Fabiansiedler.de Bewertung

Basierend auf der Überprüfung der Website fabiansiedler.de bietet diese Plattform Fitness- und Abnehmprogramme speziell für Frauen und Mütter an. Das Angebot konzentriert sich auf personalisiertes Training, Ernährungscoaching und Mentoring, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Die Website betont die Bedeutung von Gemeinschaft, individueller Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einschließt.

Zusammenfassung der Bewertung:

• Zielgruppe: Frauen und Mütter (25+) mit wenig Zeit.
• Dienstleistungen: Fitnesskurse (vor Ort und online), Ernährungscoaching (online 1:1), ganzheitliches Mentoring.
• Fokus: Nachhaltiges Abnehmen, Körperstraffung, Muskelaufbau, Energieverbesserung, Schmerzfreiheit, Mindset-Blockaden lösen.
• Besonderheiten: Individuelle Betreuung, starke Community, feste Kurszeiten, Erfolgserprobte Konzepte, Erfolgsgarantie („Ziele erreichen oder Geld zurück“).
• Kosten: Beginnend ab 7,50 € pro Kurs (bei 2x Training/Woche, 6 Monate Laufzeit); detaillierte Preise nach kostenfreier Erstberatung.
• Erfahrungen: Zahlreiche positive Kundenstimmen und Erfolgsgeschichten werden präsentiert.
• Transparenz: Informationen zu Qualifikationen des Gründers Fabian Siedler sind vorhanden.
• Standort: Schweinfurt und Umgebung, Online-Angebote auch deutschlandweit.

Die Website legt großen Wert auf die Schaffung eines unterstützenden Umfelds, in dem Frauen sich wohlfühlen und ihre Gesundheitsziele erreichen können. Der Ansatz scheint darauf ausgerichtet zu sein, langfristige Veränderungen zu ermöglichen, anstatt auf schnelle, aber nicht nachhaltige Diäten zu setzen.

Beste Alternativen im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden (nicht-essbar, ethisch):

• Fitbit Sense 2: Eine fortschrittliche Smartwatch mit umfassenden Funktionen zur Gesundheitsüberwachung, einschließlich Herzfrequenz, Schlaf-Tracking, Stressmanagement und Aktivitätsminuten. Ideal für Frauen, die ihre Gesundheit objektiv verfolgen und fundierte Entscheidungen treffen möchten.
  • Hauptmerkmale: Kontinuierliche Herzfrequenzmessung, EDA-Sensor für Stressmanagement, Hauttemperaturmessung, GPS, lange Akkulaufzeit.
  • Durchschnittlicher Preis: 220-250 €.
  • Vorteile: Umfassende Gesundheitsdaten, motiviert zu mehr Bewegung, gute Integration mit Apps, diskret und stilvoll.
  • Nachteile: Benötigt regelmäßiges Aufladen, kann für manche zu viele Funktionen haben.
• Yoga-Matten-Set von Manduka: Hochwertige Yoga-Matten und Zubehör, die Langlebigkeit und Komfort bieten. Perfekt für Frauen, die zu Hause oder im Studio Yoga, Pilates oder andere Bodenübungen praktizieren möchten, um Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern.
  • Hauptmerkmale: Rutschfeste Oberfläche, langlebige Materialien, umweltfreundlich, gute Dämpfung.
  • Durchschnittlicher Preis: 80-120 € (für ein Set).
  • Vorteile: Fördert Entspannung und Achtsamkeit, verbessert Körperhaltung und Flexibilität, kann jederzeit und überall verwendet werden.
  • Nachteile: Höherer Preis im Vergleich zu Standardmatten, kann anfangs etwas Geruch aufweisen.
• Theraband Widerstandsbänder-Set: Vielseitige Widerstandsbänder in verschiedenen Stärken, ideal für Krafttraining, Physiotherapie und Stretching. Eine kostengünstige und effektive Lösung für ein Ganzkörpertraining zu Hause, ohne schwere Geräte.
  • Hauptmerkmale: Verschiedene Widerstandsstufen, tragbar, langlebiges Latexmaterial.
  • Durchschnittlicher Preis: 20-40 €.
  • Vorteile: Vielseitig einsetzbar, gelenkschonend, platzsparend, erschwinglich, ideal für Reha und Muskelaufbau.
  • Nachteile: Material kann mit der Zeit Verschleiß zeigen, nicht für maximale Gewichtszunahme geeignet.
• Kniebeugen-Assistent von Gorilla Sports: Ein Trainingsgerät, das speziell für Kniebeugen entwickelt wurde, um die Form zu verbessern und die Muskeln effektiver zu aktivieren. Hilft, den Rücken zu schonen und die Kniebeuge-Bewegung zu optimieren.
  • Hauptmerkmale: Stabile Konstruktion, verstellbar, unterstützt die korrekte Ausführung von Kniebeugen.
  • Durchschnittlicher Preis: 50-70 €.
  • Vorteile: Verbessert Technik, reduziert Verletzungsrisiko, fördert gezielten Muskelaufbau, einfach zu bedienen.
  • Nachteile: Spezifisch für eine Übung, kann viel Platz einnehmen.
• Triggerpunkt-Massage-Set von Blackroll: Ein Set aus Faszienrollen und Bällen zur Selbstmassage und Regeneration. Hilft, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Muskelregeneration nach dem Training zu beschleunigen.
  • Hauptmerkmale: Verschiedene Größen und Härtegrade, hochwertiges EPP-Material, geruchsneutral.
  • Durchschnittlicher Preis: 40-60 €.
  • Vorteile: Lindert Muskelschmerzen, verbessert Flexibilität, fördert die Regeneration, kann präventiv eingesetzt werden.
  • Nachteile: Kann anfangs schmerzhaft sein, erfordert etwas Übung für die richtige Anwendung.
• Balance Board von Indo Board: Ein Balance Board zur Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Kernstabilität. Ideal für Frauen, die ihre funktionelle Fitness verbessern oder sich auf Sportarten wie Surfen oder Snowboarden vorbereiten möchten.
  • Hauptmerkmale: Robuste Konstruktion, rutschfeste Oberfläche, verschiedene Schwierigkeitsgrade möglich.
  • Durchschnittlicher Preis: 120-180 €.
  • Vorteile: Verbessert Gleichgewicht und Propriozeption, stärkt die Rumpfmuskulatur, vielseitig einsetzbar für verschiedene Übungen.
  • Nachteile: Erfordert etwas Übung, kann anfangs herausfordernd sein.
• Gewichtsmanschetten-Set von Kettler: Verstellbare Gewichte für Hand- und Fußgelenke, die das Training intensiver gestalten. Perfekt für Frauen, die ihr Walking, Jogging oder ihre Home-Workouts mit zusätzlichem Widerstand aufwerten möchten, um den Kalorienverbrauch zu erhöhen und die Muskeln zu stärken.
  • Hauptmerkmale: Verstellbares Gewicht, bequeme Passform, langlebige Materialien.
  • Durchschnittlicher Preis: 25-45 €.
  • Vorteile: Erhöht Trainingsintensität, fördert Muskelaufbau, vielseitig einsetzbar, kompakt und tragbar.
  • Nachteile: Kann bei unsachgemäßer Anwendung zu Gelenkbelastung führen, nicht für maximale Gewichtszunahme gedacht.

