360gym.dk Anmeldelse

Baseret på en gennemgang af hjemmesiden 360gym.dk ser det ud til at være en platform, der tilbyder træning inden for fitness, styrketræning og selvforsvar, herunder Krav Maga, fitness kickboxing og kettlebells. Hjemmesiden fremstår professionel og detaljeret med klar information om træningsformer, medlemskaber og betingelser. Der er dog visse aspekter, der kræver nærmere overvejelse i et islamisk perspektiv, især vedrørende træningsformerne selvforsvar og kickboxing, som kan have implicitte relationer til vold og aggressive handlinger, hvilket er et område, der bør behandles med forsigtighed.

Samlet Oversigt over 360gym.dk:

• Formål: Tilbyder fysisk træning (fitness, styrke) og selvforsvar (Krav Maga, fitness kickboxing, kettlebells).
• Træningsformer: Krav Maga (selvforsvar), Fitness Kickboxing (højintensiv træning uden kamp), Kettlebells (styrke og kondition).
• Erfaring: Angiver “næsten 20 års erfaring” og “3000+ seje mænd og kvinder har allerede trænet med os.”
• Kundeservice: Fremhæver “professionel og personlig service”.
• Tilgængelighed: “Plads til alle aldre og størrelser”.
• Privatlivspolitik: Udførlig information om dataindsamling, cookies og tredjeparter (Facebook/Meta, Google, Clubworx, Stripe).
• Medlemsbetingelser: Detaljerede vilkår for medlemskab, betaling, opsigelse, pauser og husregler.
• Etiske Overvejelser (Islam): Selvforsvarsdelen (Krav Maga) og kickboxing kan potentielt rejse spørgsmål om etisk berettigelse, da islam fremmer fred og undgåelse af unødvendig vold. Selvom selvforsvar er tilladt, skal det altid være proportionalt og i forsvar mod reel fare. Den aggressive natur af visse kampsportsgrene kan være problematisk, hvis den ikke er strengt begrænset til selvforsvar i livstruende situationer.

Overordnet set virker 360gym.dk som en legitim udbyder af træningsfaciliteter. Dog, i lyset af de islamiske principper om fred og undgåelse af unødvendig vold, skal den del af træningen, der fokuserer på selvforsvar og kampteknik, overvejes nøje. Mens selvforsvar i sig selv er tilladt for at beskytte sig selv og sin familie, er den aggressive natur af visse kampsportsgrene og fokus på “overlevelse” i “virkelige situationer” noget, der potentielt kan føre til handlinger, der overskrider grænserne for proportionalt selvforsvar i islam. Det er vigtigt at sikre, at træningen udelukkende fokuserer på forsvar og ikke angreb eller unødvendig aggression.

Find detailed reviews on Trustpilot, Reddit, and BBB.org, for software products you can also check Producthunt.

IMPORTANT: We have not personally tested this company’s services. This review is based solely on information provided by the company on their website. For independent, verified user experiences, please refer to trusted sources such as Trustpilot, Reddit, and BBB.org.

0,0 0,0 out of 5 stars (based on 0 reviews) Excellent0% Very good0% Average0% Poor0% Terrible0% There are no reviews yet. Be the first one to write one. Your review Your overall rating Select a Rating5 Stars4 Stars3 Stars2 Stars1 Star Title of your review Your review Your name Your email This review is based on my own experience and is my genuine opinion. ​ Submit Review

Amazon.com: Check Amazon for 360gym.dk Anmeldelse Latest Discussions & Reviews:

[ratemypost]

Bedste Alternativer til Fysisk Aktivitet og Selvudvikling (Islamisk Perspektiv):

Da 360gym.dk tilbyder træning, der potentielt kan være i strid med islamiske principper om undgåelse af unødvendig vold, er det vigtigt at overveje alternativer, der fokuserer på holistisk sundhed, styrke og disciplin på en måde, der er i overensstemmelse med islamiske værdier om moderation, fred og selvforbedring.

1. Calisthenics udstyr

   

   • Nøglefunktioner: Bruger kropsvægt til styrketræning. Kan udføres overalt, minimalt udstyr nødvendigt. Fokuserer på funktionel styrke, fleksibilitet og kropskontrol.
   • Gennemsnitlig pris: Varierer fra gratis (ingen udstyr) til 500-2000 DKK for basale udstyr som pull-up bar, dip station.
   • Fordele: Fremmer naturlige kropsbevægelser, reducerer risiko for skader, kan gøres hjemme, ingen aggressive elementer. Meget fleksibelt.
   • Ulemper: Kræver tålmodighed og progression, kan være svært at mestre komplekse øvelser i starten.

2. Vandring udstyr

   • Nøglefunktioner: Langdistancegang i naturen. Fremmer kardiovaskulær sundhed, mental klarhed og forbindelse med naturen.
   • Gennemsnitlig pris: Minimalt (sko, tøj) til 1000-5000 DKK for mere avanceret udstyr (rygsæk, specialsko, navigation).
   • Fordele: Stressreducerende, forbedrer humør, tilgængelig for alle fitnessniveauer, ingen aggressive elementer, fremmer sundhed i tråd med islamiske principper.
   • Ulemper: Vejrafhængig, kan kræve rejse til naturområder, risiko for fald/skader på ujævnt terræn.

