i madrassdjungeln har vi granskat några av de mest framstående alternativen på marknaden, baserat på popularitet, innovation och användarrecensioner. Varje madrass har sina unika fördelar och potentiella nackdelar, och priserna kan variera beroende på storlek och aktuella kampanjer.

• Emma Original Madrass

  

  • Nyckelfunktioner: Madrass i minnesskum som anpassar sig efter kroppen, zonindelad konstruktion för optimalt stöd, ventilerande överdrag som kan tvättas.
  • Genomsnittligt Pris: Mellanklass, runt 5 000 – 10 000 SEK beroende på storlek.
  • Fördelar: Utmärkt tryckavlastning, minskar rörelseöverföring (bra för par), relativt sval för att vara en skummadrass. Erbjuder ofta långa provperioder.
  • Nackdelar: Kan kännas något mjuk för vissa som föredrar fastare stöd, initial ”ny-madrass-lukt” kan förekomma.

• Tempur Original Madrass

  • Nyckelfunktioner: Världsledande varumärke inom viskoelastiskt minnesskum (Tempur-material), formar sig exakt efter kroppens konturer och vikt, exceptionell tryckavlastning.
  • Genomsnittligt Pris: Högklass, från 15 000 SEK och uppåt.
  • Fördelar: Oöverträffad tryckavlastning för leder och muskler, mycket god hållbarhet, minimal rörelseöverföring.
  • Nackdelar: Högt pris, kan upplevas som varm för vissa användare, tar en stund att anpassa sig till kroppstemperaturen.

• Hästens 2000T

  • Nyckelfunktioner: Lyxig säng med naturliga material som tagel, bomull, ull och lin. Handtillverkad med ett unikt fjädersystem för exceptionell fjädring och ventilation.
  • Genomsnittligt Pris: Exklusiv lyxklass, från 100 000 SEK och uppåt.
  • Fördelar: Fantastisk komfort och stöd, utmärkt andningsförmåga tack vare naturliga material, extremt lång livslängd och anpassningsbarhet.
  • Nackdelar: Mycket hög investeringskostnad, kräver viss skötsel av naturliga material.

• IKEA Morgedal Madrass

  • Nyckelfunktioner: En prisvärd skummadrass som erbjuder god komfort och stöd tack vare ett lager av högelastiskt skum.
  • Genomsnittligt Pris: Budgetvänlig, runt 2 000 – 4 000 SEK.
  • Fördelar: Mycket prisvärd, lätt att transportera (rullpackad), ger förvånansvärt bra stöd för priset.
  • Nackdelar: Kan vara mindre hållbar på lång sikt än dyrare alternativ, mindre avancerad tryckavlastning.

• Sultan Svaneholm (kontinentalsäng)

  • Nyckelfunktioner: En kontinentalsäng med flera lager fjädrar och stoppning för optimal komfort och fjädring. Erbjuder ofta olika fasthetsgrader.
  • Genomsnittligt Pris: Mellan-högklass, från 10 000 – 30 000 SEK.
  • Fördelar: Ger en lyxig hotellkänsla, utmärkt rörelseisolering, oftast mycket god hållbarhet.
  • Nackdelar: Högre pris än enbart en madrass, större och tyngre att flytta.

• Jensen Ambassadör Madrass

  • Nyckelfunktioner: En pocketresårmadrass med Jensens unika zonindelning och Aloy® 2.0 fjädersystem som ger extra stöd för korsryggen. Inkluderar ofta en tjock bäddmadrass.
  • Genomsnittligt Pris: Högklass, från 20 000 – 40 000 SEK.
  • Fördelar: Mycket god ergonomi och stöd, utmärkt ventilation, hög kvalitet och lång livslängd.
  • Nackdelar: Högt pris, kan upplevas som fastare än skummadrasser för den som är van vid det.

• Carpe Diem Härmanö Madrass

  • Nyckelfunktioner: Handgjord svensk madrass med patenterat Contour Pocket System för maximal tryckavlastning och flexibilitet. Innehåller naturmaterial.
  • Genomsnittligt Pris: Exklusiv lyxklass, från 40 000 SEK och uppåt.
  • Fördelar: Exceptionell komfort och följsamhet, utmärkt andningsförmåga, lång hållbarhet och svensk kvalitet.
  • Nackdelar: Mycket hög investeringskostnad.