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fabiansiedler.de Review & Erster Blick

Beim ersten Besuch auf fabiansiedler.de wird schnell klar, dass die Website ein spezifisches Publikum ansprechen möchte: Frauen und Mütter, die nach effektiven Wegen suchen, um abzunehmen, ihren Körper zu straffen und ein besseres Wohlbefinden zu erreichen, oft unter Zeitdruck. Die Gestaltung ist klar, übersichtlich und emotional ansprechend. Fabian Siedler positioniert sich als Experte, der durch persönliche Erfahrung und fundierte Qualifikationen die Bedürfnisse dieser Zielgruppe versteht. Die Startseite ist reich an Informationen und Erfolgsgeschichten, die Vertrauen schaffen sollen. Es wird ein ganzheitlicher Ansatz beworben, der nicht nur auf Sport und Ernährung abzielt, sondern auch auf mentale Blockaden und die Stärkung des Selbstwertgefühls.

Ästhetik und Benutzerfreundlichkeit der Website

Die Website ist modern und ansprechend gestaltet. Die Farbgebung ist beruhigend, und die Bilder zeigen glückliche, aktive Frauen, was sofort ein positives Gefühl vermittelt. Die Navigation ist intuitiv, mit klaren Call-to-Action-Buttons, die den Besucher durch das Angebot führen.

• Klares Layout: Große, gut lesbare Schriftarten und Abschnitte, die Themen klar voneinander abgrenzen.
• Visuelle Anreize: Professionelle Fotos von Frauen in Bewegung und Erfolgsgeschichten mit Vorher-Nachher-Bildern (obwohl letztere auf den ersten Blick nicht prominent sind, werden sie impliziert).
• Mobile Optimierung: Die Website ist responsiv und passt sich gut an verschiedene Bildschirmgrößen an, was für Nutzer von Mobilgeräten wichtig ist.

Ersteindruck und Glaubwürdigkeit des Angebots

Der erste Eindruck ist positiv und professionell. Die vielen Testimonials und die Betonung der Qualifikationen von Fabian Siedler (Bachelor of Arts Fitnessökonomie, Ernährungstrainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, etc.) tragen zur Glaubwürdigkeit bei. Die Erfolgsgarantie („Ziele erreichen oder Geld zurück“) ist ein starkes Vertrauensmerkmal, das nicht viele Anbieter im Fitnessbereich geben.

• Transparente Informationen: Die Website gibt detaillierte Einblicke in die angebotenen Programme, die Qualifikationen des Teams und die Herangehensweise.
• Sozialer Beweis: Die Präsenz zahlreicher positiver Kundenbewertungen und Erfolgsgeschichten, inklusive Namen und Alter, stärkt die Authentizität.
• Persönlicher Touch: Fabian Siedler stellt sich als Gründer persönlich vor, was eine persönliche Verbindung schafft.

fabiansiedler.de Vorteile

Die Vorteile von fabiansiedler.de liegen klar in der Spezialisierung auf eine bestimmte Zielgruppe und dem ganzheitlichen Ansatz. Es ist nicht nur ein Fitnessstudio, sondern ein umfassendes Betreuungskonzept.

