Roztoči v posteli

Roztoči v posteli, konkrétně prachoví roztoči, jsou mikroskopičtí členovci, kteří se živí šupinkami lidské kůže a daří se jim v teplém a vlhkém prostředí, jakým je právě matrace, polštáře a lůžkoviny. Nejsou sice paraziti a nekoušou ani nepřenášejí nemoci, avšak jejich výkaly a rozkládající se těla jsou silnými alergeny, které mohou u citlivých jedinců vyvolat alergické reakce, jako je kýchání, rýma, svědění očí, ekzémy nebo zhoršení astmatu. Efektivní boj proti nim spočívá v kombinaci hygienických opatření a použití speciálních produktů.

Zde je srovnání 7 produktů, které vám pomohou v boji proti roztočům v posteli:

• Protiprachové povlaky na matraci a polštáře Allersoft

  

  • Klíčové vlastnosti: Tyto povlaky tvoří fyzickou bariéru mezi vámi a roztoči/jejich alergeny. Jsou vyrobeny z pevně tkaného mikrovlákna, které zabraňuje průniku alergenů, ale zároveň je prodyšné a pohodlné. Jsou obvykle na zip a snadno se udržují.
  • Průměrná cena: 800 – 2000 Kč za povlak na matraci, 300 – 800 Kč za povlak na polštář.
  • Výhody: Velmi efektivní primární obrana, dlouhodobé řešení, zlepšuje spánek alergiků.
  • Nevýhody: Počáteční investice, mohou mírně změnit pocit z matrace.

• Sprej na roztoče Allersearch ADMS Anti-Allergen Spray

  • Klíčové vlastnosti: Tento sprej neutralizuje alergeny roztočů a zvířat na površích, jako jsou matrace, koberce a čalounění. Obsahuje netoxické složky, které denaturují proteiny alergenů, čímž je činí neškodnými. Nejde o insekticid, ale o neutralizátor alergenů.
  • Průměrná cena: 500 – 900 Kč za balení.
  • Výhody: Rychlý efekt, snadná aplikace, vhodný pro těžko pratelné předměty.
  • Nevýhody: Dočasný efekt, vyžaduje pravidelnou aplikaci.

• Vysavač na matrace s UV-C lampou a horkým vzduchem

  • Klíčové vlastnosti: Speciální vysavače navržené pro matrace, které často kombinují silné sání s UV-C světlem pro zabíjení bakterií a virů a horkým vzduchem pro snižování vlhkosti a ničení roztočů. Některé modely mají i vibrační funkci pro uvolnění prachu.
  • Průměrná cena: 1500 – 4000 Kč.
  • Výhody: Hloubkové čištění matrace, redukuje alergeny i mikroorganismy, zlepšuje hygienu lůžka.
  • Nevýhody: Vyžaduje pravidelné používání, další spotřebič v domácnosti.

• Parní čistič s vysokou teplotou

  • Klíčové vlastnosti: Parní čistič generuje horkou páru pod vysokým tlakem, která efektivně zabíjí roztoče, bakterie a plísně bez použití chemikálií. Lze jej použít na matrace, koberce, záclony a čalounění. Klíčová je vysoká teplota (nad 60 °C).
  • Průměrná cena: 1000 – 5000 Kč.
  • Výhody: Bez chemie, dezinfikuje, účinně zabíjí roztoče a jejich vajíčka.
  • Nevýhody: Matrace může zůstat vlhká, což může podpořit plísně, pokud není dostatečně vysušena; vyžaduje opatrnost, aby se zabránilo poškození materiálů.

• Prací prostředek s akaricidním účinkem (např. Dettol Anti-Bacterial Laundry Cleanser)

  • Klíčové vlastnosti: Tyto prostředky jsou navrženy tak, aby zabíjely bakterie a roztoče i při nižších teplotách praní (např. 30-40 °C), kde samotná voda by nestačila. Nezbytné pro lůžkoviny a další pratelné textilie.
  • Průměrná cena: 100 – 250 Kč za balení.
  • Výhody: Zajišťuje hygienické praní i při nižších teplotách, vhodné pro citlivé tkaniny.
  • Nevýhody: Nelze použít na nepratelné předměty, nutnost pravidelného praní.