3. Yogaudstyr til hjemmebrug

   • Nøglefunktioner: Fokus på fleksibilitet, styrke, balance og åndedræt. Mange former, fra blid til fysisk krævende.
   • Gennemsnitlig pris: 200-1000 DKK for måtte, blokke og stropper. Online klasser kan være gratis eller abonnementsbaserede.
   • Fordele: Forbedrer mental sundhed, reducerer stress, øger kropsbevidsthed, ikke-aggressiv.
   • Ulemper: Kan kræve kyndig instruktion for at undgå skader, visse aspekter (filosofi) kan være i modstrid med islamisk monoteisme, men de fysiske øvelser kan isoleres.

4. Svømmeudstyr

   • Nøglefunktioner: En fuldkrops træningsform med lav belastning, der forbedrer kardiovaskulær sundhed og styrke.
   • Gennemsnitlig pris: 100-500 DKK for badetøj, svømmebriller. Medlemskab til svømmehal ca. 200-500 DKK/måned.
   • Fordele: Fantastisk for led og muskler, forbedrer udholdenhed, afslappende.
   • Ulemper: Kræver adgang til svømmefaciliteter, kræver korrekt teknik for maksimalt udbytte.

5. Cykeludstyr

   • Nøglefunktioner: Kardiovaskulær træning, der styrker benmusklerne og forbedrer udholdenheden. Kan bruges til transport eller fritid.
   • Gennemsnitlig pris: 2000-10000 DKK for en cykel, plus udstyr som hjelm, lås, tøj.
   • Fordele: Miljøvenlig, god til vægttab, udforsker omgivelser, fleksibel træning.
   • Ulemper: Vejrafhængig, risiko for ulykker i trafikken, kræver opbevaring af cykel.

6. Kettlebells (uden kampsport-fokus)

   • Nøglefunktioner: Vægtede kugler med håndtag til funktionel styrke- og konditionstræning. Kan bruges til hele kroppen.
   • Gennemsnitlig pris: 200-1000 DKK pr. kettlebell afhængig af vægt.
   • Fordele: Effektiv fuldkropstræning, forbedrer koordination og grebsstyrke, kompakt udstyr til hjemmebrug.
   • Ulemper: Kræver korrekt teknik for at undgå skader, kan være kedeligt uden variation.

7. Fitness elastikker

   • Nøglefunktioner: Alsidigt udstyr til styrketræning, mobilitet og rehabilitering. Giver progressiv modstand.
   • Gennemsnitlig pris: 100-400 DKK for et sæt.
   • Fordele: Meget transportabelt og pladsbesparende, billigt, skånsomt for led, velegnet til opvarmning og restitution.
   • Ulemper: Mindre modstand end traditionelle vægte, kan rulle op under øvelser, holdbarhed kan variere.

360gym.dk Anmeldelse og Første Indtryk

Baseret på en grundig gennemgang af 360gym.dk’s hjemmeside, får man et indtryk af en virksomhed, der fokuserer på fysisk træning, styrketræning og selvforsvar. Hjemmesiden er velstruktureret og giver en klar præsentation af de ydelser, der tilbydes: Krav Maga, fitness kickboxing og kettlebells. Virksomheden fremhæver “næsten 20 års erfaring” og mere end 3000 medlemmer, hvilket tyder på etableret tilstedeværelse og en vis kundebase. Hjemmesiden lover “professionel og personlig service” samt “træning tilpasset dig og dine behov”, hvilket er attraktive løfter for potentielle medlemmer.

Hvad 360gym.dk Tilbyder

360gym.dk specialiserer sig i en række træningsformer, der adskiller sig fra et traditionelt fitnesscenter.

• Krav Maga: Dette system beskrives som et “effektivt selvforsvarssystem udviklet til virkelige situationer”. Det er “enkelt, direkte og fokuseret på at overleve – uanset størrelse, alder eller erfaring.” Træningen sigter mod at forbedre både fysisk form og mental styrke, mens man lærer at beskytte sig selv og andre.
• Fitness Kickboxing: Beskrevet som “sjov og intens træning”, der kombinerer “slag, spark og bevægelse fra kampsport med højintensiv fitness”. Det understreges, at det “altså ikke er en kampsport, men en træningsform inspireret af kickboxing” – hvilket betyder, at man ikke kæmper mod andre.
• Kettlebells: Her lærer man at bruge kettlebells “korrekt til at træne hele kroppen – både styrke, kondition og stabilitet – det hele i én og samme træning.” Fokuset er på “funktionelle øvelser, hvor du bevæger dig naturligt og træner flere muskelgrupper på én gang.”

Website Design og Brugervenlighed

Hjemmesiden har et moderne og responsivt design, der fungerer godt på forskellige enheder. Navigationen er intuitiv med klare menupunkter som “Holdtræning”, “Bliv medlem”, “Om os”, “Information” og “FAQ”. Det er nemt at finde kontaktoplysninger og information om medlemsbetingelser og privatlivspolitik. Bookningsmuligheder for intro og prøveuge er prominent placeret.