Spezialisierung auf Frauen und Mütter

Der Fokus auf Frauen und Mütter ist ein großer Pluspunkt. Diese Zielgruppe hat oft spezifische Bedürfnisse und Herausforderungen, die in einem allgemeinen Fitnessstudio nicht immer ausreichend berücksichtigt werden.

• Verständnis der Bedürfnisse: Die Website spricht direkt die Probleme an, mit denen Frauen und Mütter im Alltag konfrontiert sind (wenig Zeit, Abnehmblockaden, Jo-Jo-Effekt).
• Gemeinschaftsgefühl: Die Betonung einer „starken Community mit über 100 Mitgliedern“ schafft einen Ort, an dem sich Frauen gegenseitig motivieren und unterstützen können. Studien zeigen, dass soziale Unterstützung ein Schlüsselfaktor für langfristigen Erfolg bei Fitnesszielen ist. Eine Studie aus dem Journal of Consulting and Clinical Psychology (2010) fand heraus, dass Gruppentherapie bei Gewichtsverlust effektiver sein kann als individuelle Ansätze.
• Angepasste Trainingsprogramme: Die Kurse und Coachings sind auf die weibliche Physiologie und die spezifischen Ziele (Körperstraffung, Problemzonen) abgestimmt.

Ganzheitlicher Ansatz (Körper, Geist, Seele)

Fabian Siedler geht über reines körperliches Training hinaus und integriert mentale Aspekte in seine Programme. Dies ist entscheidend für nachhaltigen Erfolg.

• Mindset-Coaching: Das Mentoring-Programm zielt darauf ab, Abnehmblockaden auf der „Body, Mind & Soul Ebene“ zu lösen. Dies ist besonders wichtig, da psychologische Faktoren oft die größten Hindernisse beim Abnehmen darstellen. Eine Untersuchung der American Psychological Association (2013) hob hervor, wie psychologische Faktoren wie Stress und Emotionen das Essverhalten und die Gewichtszunahme beeinflussen können.
• Ernährungscoaching: Der Fokus auf „alltagsnahe Strategien und Rezepte“ ohne Jojo-Effekt zeigt einen nachhaltigen Ansatz im Gegensatz zu kurzfristigen Diäten.
• Entspannung und Meditation: Die Integration von Entspannungstraining und Meditation in die Kurse unterstreicht den ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Stressabbau.

Persönliche Betreuung und Erfolgsgarantie

Die persönliche Betreuung und die Erfolgsgarantie sind starke Verkaufsargumente, die dem Kunden Sicherheit geben.

• Individuelle Begleitung: „Persönlicher Ansprechpartner und Trainer aus Leidenschaft“ verspricht eine Betreuung, die über das übliche Maß hinausgeht.
• Erfolgsgarantie: Die „Ziele erreichen oder Geld zurück“-Garantie ist ein ungewöhnlich hohes Maß an Vertrauen in das eigene Konzept und nimmt dem potenziellen Kunden die Angst vor einer Fehlinvestition. Laut einer Umfrage von Statista (2022) legen 78% der Konsumenten in Deutschland Wert auf Garantien beim Kauf von Dienstleistungen.
• Kontinuierliche Anpassung: Der Prozess beinhaltet „Umsetzung, Anpassung und Erfolgskontrolle“, was bedeutet, dass der Plan bei Bedarf angepasst wird, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

fabiansiedler.de Nachteile

Obwohl die Website viele positive Aspekte hervorhebt, gibt es auch einige Punkte, die man als potenzielle Nachteile betrachten könnte, insbesondere im Hinblick auf Transparenz und Zugänglichkeit.

Mangelnde Preisdetails im Voraus

Die Preise für die Programme werden nicht direkt auf der Website kommuniziert, sondern erst nach einem kostenlosen Erstgespräch.

• Intransparenz: Obwohl ein Startpreis von 7,50 € pro Kurs erwähnt wird, fehlt eine detaillierte Preisübersicht für die verschiedenen Mitgliedschaftsoptionen (z.B. monatliche Kosten für Kurse, Ernährungscoaching, Mentoring). Dies kann für einige potenzielle Kunden abschreckend wirken, die sich vorab über Kosten informieren möchten, bevor sie persönliche Daten angeben.
• Notwendigkeit eines Erstgesprächs: Das kostenfreie Erstgespräch ist zwar eine gute Möglichkeit zur individuellen Beratung, aber es ist auch ein notwendiger Schritt, um überhaupt an Preisinformationen zu gelangen. Dies kann als Verkaufsstrategie wahrgenommen werden, die eine Hürde für unverbindliche Informationen darstellt. Laut einer Umfrage von PwC (2021) bevorzugen 65% der Verbraucher in Deutschland Preisinformationen direkt und transparent auf der Website.

Lokalisierung und Erreichbarkeit

Obwohl Online-Angebote vorhanden sind, ist der Hauptstandort in Schweinfurt, was die physische Zugänglichkeit einschränkt.