• Přikrývka a polštář z mikrovlákna s antialergenní úpravou

  • Klíčové vlastnosti: Tyto lůžkoviny jsou často vyrobeny z hustě tkaných mikrovláken, které zabraňují pronikání roztočů, nebo jsou ošetřeny antialergenními úpravami. Jsou snadno pratelné na vyšší teploty, což je klíčové pro eliminaci roztočů.
  • Průměrná cena: 800 – 2500 Kč za přikrývku, 300 – 800 Kč za polštář.
  • Výhody: Zajišťují hygienické prostředí pro spánek, pohodlné, pratelné.
  • Nevýhody: Některé mohou být dražší než běžné lůžkoviny.

• Odvlhčovač vzduchu

  • Klíčové vlastnosti: Odvlhčovač snižuje celkovou vlhkost v místnosti, což je klíčové pro kontrolu populace roztočů, které se daří ve vlhkém prostředí (optimálně nad 70 % vlhkosti). Moderní odvlhčovače jsou tiché a energeticky úsporné.
  • Průměrná cena: 2000 – 6000 Kč.
  • Výhody: Řeší příčinu problému, zlepšuje celkové klima v místnosti, zabraňuje plísním.
  • Nevýhody: Vyžaduje pravidelné vyprazdňování nádobky na vodu, spotřeba elektrické energie.

Co jsou to roztoči a proč jsou problém?

Prachoví roztoči jsou mikroskopičtí živočichové z čeledi pavoukovců, kteří měří pouhých 0,2–0,3 mm. Jsou okem neviditelní, ale jejich přítomnost v našich domovech je naprosto běžná a nevyhnutelná. Milují teplé, vlhké a tmavé prostředí, což z matrací, polštářů, lůžkovin, koberců a čalouněného nábytku dělá ideální domov. Živí se odumřelými kožními buňkami lidí i zvířat, které denně produkujeme v obrovském množství. Ačkoli se nejedná o parazity, kteří by nás kousali, problém spočívá v jejich výkalech a částečkách těl roztočů, které obsahují silné alergeny. Tyto mikroskopické částice se snadno vznášejí ve vzduchu a při vdechnutí mohou vyvolat řadu alergických reakcí.

Životní cyklus a preference roztočů

• Délka života: Dospělý roztoč žije přibližně 2-3 měsíce. Během této doby samička naklade desítky vajíček.
• Ideální podmínky:
  • Teplota: Ideální teplota pro roztoče je mezi 20–25 °C.
  • Vlhkost: Klíčová je relativní vlhkost vzduchu nad 70 %. Proto se jim tak daří v ložnicích, kde lidské tělo během spánku uvolňuje pot a zvyšuje vlhkost v matraci.
• Místa výskytu:
  • Matrace a polštáře: Jsou největším rezervoárem alergenů roztočů. Odhaduje se, že po několika letech používání může matrace obsahovat miliony roztočů.
  • Lůžkoviny: Peřiny, prostěradla, deky – ideální prostředí.
  • Koberce a záclony: Shromažďují prach a vlhkost.
  • Čalouněný nábytek: Pohovky, křesla.

Zdravotní dopady alergie na roztoče

Alergeny roztočů jsou jednou z nejčastějších příčin celoroční alergické rýmy a astmatu. U citlivých jedinců mohou vyvolat:

• Respirační problémy: Kýchání, vodnatá rýma, ucpaný nos, svědění v nose a krku, kašel, dušnost, sípání (zejména v noci a ráno).
• Oční problémy: Svědění očí, zarudnutí, slzení.
• Kožní problémy: Atopická dermatitida (ekzém) – suchá, svědivá a zarudlá kůže, která se může zhoršit v kontaktu s alergeny.
• Zhoršení astmatu: U astmatiků mohou alergeny roztočů spustit závažné astmatické záchvaty.

Je důležité si uvědomit, že expozice alergenům roztočů je kumulativní. Čím více alergenů vdechujete, tím vyšší je riziko rozvoje alergie nebo zhoršení stávajících symptomů.

Jak účinně bojovat proti roztočům v ložnici?

Boj proti roztočům je neustálý proces, který vyžaduje komplexní přístup. Cílem není jejich úplné vymýcení (což je prakticky nemožné), ale významné snížení množství alergenů v domácnosti, zejména v ložnici, kde trávíme třetinu života. Klíčem je kombinace fyzických bariér, pravidelné hygieny a kontroly prostředí.