Förstå Madrassdjungeln: Din Guide till Optimal Sömn

Att välja rätt madrass är mer än bara en stor investering; det är en investering i din hälsa, ditt välbefinnande och din produktivitet. En bra madrass kan vara skillnaden mellan att vakna pigg och utvilad, eller med värk och trötthet. Marknaden är full av alternativ, från avancerade minnesskum till traditionella resårmadrasser och lyxiga naturmaterial. Att förstå de olika typerna och vad som är viktigt för dig är första steget mot att hitta din personliga ”bäst i test”.

Madrassens Roll för Din Hälsa

Din madrass är fundamentet för din sömnkvalitet. En dålig madrass kan leda till en rad problem, både kortsiktigt och långsiktigt. Det handlar inte bara om komfort, utan om att upprätthålla kroppens naturliga linjering.

• Ryggradens Hälsa: Den viktigaste aspekten av en bra madrass är dess förmåga att hålla din ryggrad i en neutral position. När du sover ska din ryggrad vara så rak som möjligt, utan att sjunka ner för mycket eller böjas uppåt. En madrass som är för mjuk kan göra att höfterna sjunker ner, vilket skapar en C-formad kurva i ryggraden, medan en för hård madrass kan leda till att axlar och höfter inte får tillräcklig tryckavlastning.
• Tryckavlastning: Tryckpunkter uppstår där din kropp möter madrassen, till exempel vid axlar, höfter och knän. Om madrassen inte avlastar dessa punkter ordentligt, kan det leda till smärta, domningar och cirkulationsproblem. Material som minnesskum och latex är särskilt bra på att fördela kroppsvikten jämnt och minska trycket.
• Sömnkvalitet och Prestation: En madrass som stöder din kropp korrekt minskar vändningar och vrål under natten, vilket leder till djupare och mer ostörd sömn. God sömn är avgörande för kognitiva funktioner, humörreglering och fysisk återhämtning. Många studier, inklusive de från National Sleep Foundation, pekar på att en bekväm sömnmiljö direkt korrelerar med förbättrad daglig prestation.

Olika Madrasstyper och Deras Egenskaper

Marknaden erbjuder en imponerande bredd av madrasstyper, var och en med sina unika fördelar. Att känna till de vanligaste typerna är avgörande för att göra ett informerat val.

• Resårmadrasser:
  • Beskrivning: Den traditionella madrasstypen, byggd med ett inre fjädersystem. De kan variera från bonnellfjädrar (sammanlänkade fjädrar) till pocketresårer (individuellt insydda fjädrar).
  • Fördelar: Utmärkt ventilation på grund av utrymmet mellan fjädrarna, god studs och fasthet, ofta mer prisvärda. Pocketresårer ger bättre rörelseisolering och anpassning än bonnellfjädrar.
  • Nackdelar: Kan vara mindre tryckavlastande än skummadrasser, och billigare varianter kan överföra mer rörelse. En viss fjädring kan upplevas som störande av vissa.
• Skummadrasser (Minnesskum, Kallskum, Polyeterskum):
  • Beskrivning: Madrasser tillverkade helt av olika typer av skum. Minnesskum (viskoelastiskt skum) är känt för att forma sig efter kroppens konturer med hjälp av kroppsvärme. Kallskum är mer elastiskt och ger bättre punktelasticitet, medan polyeterskum är ett enklare och billigare skum.
  • Fördelar: Enastående tryckavlastning, utmärkt rörelseisolering (du känner inte om din partner rör sig), tyst. Minnesskum är perfekt för den som vill känna sig ”omfamnad” av madrassen.
  • Nackdelar: Kan upplevas som varma eftersom skummet inte ventilerar lika bra som fjädrar, och minnesskum kan initialt ha en ”ny-lukt”. Kallskum har generellt bättre ventilation än minnesskum.
• Latexmadrasser:
  • Beskrivning: Tillverkade av naturligt eller syntetiskt latex, ett material som är känt för sin elasticitet och hållbarhet.
  • Fördelar: Ger en unik kombination av tryckavlastning och studsighet, mycket hållbara, naturligt allergivänliga och resistenta mot dammkvalster och mögel. Bra ventilation jämfört med många skummadrasser.
  • Nackdelar: Kan vara tunga, högre pris än de flesta skum- och resårmadrasser, och kan ha en distinkt doft initialt.
• Hybridmadrasser:
  • Beskrivning: Kombinerar det bästa av två världar, ofta ett resårsystem (vanligen pocketresårer) i botten med ett eller flera lager av skum (minnesskum, latex eller kallskum) överst.
  • Fördelar: Kombinerar stödet och ventilationen från resårer med tryckavlastningen och komforten från skum. Ger en balanserad känsla av stöd och mjukhet.
  • Nackdelar: Kan vara dyrare än enskilda madrasstyper, och vikten kan vara högre.