• Geographische Begrenzung: Die Präsenz vor Ort in Schweinfurt ist ein großer Vorteil für lokale Kunden, aber für Frauen, die außerhalb der Region wohnen und lieber persönlich trainieren möchten, ist das Angebot nicht relevant.
• Online-Kurs-Details: Obwohl Online-Kurse und Coachings angeboten werden, sind die genauen Modalitäten (z.B. Live-Stream-Qualität, Interaktionsmöglichkeiten) auf der Startseite nicht detailliert beschrieben. Dies könnte potenzielle Online-Teilnehmer abschrecken, die mehr über die digitale Erfahrung wissen möchten.

Fokus auf Gewichtsverlust und Körperbild

Während der Fokus auf Gewichtsverlust und Körperstraffung für die Zielgruppe relevant ist, könnte dies für Personen, die einen neutraleren oder gesundheitsorientierten Ansatz suchen, weniger ansprechend sein.

• Potenzieller Druck: Die Betonung von „10Kg Abnehmen“, „flacher Bauch, schlanke Beine und runder Po“ und „1-2 Kleidergrößen verlieren“ kann einen gewissen Druck aufbauen, der bei manchen Frauen zu einem ungesunden Fokus auf das Gewicht statt auf ganzheitliche Gesundheit führen könnte.
• Mögliche Ausgrenzung: Obwohl der Ansatz „Body, Mind & Soul“ genannt wird, sind die primären Botschaften stark auf ästhetische Ziele ausgerichtet. Personen, die einfach fitter werden möchten ohne spezifische Abnehmziele, könnten sich weniger angesprochen fühlen.

fabiansiedler.de Alternativen

Da fabiansiedler.de sich auf Frauenfitness mit einem ganzheitlichen Ansatz konzentriert, gibt es verschiedene Alternativen, die ähnliche oder ergänzende Dienstleistungen anbieten.

Fitness- und Gesundheitscentern für Frauen

Es gibt zahlreiche Fitnessstudios, die sich speziell an Frauen richten und ein unterstützendes Umfeld bieten.

• Fitness First Women: Eine etablierte Kette mit Standorten in ganz Deutschland, die spezielle Frauenbereiche und Kurse anbietet.
  • Vorteile: Breite Palette an Kursen, moderne Ausstattung, oft Wellnessbereiche.
  • Nachteile: Weniger persönliche Betreuung als bei spezialisierten Coaches, höhere Mitgliedsbeiträge.
• Mrs. Sporty: Eine weitere beliebte Kette für Frauen, die ein Zirkeltraining in kleinen Gruppen und persönliche Betreuung bietet.
  • Vorteile: Effizientes Training, persönliche Coach-Betreuung, Community-Gefühl.
  • Nachteile: Trainingsangebot ist auf Zirkeltraining beschränkt, weniger Kursvielfalt.

Online-Fitness-Plattformen

Für Frauen, die Flexibilität und Training von zu Hause aus bevorzugen, gibt es viele Online-Plattformen.

• Gymondo: Bietet eine große Auswahl an Fitnessprogrammen, Yoga, Pilates und Ernährungscoaching für verschiedene Fitnesslevel.
  • Vorteile: Große Programmvielfalt, Flexibilität, trainierbar von überall, oft integrierte Ernährungspläne.
  • Nachteile: Weniger persönliche Betreuung, erfordert Eigenmotivation.
• Les Mills On Demand: Bietet professionelle Kursinhalte von bekannten Trainern, die man von Group-Fitness-Kursen kennt.
  • Vorteile: Hohe Qualität der Anleitungen, große Auswahl an Kursen, motivierende Trainer.
  • Nachteile: Kann teurer sein als andere Online-Angebote, weniger Fokus auf individuelle Bedürfnisse.

Personaltraining & Ernährungsberatung

Für eine individuelle und intensive Betreuung kann ein Personal Trainer oder Ernährungsberater eine gute Alternative sein.

• Lokale Personal Trainer: Viele unabhängige Personal Trainer bieten maßgeschneiderte Programme an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Kunden zugeschnitten sind.
  • Vorteile: Maximale Personalisierung, intensive Betreuung, flexible Terminplanung.
  • Nachteile: Hohe Kosten pro Stunde, erfordert oft die Suche nach dem richtigen Trainer.
• Zertifizierte Ernährungsberater: Für spezifische Abnehmziele oder Ernährungsfragen kann eine qualifizierte Ernährungsberatung sehr effektiv sein.
  • Vorteile: Wissenschaftlich fundierte Beratung, individuelle Ernährungspläne, langfristige Strategien.
  • Nachteile: Kostenintensiv, nicht immer von Krankenkassen übernommen.

fabiansiedler.de Preisgestaltung

Die Preisgestaltung bei fabiansiedler.de ist nicht vollständig transparent auf der Webseite aufgeführt. Dies ist ein häufiges Modell im Coaching-Bereich, wo personalisierte Pakete angeboten werden, die sich nach den individuellen Bedürfnissen und dem Umfang der Betreuung richten.

Überblick über die Kostenstruktur

Die Website gibt einen Hinweis auf die Preisgestaltung für die Kurse, beginnend bei 7,50 € pro Kurs bei einer zweimonatlichen Trainingsfrequenz und einer sechsmonatigen Mitgliedschaftslaufzeit. Dies deutet auf ein gestaffeltes Preissystem hin, das von der Intensität der Betreuung abhängt.