Etisk Perspektiv på 360gym.dk og Selvforsvar

Fra et islamisk perspektiv er selvforsvar tilladt, da det handler om at beskytte sig selv, sin familie og sit samfund mod uretfærdig skade. Koranen og Sunnah understreger vigtigheden af at opretholde retfærdighed og beskytte de svage. Profeten Muhammed (fred være med ham) opfordrede muslimer til at være stærke, både fysisk og åndeligt. Styrketræning, konditionstræning og disciplin er alle aspekter, der kan betragtes som prisværdige, da de bidrager til en sund krop og et sundt sind, hvilket er nødvendigt for at tjene Allah og samfundet effektivt.

Imidlertid er der en vigtig skelnen at gøre. Mens selvforsvar er tilladt, er unødvendig aggression, vold eller kamp for sportens skyld (hvis det indebærer reelle skader eller fremmer en mentalitet af aggression) ikke i overensstemmelse med islams principper om fred og forsoning. Islam lærer os at være nådige, tilgivende og at undgå konflikt, medmindre det er absolut nødvendigt for forsvar. Derfor, når man overvejer træningsformer som Krav Maga og kickboxing, er det afgørende at forstå deres underliggende filosofi og anvendelse. Debusy.dk Anmeldelse

• Krav Maga: Beskrevet som et system for “virkelige situationer” med fokus på “overlevelse”. Dette indebærer en vis grad af fysisk konfrontation og aggressiv respons, som, hvis den ikke er strengt begrænset til defensiv brug, kan krydse grænsen til det, der betragtes som unødvendig aggression. Formålet skal udelukkende være selvforsvar, og ikke at søge konfrontation eller at påføre unødvendig skade.
• Fitness Kickboxing: Hjemmesiden specificerer, at det “ikke er en kampsport”, og at man “ikke behøver kæmpe mod nogen”. Dette er et positivt aspekt, da det minimerer den aggressive komponent og fokuserer på den fysiske træning.

Sammenfattende, hvis træningen udelukkende er for at opbygge fysisk styrke, disciplin og evne til at forsvare sig selv mod en reel trussel med proportional kraft, så er det acceptabelt. Men hvis træningen fremmer en aggressiv mentalitet eller forherliger vold, er det uforeneligt med islamiske principper. Det er derfor vigtigt for potentielle medlemmer at vurdere, om træningens fokus er på sundhed og defensiv kapacitet snarere end aggression og unødvendig konfrontation.

360gym.dk Funktioner

Hjemmesiden for 360gym.dk fremhæver en række funktioner, der skal tiltrække nye medlemmer og give en god oplevelse. Disse funktioner omfatter både træningstilbud og praktiske aspekter af medlemskabet.

Træningstilbud og Tilpasning

360gym.dk lægger vægt på et varieret udbud af træningsformer, der passer til forskellige behov og fitnessniveauer.

• Specialiserede Hold: Udover de nævnte hovedområder (Krav Maga, Fitness Kickboxing, Kettlebells), antyder hjemmesiden “meget mere…”, hvilket kan indikere andre relaterede holdaktiviteter. Dette giver medlemmerne mulighed for at vælge den træning, der passer bedst til deres mål, uanset om det er styrke, kondition, selvforsvar eller en kombination.
• Tilpasset Træning: Virksomheden lover “træning tilpasset dig og dine behov” og “plads til alle aldre og størrelser”. Dette tyder på en individuel tilgang, hvor instruktørerne er opmærksomme på medlemmernes formåen og hjælper dem med at skalere øvelserne korrekt. Dette er særligt vigtigt i træningsformer som Krav Maga, hvor sikkerhed og korrekt teknik er altafgørende.
• Professionel og Personlig Service: Dette er et nøglepunkt, der gentages. Det indikerer en forpligtelse til at give en god kundeoplevelse, hvor medlemmerne føler sig set og støttet i deres træningsrejse. Personlig service kan være afgørende for at fastholde medlemmer og sikre, at de når deres mål.

Medlemskabsstyring og Gennemsigtighed

Hjemmesiden giver omfattende information om medlemskabsbetingelser og administration, hvilket er et tegn på professionalisme og gennemsigtighed.

• Online Booking og Styring: Muligheden for at “Book en intro” og “Book en prøveuge” online gør det nemt for potentielle medlemmer at komme i gang. Dette er en standardfunktion for moderne fitnesscentre og bidrager til en glidende onboarding-proces.
• Detaljerede Medlemsbetingelser: Hjemmesiden linker til “Medlemsbetingelser”, “Husregler”, “Datapolitik” og “Cookies og Privatliv”. Disse dokumenter er afgørende for at give medlemmerne klarhed over deres rettigheder og forpligtelser. Dette inkluderer information om betaling, opsigelse, pausering af medlemskabet og regler for adfærd i centret. Dette niveau af gennemsigtighed er prisværdigt og bygger tillid.
• Datahåndtering: Privatlivspolitikken detaljerer, hvilke personoplysninger der indsamles, formålet hermed, opbevaringsperiode og videregivelse til tredjeparter (f.eks. Facebook/Meta, Google, Clubworx, Stripe). Dette er i overensstemmelse med GDPR-krav og viser en bevidsthed om beskyttelse af personoplysninger.