Vikten av Fasthetsgrad och Sovposition

En av de mest kritiska faktorerna vid val av madrass är fasthetsgraden, som direkt påverkar hur väl madrassen stöder din ryggrad. Den optimala fastheten är starkt kopplad till din sovposition och kroppsvikt.

• Sidsovare:
  • Behov: Sidsovare behöver en madrass som är tillräckligt mjuk för att axlar och höfter ska kunna sjunka ner bekvämt, vilket bibehåller ryggradens raka linje. Om madrassen är för fast, kan det skapa tryckpunkter och en onaturlig kurva i ryggraden.
  • Rekommendation: En medium till mjuk madrass, ofta med god tryckavlastning från minnesskum eller latex, är idealisk.
• Ryggsovare:
  • Behov: Ryggsovare behöver en madrass som stöder den naturliga kurvan i ländryggen och förhindrar att den sjunker ner för mycket. För mycket mjukhet kan leda till svankvärk.
  • Rekommendation: En medium till medelfast madrass som ger jämn viktfördelning och tillräckligt stöd för ländryggen. Hybrid- eller pocketresårmadrasser kan fungera bra.
• Magsovare:
  • Behov: Magsovare löper störst risk för ryggradsproblem eftersom denna position lätt kan leda till att ryggraden böjs i en obekväm vinkel. En fastare madrass är nödvändig för att hålla höfterna uppe och ryggraden i linje.
  • Rekommendation: En fast till mycket fast madrass är att föredra. Mjukare madrasser kan orsaka att bäckenet sjunker, vilket leder till smärta i ländryggen.
• Kombinationssovare:
  • Behov: Om du växlar position under natten behöver du en madrass som är mångsidig och anpassar sig väl till olika sovstilar.
  • Rekommendation: En medium fast hybridmadrass eller en responsiv skummadrass kan erbjuda den flexibilitet som krävs för att ge komfort i alla positioner.

Kroppsviktens Påverkan:

• Lättviktare: Personer under 60 kg kan uppleva att en medium madrass känns fast och att en mjukare variant är mer tryckavlastande.
• Medelviktare: De flesta personer mellan 60-100 kg hittar sin optimala komfort i medium fasta madrasser.
• Tungviktare: Personer över 100 kg behöver en fastare madrass med bra stöd för att förhindra att de sjunker igenom madrassen. Högre densitet av skum eller robusta resårsystem är att föredra.

Madrassens Hållbarhet och Livslängd

En madrass är en långsiktig investering, och dess livslängd är en viktig faktor att överväga. Genomsnittlig livslängd för en madrass är 7-10 år, men detta kan variera stort beroende på typ, materialkvalitet och hur väl den underhålls.

• Minnesskum och Latex: Dessa material är generellt mycket hållbara och kan ofta hålla i 10-15 år, särskilt de av högre densitet. Latex är känt för sin exceptionella hållbarhet.
• Resårmadrasser: Livslängden för resårmadrasser kan variera. Billigare bonnellfjädrar kan slitas ut snabbare, medan högkvalitativa pocketresårmadrasser kan hålla i 8-10 år.
• Hybridmadrasser: Eftersom de kombinerar material, kan livslängden vara god, ofta i linje med högkvalitativa skum- eller resårmadrasser, 8-12 år.
• Tecken på att det är dags att byta:
  • Sänkningar och ojämnheter: Om madrassen har tydliga gropar eller sänkningar där du sover, är det ett tecken på att materialet är utmattat och inte längre ger optimalt stöd.
  • Värk och smärta: Om du vaknar med nya smärtor eller att dina befintliga smärtor förvärras, kan det vara dags för en ny madrass.
  • Ökad allergi/astma: Äldre madrasser samlar dammkvalster och allergener. Om dina allergisymtom blir värre på natten, kan det vara ett tecken.
  • Ljud: Knarrande eller gnisslande ljud från en resårmadrass indikerar att fjädrarna är slitna.
  • Ålder: Även om madrassen ser okej ut, tappar den sin supportkapacitet över tid. Efter 7-10 år börjar de flesta madrasser att förlora sin effektivitet.