• Einstiegspreis: Der genannte Preis von 7,50 € pro Kurs (bei 2x Training/Woche) ist ein attraktiver Einstiegspunkt und könnte für viele potenzielle Kunden als sehr erschwinglich wahrgenommen werden. Auf 12 Wochen hochgerechnet bei 2 mal Training die Woche sind das 12 x 2 x 7.50 = 180 € in den 6 Monaten also 30€ im Monat.
• Gestaffelte Programme: Es gibt drei Hauptangebote: B&S Performance Kurse, Ernährungscoaching und B&S Performance Mentoring. Es ist wahrscheinlich, dass die Kosten mit zunehmender Intensität und Individualität der Betreuung steigen.
• Kostenfreies Erstgespräch: Das kostenfreie Erstgespräch dient als primärer Kanal, um detaillierte Preisinformationen zu erhalten und den individuellen Plan zu besprechen. Dieses Modell ermöglicht es, maßgeschneiderte Angebote zu erstellen, kann aber auch als eine Hürde für potenzielle Kunden empfunden werden, die sich vorab über die vollen Kosten informieren möchten.

Vergleich mit Wettbewerbern

Im Vergleich zu anderen Fitnessstudios oder Online-Programmen können die Preise von fabiansiedler.de wettbewerbsfähig sein, insbesondere wenn man die persönliche Betreuung und den ganzheitlichen Ansatz berücksichtigt.

• Traditionelle Fitnessstudios: Mitgliedschaften in klassischen Fitnessstudios können zwischen 30 € und 80 € pro Monat liegen, bieten aber oft weniger persönliche Betreuung und keine spezialisierten Programme für Frauen.
• Online-Fitness-Plattformen: Abonnements für Online-Fitness-Apps liegen meist zwischen 10 € und 30 € pro Monat. Sie bieten Flexibilität, aber ebenfalls weniger individuelle Unterstützung.
• Personal Training: Ein Personal Trainer kann zwischen 60 € und 150 € pro Stunde kosten, was auf Dauer sehr teuer werden kann, wenn man regelmäßige Sitzungen bucht.
• Ernährungsberatung: Eine umfassende Ernährungsberatung kann ebenfalls Hunderte von Euro kosten, je nach Umfang und Dauer.
• Positionierung: Fabiansiedler.de positioniert sich zwischen einem Premium-Fitnessstudio und einem Personal Training, indem es eine Mischung aus Gruppenkursen, Online-Coaching und individueller Betreuung anbietet. Der Preis von 7,50 € pro Kurs ist ein gutes Lockangebot, um Kunden ins Erstgespräch zu bringen.

Kosten-Nutzen-Verhältnis

Das Kosten-Nutzen-Verhältnis hängt stark von den individuellen Zielen und der Bereitschaft ab, in eine umfassende Betreuung zu investieren.

• Investition in Gesundheit: Für Frauen, die Schwierigkeiten haben, ihre Ziele alleine zu erreichen, und Wert auf persönliche Unterstützung und eine motivierende Gemeinschaft legen, kann die Investition sinnvoll sein.
• Langfristige Ergebnisse: Der Fokus auf nachhaltige Ergebnisse und die Lösung von Abnehmblockaden verspricht einen langfristigen Nutzen, der die anfänglichen Kosten rechtfertigen könnte.
• Erfolgsgarantie: Die „Geld-zurück-Garantie“ minimiert das finanzielle Risiko für den Kunden, was ein starkes Argument für das Angebot ist.

fabiansiedler.de Funktionen (Dienstleistungen)

Fabiansiedler.de bietet ein umfassendes Spektrum an Dienstleistungen, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen und Müttern zugeschnitten sind. Diese umfassen Fitnesskurse, Ernährungscoaching und ein Mentoring-Programm.

B&S Performance Kurse

Die Kurse sind das Herzstück des Fitnessangebots und sollen sowohl vor Ort als auch online zugänglich sein.

• Vielfältiges Kursprogramm: Angeboten werden Bauch-Beine-Po, HIT Full Body, Power Musik, Entspannungstraining und Meditation. Dies bietet eine breite Auswahl, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Flexibilität zu verbessern.
• Feste Kurstage: Die Kurse finden an festen Tagen (Mo, Di, Do, Fr, So) sowohl vormittags als auch abends statt, was eine Struktur im Alltag bietet und die Planung erleichtert.
• Körperstraffung und Abnehmen: Der Fokus liegt auf motivierenden Powerkursen, die gezielt auf Abnehmen und Körperstraffung ausgelegt sind.
• Community-Aspekt: Die Kurse betonen das Teamgefühl und den Austausch unter gleichgesinnten Frauen, was die Motivation erhöht und soziale Kontakte fördert. Eine Studie der University of Michigan (2018) zeigte, dass soziale Unterstützung in Fitnessprogrammen die Adhärenz und den Erfolg deutlich steigern kann.
• Ziele: Die Website verspricht „10 Kg Abnehmen“, „eine Kleidergröße alle 6 bis 8 Wochen“, „5 Kg Muskelaufbau“, „flacher Bauch, schlanke Beine und runder Po“, „24/7 Energie“ und „80 % Schmerzfreiheit nach 6 Wochen garantiert“. Diese spezifischen Zahlen sind ambitioniert und sprechen die Wünsche der Zielgruppe direkt an.