Sammenhold og Fællesskab

Flere elementer på hjemmesiden understreger vigtigheden af et stærkt fællesskab. Fragtdanmark.dk Anmeldelse

• Brugerudtalelser: Afsnittet “Det siger andre” viser testimonials fra glade medlemmer. Disse udtalelser fremhæver ofte ikke kun de fysiske resultater, men også det sociale aspekt og “et super godt sammenhold”. Dette er en stærk salgsargument, da mange søger mere end blot træning i et fitnesscenter.
• “Du kæmper ikke alene – vi har din ryg”: Dette slogan og den generelle tone på hjemmesiden understreger en støttende atmosfør, hvor trænerne er der for at “motivere, presse og støtte” medlemmerne. Dette kan være afgørende for at fastholde motivation og opnå succes.

360gym.dk Fordele og Ulemper

En objektiv vurdering af 360gym.dk, baseret på informationen fra deres hjemmeside, afslører både stærke sider og potentielle ulemper, især når man ser det i et bredere etisk og praktisk lys.

Fordele ved 360gym.dk

• Specialiseret Træning: I stedet for at være et generelt fitnesscenter, tilbyder 360gym.dk nichetræning som Krav Maga, fitness kickboxing og kettlebells. Dette kan tiltrække folk, der søger specifikke færdigheder ud over blot generel fitness. De mangeårige erfaringer (“næsten 20 år”) og et stort antal medlemmer (“3000+ seje mænd og kvinder”) indikerer en vis ekspertise og popularitet inden for disse områder.
• Fokus på Selvforsvar: For dem, der er interesserede i at lære at beskytte sig selv, tilbyder Krav Maga et “effektivt selvforsvarssystem”. Dette kan give en følelse af øget sikkerhed og selvtillid i hverdagen. Det er dog vigtigt at understrege, at dette skal ses som en defensiv evne, ikke en offensiv.
• Klar Kommunikation om Træningsformer: Hjemmesiden definerer tydeligt, hvad de forskellige træningsformer indebærer. For eksempel, at fitness kickboxing ikke er en kampsport, men en fitnessform, fjerner potentielle misforståelser og appellerer til et bredere publikum, der måske er afskrækket af direkte kamp.
• Gennemsigtige Betingelser: De detaljerede sektioner om “Medlemsbetingelser”, “Husregler”, “Datapolitik” og “Cookies og Privatliv” er et stort plus. De giver klarhed over priser, opsigelse, pausering, og hvordan personlige data håndteres. Dette skaber tillid og minimerer risikoen for misforståelser.
• Positivt Fællesskab: Brugerudtalelserne understreger det gode sammenhold og den positive atmosfære i centret. Dette sociale aspekt kan være en stærk motivationsfaktor og bidrage til medlemmernes trivsel.
• Online Booking og Fleksibilitet: Muligheden for at booke intro- og prøveuger online er bekvem og gør adgangen til centret nemmere.

Ulemper ved 360gym.dk

• Etiske Overvejelser om Selvforsvar: Som nævnt tidligere, selvom selvforsvar er tilladt i islam, kan den aggressive natur af visse kampsportsgrene, især hvis de fokuserer på at “overleve” i “virkelige situationer” med potentielt skadelige teknikker, rejse etiske spørgsmål. Islam lægger vægt på fred og undgåelse af unødvendig vold. Træningen skal derfor være strengt defineret som defensiv og proportional, og ikke fremme en mentalitet af aggression eller unødvendig konfrontation. Mangel på en klar etisk ramme på hjemmesiden, der specifikt adresserer denne grænse, kan være en ulempe.
• Potentiel Misforståelse af Selvforsvar: Selvom det siges, at træningen ikke handler om at “tæve andre”, kan fokus på “virkelige situationer” og “overlevelse” stadig give et indtryk af, at man lærer at skade andre. For muslimer er det vigtigt, at selvforsvar er sidste udvej og udføres med minimal nødvendig kraft for at neutralisere en trussel. Hjemmesiden kunne med fordel klargøre dette yderligere for at undgå misforståelser.
• Bindinger og Gebyrer: Medlemsbetingelserne viser, at der kan være gebyrer for manglende fremmøde til hold, for sen afmelding, eller for at sætte medlemskabet i bero. Opsigelsesvarslet på “løbende måned + 30 dage” kan også opfattes som en binding, især for halvårlige medlemskaber, hvor “ubrugte måneder refunderes ikke”.
• Krav om Strafattest: Kravet om at fremvise en ren straffeattest (især for Krav Maga-medlemmer) er forståeligt af sikkerhedsmæssige årsager, men kan også opleves som en ekstra byrde for potentielle medlemmer.
• Videoovervågning og Fotooptagelse: Selvom det er for sikkerhed og markedsføring, kan videoovervågning og muligheden for, at 360GYM må tage billeder og video af træningen til markedsføring, være en bekymring for dem, der værdsætter privatlivets fred.

Samlet set tilbyder 360gym.dk et specialiseret og tilsyneladende professionelt træningstilbud. De etiske overvejelser omkring selvforsvar og potentielle bindinger/gebyrer er dog vigtige at tage med i betragtning, især for en publikum, der lægger vægt på islamiske principper om fred og proportionalitet.

360gym.dk Prissætning

Hjemmesiden giver ikke direkte specifikke priser for medlemskaber på hovedsiden, men henviser til en “Bliv medlem” side, hvor detaljer om priser sandsynligvis findes. Fra de generelle betingelser og medlemsbetingelser kan vi dog udlede visse aspekter af prisstrukturen og tilhørende gebyrer.