Allergivänliga Madrasser och Material

För personer med allergier eller astma är valet av madrass särskilt viktigt. Madrasser kan vara en grogrund för dammkvalster, mögel och allergener.

• Material att leta efter:
  • Latex: Naturligt latex är resistent mot dammkvalster, mögel och svamp, vilket gör det till ett utmärkt val för allergiker.
  • Minnesskum och Polyeterskum: Dessa skummadrasser har en tätare cellstruktur som gör det svårare för dammkvalster att tränga in och etablera sig.
  • Syntetiska material: Vissa syntetiska tyger och fyllningar är utformade för att vara allergivänliga.
• Skydd och underhåll:
  • Madrasskydd: Använd ett madrasskydd som är ogenomträngligt för dammkvalster och andra allergener. Dessa kan tvättas regelbundet.
  • Regelbunden rengöring: Dammsug madrassen regelbundet med en HEPA-dammsugare.
  • Tvättbara överdrag: Många moderna madrasser, som Emma Original Madrass, kommer med avtagbara och tvättbara överdrag, vilket är en stor fördel för hygien.
• Undvik:
  • Madrasser med öppna fjädersystem utan skydd: Dessa kan lättare samla damm och kvalster.
  • Äldre madrasser: De tenderar att ha en mycket högre ansamling av allergener.

Provperioder och Garantier: Säkerhet i Ditt Köp

Att köpa en madrass online eller i butik med en generös provperiod är en enorm fördel. Det tar tid för din kropp att anpassa sig till en ny madrass, och du behöver mer än bara några minuter i en butik för att avgöra om den är rätt för dig.

• Provperioder (”Sleep Trials”):
  • Många online-madrassföretag erbjuder provperioder som sträcker sig från 100 nätter upp till ett helt år. Detta ger dig gott om tid att testa madrassen i ditt eget hem.
  • Om du inte är nöjd, erbjuder de flesta företag en full återbetalning och hämtar madrassen (ofta gratis). Detta minimerar risken med att köpa en madrass du inte har testat noggrant.
  • Exempelvis erbjuder Emma Original Madrass 100 nätters provsömn.
• Garantier:
  • De flesta madrasser kommer med en garanti som täcker defekter i material och utförande, inte normalt slitage. Garantier varierar från 5 till 25 år, och ibland även livstidsgaranti.
  • Läs alltid igenom garantivillkoren noggrant för att förstå vad som täcks och inte. En längre garanti indikerar ofta tillverkarens förtroende för produktens hållbarhet.
  • Det är viktigt att notera att garantin ofta kräver att madrassen används på en korrekt stödd sängstomme för att vara giltig.

Att göra ett välgrundat val när det kommer till din madrass är en av de bästa investeringarna du kan göra för din hälsa och ditt välbefinnande. Genom att förstå de olika aspekterna av madrassvalet kan du navigera marknaden med självförtroende och hitta den madrass som verkligen är ”bäst i test” för just dig. Jysk t65

Vanliga Frågor och Svar om Madrasser

Vilken typ av madrass är bäst för ryggsmärta?

För ryggsmärta är en medelfast till fast hybridmadrass eller en zonindelad latex- eller minnesskummadrass ofta bäst, eftersom de ger en kombination av stöd för ryggradens naturliga kurva och tryckavlastning för lederna. Det viktigaste är att madrassen håller ryggraden i en neutral position.

Hur vet jag vilken fasthetsgrad jag behöver?

Din optimala fasthetsgrad beror på din sovposition och kroppsvikt. Sidsovare behöver en mjukare madrass, ryggsovare en medelfast, och magsovare en fastare. Tyngre personer behöver generellt fastare madrasser, medan lättare personer kan föredra mjukare alternativ.

Hur länge håller en madrass?

En madrass håller vanligtvis mellan 7 och 10 år, men detta kan variera beroende på material, kvalitet och hur väl den underhålls. Högkvalitativa latex- och minnesskummadrasser kan hålla upp till 15 år.

Är det värt att spendera mer pengar på en dyr madrass?