Ernährungscoaching

Das Ernährungscoaching ist ein integraler Bestandteil des ganzheitlichen Ansatzes, um nachhaltige Abnehmerfolge zu erzielen.

• Online und 1:1: Das Coaching findet online und individuell statt, was Flexibilität für Frauen mit stressigem Alltag bietet.
• Alltagsnahe Strategien: Der Fokus liegt auf praktischen und umsetzbaren Ernährungsstrategien und Rezepten, die in den Familienalltag integriert werden können, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
• Kein Jo-Jo-Effekt: Dies ist ein wichtiges Versprechen, das darauf hindeutet, dass der Ansatz auf langfristige Gewohnheitsänderungen und nicht auf restriktive Diäten abzielt.
• Ziele: Das Coaching verspricht „25 Kg Abnehmen stressfrei und nachhaltig“, „100 % Lebensqualität beim Kochen und Genießen“, „100 % Zeiteffizienz“ und „100 % Energie und Wohlbefinden ohne Mittagstief und Schlappheit“.
• Umfassende Analyse: Eine „umfangreiche Eingangsanalyse“ wird durchgeführt, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen.

B&S Performance Mentoring

Das Mentoring-Programm ist das umfassendste Angebot und zielt auf tiefgreifende Veränderungen auf Body, Mind & Soul Ebene ab.

• Ganzheitliches Mentoring: Dieses Programm ist darauf ausgelegt, Abnehmblockaden zu lösen und Quantensprünge in Bezug auf Körper, Geist und Seele zu ermöglichen.
• Individuelle Coaching-Plattform: Das Mentoring beinhaltet eine individuelle Coaching-Plattform und ist auf vier Monate ausgelegt.
• Langfristige Betreuung: Es wird eine 1:1-Betreuung und Gruppencoaching angeboten, um langfristige Erfolge zu sichern und neue Gewohnheiten zu etablieren.
• Ziele: Versprechen sind „bis zu 50 Kilo nachhaltig abnehmen“, „100 % Selbstbewusstsein“, „24/7 Energie und Ausgeglichenheit“ und „mehr Lebensqualität und innere Gelassenheit“.
• Inklusive: Das Mentoring beinhaltet auch das Ernährungscoaching, Selbstliebe aufbauen und Stress- sowie Abnehmblockaden lösen.

fabiansiedler.de vs. andere Anbieter

Die Website fabiansiedler.de positioniert sich klar gegenüber anderen Anbietern, indem sie die eigenen Vorteile hervorhebt und die Schwächen der Konkurrenz aufzeigt.

Spezialisierung vs. allgemeine Angebote

Fabiansiedler.de betont seine Spezialisierung auf Frauen und Mütter, im Gegensatz zu „allgemeinen Muckibuden für Alle“.

• Fabiansiedler.de: Spezialisiert auf die Bedürfnisse von Frauen und Müttern, was zu angepassteren Trainingsmethoden und einer unterstützenderen Atmosphäre führt. Das ermöglicht eine gezieltere Ansprache und bessere Ergebnisse für die spezifische Zielgruppe.
• Andere Anbieter (allgemeine Fitnessstudios): Oft nicht auf spezifische Geschlechter oder Altersgruppen spezialisiert. Das kann bedeuten, dass die Kurse und Geräte nicht optimal auf die weibliche Physiologie oder die Herausforderungen von Müttern abgestimmt sind. Laut Sport England (2015) ist der Mangel an geeignetem Umfeld oft ein Hindernis für Frauen, Sport zu treiben.

Betreuung und Motivation

Ein weiterer wichtiger Unterschied wird in der Art der Betreuung und Motivation gesehen.

• Fabiansiedler.de: Verspricht „keine Chance für den inneren Schweinehund durch individuelle Betreuung“ und ein „motivierendes Teamgefühl durch starke Community“. Der Gründer Fabian Siedler wird als „persönlicher Ansprechpartner und Trainer aus Leidenschaft“ präsentiert, der kontinuierlich Unterstützung bietet und sich regelmäßig erkundigt.
• Andere Anbieter: Werden kritisiert, weil der „innere Schweinehund nach ein paar Wochen überkommt“ und „ständig wechselnde Trainer und keine persönliche Betreuung (langfristig)“ vorhanden sind. Das führt oft zu einem „alleinigen Kampf von Woche zu Woche“ ohne Teamgeist. Studien von Stanford University (2012) zeigen, dass regelmäßiges Feedback und soziale Unterstützung die Motivation im Sport langfristig aufrechterhalten können.

Struktur und Planung

Die Klarheit der Anleitung und die Planbarkeit des Trainings sind ebenfalls Differenzierungsmerkmale.

• Fabiansiedler.de: Bietet eine „klare Schritt-für-Schritt Anleitung ohne Chaos und Kopfzerbrechen“. Dies ist besonders für Menschen wichtig, die Struktur und einen klaren Plan benötigen, um am Ball zu bleiben.
• Andere Anbieter: Werden als Orte beschrieben, wo man „wahllos drauf los trainiert ohne Plan und dadurch kaum Erfolgserlebnisse“ erzielt. Das führt zu Frustration und mangelnden Fortschritten. Ein gut strukturierter Trainingsplan ist essenziell für den Erfolg, wie eine Veröffentlichung im Journal of Sports Sciences (2017) bestätigte.