Generel Prisstruktur

• Forudbetaling: Ved oprettelse af et medlemskab forudbetales oprettelsesgebyr og prisen for den samlede aftaleperiode. Dette antyder, at der kan være forskellige medlemskabstyper (f.eks. månedlige, halvårlige, kvartalsvise).
• Automatisk Betaling: Fremadrettede betalinger sker via “automatisk træk på det oplyste betalingskort via vores medlemssystem og betalingstjenesten Stripe.com”. Dette er en standardmetode, der kræver, at medlemmet sikrer, at betalingsoplysningerne er korrekte og opdaterede.
• Kampagnepriser: Hjemmesiden nævner, at “medlemskaber oprettet til nedsatte priser under kampagneperioder kan først opsiges, når rabatperioden er afsluttet.” Dette indikerer, at der regelmæssigt kan være tilbud, men med en bindingsperiode.
• Regulering af Priser og Gebyrer: 360GYM forbeholder sig retten til at regulere priser og gebyrer for nye oprettelser. For allerede aktive medlemmer vil en eventuel regulering varsles med minimum 40 dage (eller løbende måned + 30 dage i andre sektioner), hvilket giver medlemmerne mulighed for at opsige, hvis de ikke ønsker at fortsætte under de nye vilkår.

Gebyrer og Ekstraomkostninger

Flere potentielle gebyrer er beskrevet i medlemsbetingelserne:

• Manglende/For Sen Betaling: Hver fejlede opkrævning grundet manglende midler, udløbet kort eller lignende pålægges et gebyr på kr. 25,- pr. forsøg. Hvis beløbet ikke betales senest 10 dage efter forfaldsdato, forbeholder 360GYM sig retten til at ophæve medlemskabet og videresende sagen til rykker og inkasso.
• Beroperiode/Pause: Et månedligt medlemskab kan sættes i bero for op til 3 kalendermåneder ad gangen. Gebyret for at sætte medlemskabet i bero er kr. 79,- pr. måned i én af betingelserne og kr. 50,- pr. md. i en anden. Det er vigtigt at få klarhed over det gældende beløb. Det er ikke muligt at sætte et medlemskab i bero med bagudvirkning, eller hvis det er under opsigelse/i restance, eller hvis det er købt til kampagnepris.
• Manglende Afmelding af Booking: Hvis et medlem ikke afmelder en holdreservation senest 3 timer før starttidspunktet, eller ikke fremmøder sig senest 5 minutter før holdstart, eller ikke melder afbud til træning med instruktør rettidigt, opkræves et gebyr på kr. 40,-. Manglende betaling af gebyret kan føre til ophævelse af medlemskabet.
• Indsigt i Data: En henvendelse om dataanvendelse pålægges et gebyr på kr. 59,-.
• Obligatorisk Udstyr: Til Krav Maga træning skal medlemmer anskaffe sig obligatorisk udstyr som “Tand- og skridtbeskytter, boksehandsker og benskinner”. Dette udstyr skal købes via KMG-DK’s webshop (www.kravmaga.dk) og udgør en ekstra omkostning, der ikke er inkluderet i medlemskabsprisen.

Opsigelsesbetingelser

• Opsigelsesvarsel: Opsigelse af medlemskaber kan ske med et varsel på “løbende måned + 30 dage”.
• Ingen Refundering: “Ubrugte måneder i et halvårligt medlemskab refunderes ikke.” Ligeledes “Ubrugte klip på klippekort refunderes ikke og klippekortets gyldighed er 6 måneder fra købsdatoen.”
• Skriftlig Opsigelse: Opsigelse skal ske skriftligt via e-mail eller ved personligt fremmøde.

Den manglende direkte prisinformation på hovedsiden kan være en ulempe for hurtige beslutninger, men de detaljerede betingelser giver dog et klart billede af de potentielle omkostninger og forpligtelser. Det er vigtigt for potentielle medlemmer at læse disse betingelser grundigt for at undgå ubehagelige overraskelser. Sylvesthypnose.dk Anmeldelse

360gym.dk vs. Traditionelle Fitnesscentre

Når man sammenligner 360gym.dk med et traditionelt fitnesscenter, er der markante forskelle i fokus, træningsformer, og den samlede oplevelse. Disse forskelle kan appellere til forskellige typer af individer.

Træningsfilosofi og Fokus

• 360gym.dk: Centrerer omkring specialiserede og funktionelle træningsformer. Deres hovedfokus er på Krav Maga (selvforsvar), Fitness Kickboxing (kardio og kondition inspireret af kampsport uden kamp) og Kettlebells (funktionel styrke). Filosofien er at gøre dig “stærkere, skarpere og mere selvsikker”, med en underliggende tone af praktiske færdigheder og anvendelighed. Dette appellerer til dem, der søger en mere målrettet træning med en specifik færdighedsbaseret komponent, især inden for selvforsvar.
• Traditionelle Fitnesscentre: Har et bredere, mere generelt fokus på fitness. De tilbyder typisk et stort udvalg af træningsudstyr (vægtstativer, maskiner, løbebånd, cykler), holdtræning (fx. zumba, spinning, yoga, Les Mills-klasser) og ofte personlig træning. Filosofien er typisk “kom i form”, “bliv sundere” eller “opbyg muskler” gennem et væld af valgmuligheder. De appellerer til et bredt publikum med varierende fitnessmål, der ofte foretrækker selvtræning eller standard holdtræning.