Snížení vlhkosti a teplota

• Větrání: Pravidelné a intenzivní větrání je naprosto zásadní. Větrejte krátce a intenzivně (ideálně průvanem) několikrát denně, zejména po ránu, kdy se v místnosti nahromadí vlhkost z dýchání a pocení.
  • Cíl: Snížit relativní vlhkost vzduchu pod 50 %.
• Odvlhčovače: Pokud máte v ložnici trvale vysokou vlhkost (např. nad 60 %), zvažte pořízení odvlhčovače vzduchu. Tento přístroj dokáže efektivně snížit vlhkost v místnosti a vytvořit tak pro roztoče nepříznivé podmínky.
  • Tip: Měřte vlhkost pomocí pokojového vlhkoměru.
• Teplota: Udržujte v ložnici nižší teplotu, ideálně kolem 18–20 °C. Vyhněte se přetápění.
• Sušení prádla: Nesušte prádlo v ložnici, protože to výrazně zvyšuje vlhkost vzduchu.

Speciální povlaky a lůžkoviny

• Antialergenní povlaky na matrace a polštáře: Toto je jeden z nejúčinnějších kroků. Protiprachové povlaky na matraci a polštáře Allersoft jsou vyrobeny z pevně tkaného mikrovlákna, které má póry menší než 5 mikronů, což je dostatečné pro to, aby se roztoči a jejich alergeny nedostaly z matrace a polštáře ven.
  • Instalace: Povlaky nasaďte na matraci a polštáře a poté na ně teprve běžné lůžkoviny.
  • Údržba: Tyto povlaky stačí prát jen několikrát do roka (každé 2-3 měsíce) na 60 °C, abyste odstranili případné usazeniny z povrchu.
• Antialergenní přikrývky a polštáře: Zvažte použití přikrývek a polštářů z mikrovlákna s antialergenní úpravou, které lze prát na vyšší teploty (alespoň 60 °C), což spolehlivě zabíjí roztoče.
  • Alternativa: Pokud máte péřové lůžkoviny, ujistěte se, že jsou opatřeny hustě tkaným sypkem, který zabraňuje průniku roztočů dovnitř, a pravidelně je větrejte a čistěte.

Pravidelná hygiena a úklid

• Praní lůžkovin: Pravidelné praní lůžkovin je klíčové. Perte prostěradla, povlečení na peřiny a polštáře každý týden na teplotu alespoň 60 °C. Při této teplotě jsou roztoči a jejich vajíčka spolehlivě zničeni.
  • Akaricidní prací prostředky: Pro dodatečnou jistotu, nebo pokud nemůžete prát na 60 °C, můžete použít pracích prostředků s akaricidním účinkem (např. Dettol Anti-Bacterial Laundry Cleanser), které zabíjejí roztoče i při nižších teplotách (např. 30-40 °C).
• Vysávání matrace: Matraci byste měli vysávat alespoň jednou měsíčně. Použijte silný vysavač s HEPA filtrem a ideálně vysavač na matrace s UV-C lampou a horkým vzduchem. Tyto speciální vysavače jsou navrženy pro hloubkové čištění matrací a pomáhají odstranit prach, odumřelé kožní buňky a snižují počet roztočů.
  • UV-C světlo: UV-C světlo pomáhá sterilizovat povrch matrace a zabíjí bakterie a viry, což přispívá k celkové hygieně.
• Mokré stírání prachu: Místo suchého utírání prachu, které jen víří alergeny do vzduchu, používejte vlhký hadřík. Otírejte veškeré povrchy, nábytek, parapety a rámy obrazů.
• Odstranění koberců a závěsů: Pokud je to možné, odstraňte z ložnice koberce s dlouhým vlasem a těžké záclony, které jsou ideálními útočišti pro roztoče. Preferujte hladké podlahy (parkety, lamino, dlažba), které se snadno udržují, a žaluzie nebo rolety, které lze snadno otírat.
• Minimalizace lapačů prachu: Odstraňte z ložnice zbytečné předměty, které snadno hromadí prach – plyšové hračky (pokud je dítě alergické, pravidelně je perte nebo dávejte do mrazáku), množství knih, dekorací.

Role parního čištění a chemických prostředků

Parní čištění a některé chemické prostředky mohou být užitečnými doplňky v boji proti roztočům, ale vždy s opatrností a s vědomím jejich omezení.