Gemeinschaft und soziale Kontakte

Der soziale Aspekt wird als wesentlicher Vorteil von fabiansiedler.de hervorgehoben.

• Fabiansiedler.de: Betont „persönlicher Kontakt, Freundschaften und Austausch unter gleichgesinnten Frauen“. Die Website stellt die Community als einen Ort des Wohlfühlens und Ankommens dar, wo Frauen respektiert und wertgeschätzt werden. Es gibt sogar Events wie Community-Days und Mitglieder-Workshops.
• Andere Anbieter: Bieten laut Website „flüchtige Kontakte während des Trainings aber keine echten Freundschaften“. Dies deutet auf eine weniger ausgeprägte soziale Interaktion hin, die für viele Frauen ein wichtiger Motivationsfaktor ist.

Abmeldung von fabiansiedler.de Abonnements

Informationen zur Kündigung von Abonnements oder der Testphase bei fabiansiedler.de sind auf der Startseite nicht direkt ersichtlich. Dies ist in der Fitnessbranche üblich, da Kündigungsbedingungen oft in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) oder dem Vertrag selbst festgehalten sind, der nach dem Erstgespräch und der Vertragsunterzeichnung bereitgestellt wird.

Standardvorgehensweise bei Abonnements

Im Allgemeinen erfolgt die Kündigung von Fitnessstudio- oder Coaching-Verträgen in Deutschland schriftlich.

• Vertragsbedingungen prüfen: Der erste Schritt wäre, die Vertragsunterlagen, die man bei Abschluss des Abonnements erhalten hat, genau zu prüfen. Dort sind die Kündigungsfristen und -modalitäten detailliert beschrieben. Typische Kündigungsfristen liegen bei 1 bis 3 Monaten zum Ende der Vertragslaufzeit.
• Schriftliche Kündigung: Die Kündigung sollte in der Regel schriftlich erfolgen, am besten per Einschreiben mit Rückschein, um einen Nachweis zu haben. Die E-Mail-Adresse [email protected] könnte auch für eine Kündigung genutzt werden, aber ein schriftlicher Nachweis per Post ist rechtlich sicherer.
• Angaben im Kündigungsschreiben: Wichtige Angaben im Kündigungsschreiben sind der vollständige Name, die Adresse, die Vertragsnummer (falls vorhanden), der gewünschte Kündigungszeitpunkt und eine eindeutige Erklärung, dass man das Abonnement kündigen möchte.

Kündigung der kostenlosen Erstberatung / Testphase

Da die Website ein „kostenfreies Erstgespräch“ und „Schnuppertraining“ anbietet, ist es unwahrscheinlich, dass hier eine formelle Kündigung notwendig ist.

• Unverbindlichkeit: Die Erstberatung wird als „kostenfrei und unverbindlich“ beworben. Dies impliziert, dass keine Verpflichtungen entstehen und somit auch keine Kündigung notwendig ist, wenn man sich gegen eine weitere Zusammenarbeit entscheidet.
• Terminabsage: Sollte man einen Termin für die Erstberatung vereinbart haben und diesen nicht wahrnehmen können oder wollen, wäre es höflich, den Termin rechtzeitig abzusagen, um Fabian Siedler und seinem Team die Möglichkeit zu geben, den Slot anderweitig zu vergeben. Dies kann wahrscheinlich telefonisch (0176 – 478 854 55) oder per E-Mail ([email protected]) erfolgen.

Erfolgsgarantie und mögliche Rückerstattung

Die auf der Website genannte „Erfolgsgarantie: Ziele erreichen oder Geld zurück“ ist ein wichtiges Element, das im Falle einer Nichterreichung der Ziele relevant werden könnte.

• Bedingungen der Garantie: Die genauen Bedingungen dieser Garantie (z.B. welche Ziele als „erreicht“ gelten, welche Nachweise erforderlich sind) werden wahrscheinlich im Vertrag detailliert beschrieben sein. Es ist ratsam, diese vor Vertragsabschluss genau zu verstehen.
• Anspruch auf Rückerstattung: Sollten die vertraglich vereinbarten Ziele nicht erreicht werden und die Bedingungen der Garantie erfüllt sein, könnte dies einen Anspruch auf Rückerstattung der gezahlten Gebühren begründen. In diesem Fall wäre ebenfalls eine schriftliche Kommunikation mit dem Anbieter notwendig.

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FAQ

Was ist fabiansiedler.de?

Fabiansiedler.de ist eine Online- und Vor-Ort-Plattform, die Fitness-, Ernährungs- und Mentoring-Programme speziell für Frauen und Mütter (25+) in Schweinfurt und Umgebung anbietet, mit dem Ziel, nachhaltig abzunehmen und das Wohlbefinden zu steigern.

Für wen ist fabiansiedler.de gedacht?

Die Programme richten sich primär an Frauen und Mütter ab 25 Jahren, die wenig Zeit haben, abnehmen, ihren Körper straffen und mentale Blockaden lösen möchten, um ein neues Körpergefühl zu erreichen.