Fællesskab og Interaktion

• 360gym.dk: Fremhæver et stærkt fællesskab og en “vi-har-din-ryg” mentalitet. Træningen er ofte holdbaseret med en intens og disciplineret atmosfære, hvilket kan foster et tættere bånd mellem medlemmerne. Testimonials indikerer et stærkt socialt element. Dette er ideelt for dem, der trives i et struktureret, støttende og mere intimt miljø.
• Traditionelle Fitnesscentre: Fællesskabsfølelsen kan variere meget. Nogle centre har et stærkt socialt miljø, især i holdtræningsklasser, mens andre er mere anonyme, hvor medlemmer træner individuelt. Der er generelt mindre fokus på et specifikt “fællesskab” i markedsføringen, medmindre det er et specialiseret boutique-fitnesscenter.

Miljø og Atmosfære

• 360gym.dk: Forestiller man sig et mere fokuseret og intenst træningsmiljø, hvor disciplin og teknik er i højsædet. Der er et stærkt element af fysisk udfordring og personlig udvikling, og den samlede atmosfære er sandsynligvis mere resultatorienteret og dedikeret til de specifikke træningsformer.
• Traditionelle Fitnesscentre: Atmosfæren er ofte mere afslappet og “åben”, med en blanding af lyde fra maskiner, musik og samtaler. Medlemmer kommer og går, og træningsstilen er mere individualiseret. Nogle foretrækker dette fleksible og mindre intense miljø.

Bekvemmelighed og Tilgængelighed

• 360gym.dk: Tilbyder færre træningsformer, som dog er meget specifikke. Deres åbningstider og holdplaner vil være mere faste, da træningen er instruktørledet og ofte bygger på progression. Medlemmerne skal forholde sig til en specifik lokation i Hvidovre/Brøndby.
• Traditionelle Fitnesscentre: Har ofte længere åbningstider, ofte 24/7, og flere lokationer, hvilket giver større fleksibilitet. Det brede udvalg af maskiner og frivægte betyder, at man kan træne på ethvert tidspunkt, uden at skulle følge en holdplan.

Omkostninger

• 360gym.dk: Priserne er ikke offentliggjort direkte på forsiden, men betingelserne nævner oprettelsesgebyrer, periodiske betalinger og potentielle gebyrer for manglende fremmøde eller pausering. Desuden er der obligatoriske køb af udstyr til Krav Maga. Dette antyder en mere struktureret og potentielt højere initial investering.
• Traditionelle Fitnesscentre: Prisstrukturen kan variere enormt, fra lavpriscentre til premium-centre. Mange tilbyder fleksible abonnementer, og yderligere omkostninger for personlig træning eller specielle hold er ofte valgfrie.

I sidste ende afhænger valget mellem 360gym.dk og et traditionelt fitnesscenter af individuelle præferencer, mål og etiske overvejelser. Hvis man søger specialiseret, disciplineret træning med fokus på selvforsvar og et stærkt fællesskab, og man har gjort sig de etiske overvejelser om træningens formål, kan 360gym.dk være et godt match. Hvis man derimod foretrækker et bredt udvalg af træningsmuligheder, fleksible åbningstider og en mere uformel atmosfære, vil et traditionelt fitnesscenter sandsynligvis være mere passende.

Hvordan man Opsiger 360gym.dk Abonnement

Opsigelse af et abonnement hos 360gym.dk er en proces, der er beskrevet i deres medlemsbetingelser. Det er vigtigt at følge den angivne procedure nøje for at undgå yderligere opkrævninger.

Opsigelsesprocedure

Ifølge “Medlemsbetingelser” (punkt 5. “Opsigelse eller ophævelse af medlemskaber”) og “Generelle betingelser” (punkt 09. “Opsigelse af medlemskab”) skal opsigelse ske på en bestemt måde:

1. Skriftlig Opsigelse: Opsigelse skal ske skriftligt.
2. Via E-mail eller Personligt Fremmøde: Du kan opsige ved at sende en e-mail til deres officielle e-mailadresse ([email protected]) eller ved personligt fremmøde i åbningstiden. “Generelle betingelser” nævner også, at opsigelse “bør ske via den dertil oprettede side”, hvilket henviser til www.360gym.dk/medlemskab/stop/. Det er en god idé at bruge denne side, hvis den er tilgængelig, da den sikrer, at opsigelsen registreres korrekt i deres system.
3. Dokumentation: Det er Medlemmets ansvar at kunne dokumentere, at der uomtvisteligt er sket en opsigelse med dato og kvittering fra centret, hvis der skulle opstå tvivl. Gem derfor altid en kopi af din e-mail eller få en skriftlig bekræftelse ved personligt fremmøde.

Opsigelsesvarsel

• Løbende Måned + 30 Dage: Den generelle opsigelsesperiode er “løbende måned + 30 dage”. Dette betyder, at hvis du opsiger midt i en måned, løber dit medlemskab ud ved udgangen af den efterfølgende måned.
• Halvårlige/Kvartalsvise Medlemskaber: For halvårlige medlemskaber (voksne) og kvartalsvise medlemskaber (børn) skal opsigelsen ske minimum 10 dage før udløb af aktivt medlemskab. Dette er en vigtig detalje for disse specifikke medlemskabstyper.