Ja, ofta är det värt det. Dyrare madrasser använder oftast högre kvalitet på material och konstruktion, vilket leder till bättre stöd, komfort, tryckavlastning och en längre livslängd. En god natts sömn är en investering i din hälsa och ditt välbefinnande.

Kan en ny madrass orsaka ryggsmärta?

Ja, det kan den. Det är vanligt att uppleva viss anpassningssmärta under de första veckorna med en ny madrass, särskilt om den skiljer sig mycket från din gamla. Din kropp behöver tid att vänja sig vid det nya stödet. Om smärtan kvarstår efter 3-4 veckor kan madrassen vara olämplig.

Vad är skillnaden mellan en resårmadrass och en skummadrass?

En resårmadrass använder fjädrar för stöd och har god ventilation, medan en skummadrass (t.ex. minnesskum eller latex) är gjord helt av skum som formar sig efter kroppen för tryckavlastning och isolerar rörelse bättre.

Vad är en bäddmadrass och behöver jag en?

En bäddmadrass är ett tunnare lager som placeras ovanpå huvudmadrassen för att förbättra komfort, hygien och skydda huvudmadrassen. Du behöver inte nödvändigtvis en, men den kan förbättra sömnkvaliteten avsevärt och förlänga madrassens livslängd.

Hur rengör jag min madrass?

För att rengöra din madrass kan du dammsuga den regelbundet, punktbehandla fläckar med ett milt rengöringsmedel och vatten (och torka väl), samt vädra den genom att ta av lakanen. Använd ett madrasskydd som kan tvättas i maskin för enklare underhåll.

Vad är en kontinentalsäng?

En kontinentalsäng är ett sängsystem som består av tre lager: en underdel med resårer (bottenramen), en vändbar huvudmadrass (ofta med pocketresårer) och överst en bäddmadrass. Den ger en lyxig och hög sängkänsla med utmärkt komfort och stöd.

Är minnesskum varmt att sova på?

Minnesskum kan upplevas som varmare än andra material eftersom det absorberar och håller kvar kroppsvärme. Dock har många moderna minnesskummadrasser, som Emma Original Madrass, avancerade kylande tekniker som öppen cellstruktur eller gel-infusion för att motverka detta.

Mjuk bäddmadrass jysk

Vilken madrass är bäst för par?

För par är madrasser med god rörelseisolering bäst, som minnesskum, latex eller hybridmadrasser med individuella pocketresårer. Detta förhindrar att du känner när din partner rör sig under natten.

Hur länge bör jag testa en ny madrass innan jag bestämmer mig?

De flesta experter rekommenderar att du testar en ny madrass i minst 30 nätter, då din kropp behöver tid att anpassa sig. Många företag erbjuder provperioder på 100 nätter eller mer.

Vad betyder zonindelad madrass?

En zonindelad madrass har olika fasthetsgrader i olika delar av madrassen, ofta indelade i 3, 5 eller 7 zoner. Dessa zoner är utformade för att ge optimalt stöd och tryckavlastning för olika kroppsdelar, som axlar, ländrygg och höfter.

Vad är skillnaden mellan naturlig och syntetisk latex?

Naturlig latex kommer från gummiträdets sav och är mer miljövänlig och ofta mer hållbar. Syntetisk latex tillverkas av petroleumprodukter. Båda ger god elasticitet och komfort, men naturlig latex är ofta dyrare och har bättre andningsförmåga.

Är en fast madrass alltid bäst för ryggen?

Nej, en fast madrass är inte alltid bäst för ryggen. Den optimala fastheten är individuell och beror på din sovposition och kroppsvikt. En för fast madrass kan skapa tryckpunkter, medan en för mjuk kan sakna tillräckligt stöd för ryggraden.

Hur vet jag när det är dags att byta ut min madrass?

Tecken på att det är dags att byta är synliga sänkningar eller gropar, att du vaknar med värk eller smärta, ökad allergi/astma, eller om madrassen är äldre än 7-10 år.

Kan jag vända min madrass?

Det beror på madrassens typ. Vissa madrasser är designade för att vara vändbara, medan andra har en specifik ovansida och ska inte vändas. Kolla alltid tillverkarens rekommendationer. De flesta moderna skum- och hybridmadrasser är envägs.

Hur fungerar en madrass provperiod?

En madrass provperiod innebär att du köper madrassen och får testa den hemma under en specifik tidsperiod (t.ex. 100 nätter). Om du inte är nöjd kan du returnera den för en full återbetalning, ofta med gratis hämtning av madrassen.