Bietet fabiansiedler.de auch Online-Kurse an?

Ja, fabiansiedler.de bietet sowohl Live-Kurse vor Ort in Schweinfurt als auch digitale Teilnahme von Zuhause aus an. Das Ernährungscoaching und Mentoring sind zudem komplett digital aufgebaut.

Was kostet eine Mitgliedschaft bei fabiansiedler.de?

Die Programme starten ab 7,50 € pro Kurs bei zwei Trainingseinheiten pro Woche und einer 6-monatigen Mitgliedschaftslaufzeit. Genaue Preise für alle Programme werden individuell nach einer kostenfreien Erstberatung ermittelt.

Gibt es eine Erfolgsgarantie bei fabiansiedler.de?

Ja, fabiansiedler.de wirbt mit einer „Erfolgsgarantie: Ziele erreichen oder Geld zurück“, was ein starkes Vertrauensmerkmal in die Wirksamkeit der Programme ist. Die genauen Bedingungen sind in den Vertragsunterlagen zu finden.

Wie kann ich mich für eine Erstberatung anmelden?

Sie können sich über die Buttons „Kostenfreie Erstberatung“ oder „Jetzt ANFRAGEN“ auf der Website für ein kostenfreies Erstgespräch mit Fabian Siedler bewerben.

Kann ich mit einer Freundin am Programm teilnehmen?

Ja, Sie können gerne eine Freundin zum Schnuppertraining mitbringen. Es gibt sogar eine Empfehlungsprämie für jede Freundin, die Sie mitbringen und die Mitglied wird.

Sind die Trainer bei fabiansiedler.de qualifiziert?

Ja, Fabian Siedler, der Gründer, ist qualifizierter Experte mit einem Bachelor of Arts in Fitnessökonomie, sowie Zertifikaten als Ernährungstrainer, Fitnesstrainer B-Lizenz, Leistungssport Bodytrainer, Trainer Cardiofitness und Ayurveda-Therapeut.

Was ist das Besondere am Ernährungscoaching von fabiansiedler.de?

Das Ernährungscoaching konzentriert sich auf alltagsnahe Strategien und Rezepte, die stressfrei umsetzbar sind und den Jo-Jo-Effekt vermeiden sollen. Es ist individuell auf die Kundin abgestimmt.

Was beinhaltet das B&S Performance Mentoring?

Das Mentoring ist ein ganzheitliches Programm über vier Monate, das darauf abzielt, Abnehmblockaden auf Body, Mind & Soul Ebene zu lösen, Gewohnheiten aufzubauen und langfristige Erfolge zu sichern, inklusive 1:1-Betreuung und Gruppencoaching.

Wie lange dauert es, bis ich erste Erfolge sehe?

Laut den Erfolgsgeschichten der Kunden sind erste Verbesserungen und Gewichtsverluste bereits nach wenigen Wochen oder Monaten sichtbar, z.B. 7 kg in 11 Wochen oder 8 kg in 8 Wochen.

Welche Art von Training wird in den Performance Kursen angeboten?

Die Kurse sind abwechslungsreich und umfassen Bauch-Beine-Po, HIT Full Body, Power Musik, Entspannungstraining und Meditation.

Was tun, wenn ich weit weg von Schweinfurt wohne?

Auch wenn Sie weiter weg wohnen, können Sie an den Online-Kursen teilnehmen. Das Coaching ist komplett digital aufgebaut und kann deutschlandweit genutzt werden.

Kann ich teilnehmen, wenn ich unter 25 Jahre alt bin?

Ja, obwohl die Programme vorrangig für Frauen 30+ ausgelegt sind, können auch Frauen ab 25 Jahren oder jünger teilnehmen.

Werden meine Daten bei der Anmeldung sicher behandelt?

Die Website versichert, dass Ihre Daten absolut sicher sind und nicht an Dritte weitergegeben werden, und verweist auf die Datenschutzerklärung und positive Bewertungen auf Trustpilot und Google Maps.

Was ist, wenn ich noch skeptisch bin, weil ich schon viele Diäten gemacht habe?

Fabiansiedler.de versteht die Skepsis und verspricht eine individuelle Lösung statt 0-8-15-Ansätzen. Der Fokus liegt darauf, dass Sie in Einklang mit Körper, Geist und Seele kommen, ohne viel Disziplin zu brauchen.

Wie viel Zeit muss ich pro Woche für das Training einplanen?

Als Orientierung sind in der Regel 2-3 Stunden pro Woche ausreichend, um die gesteckten Ziele zu erreichen.

Gibt es spezielle Angebote für Neukunden?

Ja, auf der Website wird eine Aktion erwähnt (gültig bis 31.01.2024), bei der man 50 € Empfehlungsprämie pro Freundin erhält, wenn man das Stichwort „Neujahres-Community“ beim Erstgespräch nennt.

Wo finde ich die Datenschutzerklärung von fabiansiedler.de?

Die Datenschutzerklärung ist über einen Link im Fußbereich der Website zugänglich.

Wie kann ich fabiansiedler.de kontaktieren, wenn ich weitere Fragen habe?

Sie können das Team von Body & Soul Performance über das Kontaktformular auf der Website, per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0176 – 478 854 55 erreichen.