Vigtige Forhold ved Opsigelse

• Ingen Refundering for Ubrugt Tid: “Ubrugte måneder i et halvårligt medlemskab refunderes ikke.” Ligeledes refunderes “ubrugte klip på klippekort” ikke, og klippekortets gyldighed er begrænset til 6 måneder fra købsdatoen.
• Betalingsstop Tæller Ikke som Opsigelse: Det er udtrykkeligt anført, at “At standse betalinger, lukke- eller skifte betalingskort m.v. betragtes ikke som opsigelse af medlemskab og procedurer jvf. punkt 3 vil træde i kraft,” hvilket betyder, at gebyrer for manglende betaling stadig kan opkræves.
• Kampagneperioder: Medlemskaber oprettet til nedsatte priser under kampagneperioder kan først opsiges, når rabatperioden er afsluttet.
• Restance: Medlemskaber i restance kan ikke opsiges. Du skal altså have betalt alle skyldige beløb, før du kan opsige.

Ved at følge disse trin og være opmærksom på opsigelsesvarsler og betingelser, kan du sikre en korrekt og problemfri opsigelse af dit medlemskab hos 360gym.dk. Maxtel.dk Anmeldelse

Hvordan man Annullerer 360gym.dk Prøveuge

360gym.dk tilbyder en “prøveuge” og en “intro” til potentielle medlemmer. Disse tilbud er designet til at give interesserede en smagsprøve på træningen, før de forpligter sig til et fuldt medlemskab. Selvom hjemmesiden fremhæver, at man kan “Book en intro” og “Book en prøveuge” online, er der ikke specifikke instruktioner på hovedsiden om, hvordan man annullerer en sådan prøveperiode, hvis man skulle ønske det.

Baseret på standardpraksis for lignende tjenester og de generelle betingelser på 360gym.dk’s hjemmeside, kan man antage følgende:

Annulleringsprocedure for Prøveuge/Intro

1. Kontakt Direkte: Den mest direkte og sikre måde at annullere en prøveuge eller en intro-aftale på er at kontakte 360gym.dk direkte. Hjemmesiden angiver flere kontaktmuligheder:

   • Telefon: +45 27 822 833
   • E-mail: [email protected]
   • Personligt Fremmøde: Besøg centret på deres adresse i Hvidovre/Brøndby.

2. Tidlig Annullering: Det er altid bedst at annullere så tidligt som muligt. Selvom der ikke er et specifikt gebyr nævnt for annullering af en prøveuge i de tilgængelige betingelser, kan manglende afmelding af en booket holdtræning inden for de angivne 3 timer føre til et gebyr på 40 kr. (som beskrevet under “Manglende Afmelding af Booking”). Dette gebyr er typisk forbeholdt aktive medlemmer, men for en god ordens skyld og for at undgå eventuelle misforståelser, er det klogt at afmelde en booket intro eller prøvetime prompte.

3. Bekræftelse: Anmod altid om en skriftlig bekræftelse på din annullering, især hvis du annullerer via e-mail. Dette skaber dokumentation i tilfælde af uoverensstemmelser. Mlservice.dk Anmeldelse

4. Ingen Automatisk Tilmelding: Prøveuger og intro-sessioner er typisk designede til at tiltrække nye medlemmer uden forpligtelse. Det er usandsynligt, at en prøveuge automatisk konverteres til et betalt medlemskab uden dit eksplicitte samtykke. Dog skal man altid læse de fine print, der er forbundet med tilbuddet om prøveuge eller intro, som du accepterede ved tilmelding, for at sikre, at der ikke er skjulte betingelser.

Vigtigheden af Klarhed

Manglen på en specifik sektion på hjemmesiden dedikeret til annullering af prøveuger kan føre til forvirring. Det ville være en fordel for 360gym.dk at inkludere en FAQ-sektion eller en klar instruktion på bookningssiden for at guide brugere, der ønsker at annullere. Dette ville forbedre brugervenligheden og gennemsigtigheden.

For at opsummere: Hvis du har booket en prøveuge eller intro hos 360gym.dk og ønsker at annullere, skal du kontakte dem direkte via telefon eller e-mail så hurtigt som muligt, og altid bede om en bekræftelse på din annullering.

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvad er 360gym.dk?

360gym.dk er en dansk træningsvirksomhed baseret i Hvidovre, der tilbyder specialiserede træningsformer som Krav Maga (selvforsvar), Fitness Kickboxing og Kettlebells.

Hvilke træningsformer tilbyder 360gym.dk?

360gym.dk tilbyder primært Krav Maga, Fitness Kickboxing og Kettlebell-træning. De nævner også “meget mere”, hvilket kan inkludere relaterede aktiviteter. Flexto.dk Anmeldelse

Hvad er Krav Maga, og er det etisk forsvarligt i islam?

Krav Maga er et selvforsvarssystem, der fokuserer på praktiske teknikker til virkelige situationer. Fra et islamisk perspektiv er selvforsvar tilladt, da det handler om at beskytte sig selv og sin familie. Dog skal træningen være strengt defensiv og ikke fremme unødvendig aggression eller vold. Det er vigtigt at sikre, at fokus forbliver på proportionalt selvforsvar i livstruende situationer.