Vad är en ”boxmadrass” eller ”madrass i kartong”?

En ”boxmadrass” eller ”madrass i kartong” är en madrass, oftast av skum eller hybrid, som komprimeras, rullas ihop och packas i en kartong för enklare leverans. Efter uppackning expanderar den till sin fulla storlek. Exempelvis Emma Original Madrass levereras ofta så. 90 cm madrass

Är dyra madrasser alltid bättre än billiga?

Inte alltid, men priset korrelerar ofta med kvalitet på material och konstruktion, vilket leder till längre livslängd och bättre prestanda. En billig madrass kan vara ett bra kortsiktigt alternativ, men en dyrare madrass kan vara en bättre långsiktig investering i din sömn och hälsa.

Hur påverkar min sovposition val av madrass?

Din sovposition är avgörande. Sidsovare behöver tryckavlastning för höfter och axlar (mjukare madrass), ryggsovare behöver jämnt stöd för ryggraden (medelfast), och magsovare behöver en fast madrass för att förhindra att höfterna sjunker.

Vad är densitet för minnesskum och varför är det viktigt?

Densitet för minnesskum (mätt i kg/m³) indikerar hur mycket material som finns per kubikmeter. Högre densitet betyder oftast bättre hållbarhet, mer tryckavlastning och ett mer responsivt skum. En bra densitet ligger mellan 3-5 kg/m³.

Kan jag lägga en ny madrass direkt på mitt gamla sängfundament?

Det beror på sängfundamentet. Om det är en ribbotten måste avståndet mellan ribborna vara tillräckligt litet (max 5-7 cm) för att ge jämnt stöd och förhindra att madrassen sjunker ner. En platt plattform eller en solid resårbotten fungerar oftast bäst.

Vad är fördelarna med en hybridmadrass?

Fördelarna med en hybridmadrass är att den kombinerar stödet och ventilationen från pocketresårer med tryckavlastningen och komforten från skum- eller latexskikt. Den erbjuder en balanserad känsla som passar många olika sovstilar.

Vilka material ska jag undvika om jag har allergier?

För allergiker är det bäst att undvika madrasser som lätt samlar damm och kvalster, som äldre, billiga resårmadrasser med öppna fjädrar. Naturmaterial som inte behandlats korrekt kan också vara en risk. Fokusera på latex, skum eller madrasser med tvättbara, allergentäta överdrag.

Hur påverkar min vikt valet av madrass?

Din vikt påverkar fasthetsgraden du behöver. Lättare personer kan uppleva att en medium madrass känns fast och kan föredra mjukare alternativ för tryckavlastning. Tyngre personer behöver en fastare madrass med mer stöd för att förhindra att de sjunker igenom och för att bibehålla ryggradens linjering.

Vad är skillnaden mellan en ”fast” och en ”extra fast” madrass?

En ”fast” madrass ger ett stabilt stöd med minimalt insjunkande, medan en ”extra fast” madrass ger ett mycket robust stöd med nästan inget insjunkande. Extra fasta madrasser rekommenderas oftast för mycket tunga personer eller magsovare som behöver maximalt stöd.

Hur viktig är en bra kudde för sömnkvaliteten?

En bra kudde är nästan lika viktig som madrassen. Den ska stödja ditt huvud och din nacke för att hålla ryggraden i linje. Sidsovare behöver tjockare kuddar, ryggsovare mellantjocka och magsovare tunna eller ingen kudde alls.

Varför luktar min nya madrass?

Många nya madrasser, särskilt de av skum, kan avge en ”ny-madrass-lukt” eller ”off-gassing” när de packas upp. Detta är normalt och beror på att flyktiga organiska föreningar (VOC) släpps ut. Lukten är oftast ofarlig och försvinner inom några dagar till veckor om du vädrar rummet väl. Bäddmadrass 210

Vad är bäst: sängstomme med ribbotten eller plattform?

En plattformsäng ger en solid och jämn bas som är idealisk för skum- och hybridmadrasser, då den ger maximalt stöd. En ribbotten med tätt placerade ribbor (max 5-7 cm mellanrum) är också bra och ger bättre ventilation för madrassen, vilket är en fördel för resårmadrasser och för de som tenderar att bli varma. Undvik ribbottnar med för stora mellanrum som kan orsaka sänkningar i madrassen.