Er Fitness Kickboxing hos 360gym.dk en kampsport?

Nej, 360gym.dk specificerer, at Fitness Kickboxing er en højintensiv træningsform inspireret af kampsport, men “det er altså ikke en kampsport”, og man “behøver ikke kæmpe mod nogen”. Den fokuserer på fitness, kondition og styrke.

Hvad er fordelene ved Kettlebell-træning?

Kettlebell-træning hos 360gym.dk fokuserer på funktionelle øvelser, der træner hele kroppen – styrke, kondition og stabilitet – på én gang. Det er en effektiv måde at træne flere muskelgrupper samtidigt på.

Kan jeg få en prøveperiode hos 360gym.dk?

Ja, 360gym.dk tilbyder muligheden for at “Book en intro” og “Book en prøveuge” via deres hjemmeside, så potentielle medlemmer kan prøve træningen, før de forpligter sig.

Hvordan booker jeg en intro eller en prøveuge?

Du kan booke en intro eller en prøveuge direkte via linkene på 360gym.dk’s hjemmeside, som fører til deres online bookingsystem. Wecoveryou.dk Anmeldelse

Er der bindingsperiode på medlemskaber hos 360gym.dk?

Medlemskaber kan have forskellige opsigelsesvarsler. Generelt er opsigelsesvarslet “løbende måned + 30 dage”. Medlemskaber købt til kampagnepriser kan først opsiges efter rabatperiodens udløb.

Hvordan opsiger jeg mit medlemskab hos 360gym.dk?

Opsigelse skal ske skriftligt via e-mail til [email protected], via den dertil oprettede side på deres hjemmeside, eller ved personligt fremmøde i centret. Husk at få en bekræftelse på din opsigelse.

Hvad sker der, hvis jeg ikke opsiger korrekt?

Hvis du ikke opsiger korrekt, f.eks. ved blot at stoppe betalinger, betragtes det ikke som en opsigelse, og 360gym.dk forbeholder sig retten til at opkræve udestående beløb samt gebyrer og videresende sagen til inkasso.

Refunderes ubrugte måneder ved opsigelse?

Nej, ifølge medlemsbetingelserne refunderes “ubrugte måneder i et halvårligt medlemskab” ikke. Ligeledes refunderes ubrugte klip på klippekort ikke.

Hvilke gebyrer kan jeg forvente hos 360gym.dk?

Der kan opkræves gebyrer for manglende eller for sen betaling (25 kr. pr. forsøg), for at sætte medlemskabet i bero (50 kr. eller 79 kr. pr. måned ifølge forskellige betingelser), og for manglende afmelding af holdbookinger (40 kr.). Badekarsmaler.dk Anmeldelse

Skal jeg betale for udstyr til træningen?

Ja, til Krav Maga træning er der obligatorisk udstyr som tand- og skridtbeskytter, boksehandsker og benskinner, som skal anskaffes separat, typisk via KMG-DK’s webshop.

Hvad er 360gym.dk’s politik for personoplysninger?

360gym.dk har en detaljeret datapolitik, der beskriver, hvordan de indsamler, behandler og opbevarer personoplysninger i overensstemmelse med gældende lovgivning som GDPR. De videregiver kun data til tredjeparter, når det er nødvendigt for tjenesten (f.eks. betalingsudbydere).

Er der videoovervågning i 360gym.dk’s lokaler?

Ja, der kan være videoovervågning i dele af 360gym.dk, herunder reception og træningsområder, for at forebygge kriminalitet og skabe tryghed.

Må 360gym.dk tage billeder eller video af min træning?

Ja, ved oprettelse af medlemskab giver du tilladelse til, at 360gym.dk må tage billeder og video af din træning til markedsføringsøjemed, så længe det er situationsbilleder, der ikke er krænkende.

Hvad er husreglerne hos 360gym.dk?

Husreglerne omfatter bl.a. krav om positiv omgangstone, respekt for hinanden og personale, brug af egnet træningstøj og -udstyr, og at man ikke må optage video eller tage billeder af andre uden samtykke. Racistiske eller nedladende udtalelser medfører øjeblikkelig bortvisning. Fisknu.dk Anmeldelse

Hvad er straffeattest-kravet?

Medlemmer, især dem der deltager i Krav Maga, kan blive anmodet om at fremvise en ren straffeattest, der ikke er ældre end 8 eller 14 dage. Manglende fremvisning kan føre til bortvisning.

Kan jeg sætte mit medlemskab i bero?

Ja, månedlige medlemskaber kan sættes i bero for op til 3 kalendermåneder ad gangen mod et gebyr. Det er ikke muligt at sætte et medlemskab i bero med bagudvirkning, eller hvis det er under opsigelse eller i restance.

Hvad er alternativerne til selvforsvarstræning i et islamisk perspektiv?

Alternativer kan omfatte fysiske aktiviteter, der fremmer sundhed, styrke og disciplin uden elementer af aggressiv konfrontation. Eksempler inkluderer calisthenics, vandring, svømning, cykling, og kettlebell-træning (med fokus på funktionel styrke). Disse fremmer velvære og styrke på en måde, der er i overensstemmelse med islamiske principper om fred og moderation.

Web-online.dk Anmeldelse