Parní čističe

• Jak fungují: Parní čističe s vysokou teplotou používají horkou páru (často přes 100 °C), která proniká do tkanin a zabíjí roztoče, bakterie a plísně. Jsou účinné pro dezinfekci a čištění bez chemikálií.
• Použití na matrace: Parní čištění matrace může být efektivní, ale je zásadní zajistit následné důkladné vysušení matrace. Vlhkost, která zůstane v matraci, může naopak podpořit růst plísní, které jsou také silnými alergeny a mohou zhoršit zdravotní stav.
  • Postup: Po parním čištění matraci nechte důkladně vyschnout – ideálně s otevřenými okny, ventilátorem nebo dokonce s použitím odvlhčovače vzduchu.
• Další povrchy: Parní čističe jsou skvělé pro čištění koberců, čalounění, spár v koupelně a dalších povrchů, kde se mohou hromadit alergeny.

Chemické akaricidy a neutralizátory alergenů

• Akaricidy: Jedná se o chemické přípravky, které přímo zabíjejí roztoče. Na trhu je dostupných mnoho typů, často ve formě sprejů. Používejte je s rozvahou a vždy se řiďte návodem výrobce.
  • Opatrnost: Některé akaricidy mohou být dráždivé pro dýchací cesty nebo pokožku. Používejte je v dobře větraných místnostech a zvažte jejich použití, pokud máte doma malé děti nebo domácí mazlíčky.
• Neutralizátory alergenů: Produkty jako Sprej na roztoče Allersearch ADMS Anti-Allergen Spray nehubí roztoče, ale denaturují alergeny v jejich výkalech a tělech, čímž je činí neškodnými.
  • Výhody: Jsou obvykle netoxické a bezpečné pro použití v domácnostech s alergiky. Lze je aplikovat na matrace, koberce a čalounění.
  • Frekvence: Jejich účinek je dočasný a vyžaduje pravidelnou aplikaci (např. každé 1-3 měsíce).
• Prací přísady: Jak již bylo zmíněno, existují speciální prací přísady, které pomáhají zabíjet roztoče a neutralizovat alergeny v prádle i při nižších teplotách.

Jak si správně vybrat matraci a polštář pro alergiky?

Výběr správné matrace a polštáře je jedním z nejdůležitějších kroků v boji proti roztočům pro alergiky. Tyto produkty tvoří primární prostředí pro spánek a mohou výrazně ovlivnit množství alergenů, kterým jste vystaveni.

Matrace

• Materiál:
  • Pěnové matrace (PUR pěna, paměťová pěna, studená pěna): Jsou obecně preferovány pro alergiky, protože mají hustší strukturu, která méně propouští prach a roztoče se v nich hůře usazují než v pružinových matracích. Matrace s otevřenou buněčnou strukturou (např. latexové matrace) mohou lépe dýchat a snižovat vlhkost.
  • Latexové matrace: Přírodní latex je přirozeně odolný vůči roztočům a plísním. Jsou prodyšné a odolné.
  • Vyhnout se: Klasickým pružinovým matracím s otevřenou konstrukcí, které mohou sloužit jako ideální útočiště pro roztoče a hromadit prach.
• Snímatelný a pratelný potah: Vždy si vyberte matraci s potahem, který lze snadno sundat a prát na minimálně 60 °C. Ideální je, pokud je potah ošetřen antialergenní úpravou.
• Použití protiprachového povlaku: Bez ohledu na typ matrace je absolutní nutností použít protiprachový povlak na matraci Allersoft. Ten vytváří fyzickou bariéru, která zabraňuje úniku roztočů a jejich alergenů z matrace.

Polštáře

• Materiál:
  • Syntetická vlákna (polyester, mikrovlákno): Jsou nejlepší volbou, protože jsou snadno pratelné na vysoké teploty (alespoň 60 °C), což je klíčové pro likvidaci roztočů.
  • Pěnové (paměťová pěna, latex): Tyto polštáře jsou také dobrou volbou, pokud jsou opatřeny snímatelným a pratelným potahem. Samotná pěna by neměla být přímo vystavena vlhkosti.
  • Vyhnout se: Péřovým polštářům, pokud nemají velmi hustý sypek a nelze je pravidelně profesionálně čistit. Peří je skvělým útočištěm pro roztoče.
• Pratelnost: Stejně jako u matrace, klíčová je možnost praní polštáře na 60 °C a více.
• Antialergenní povlak: Stejně jako u matrace je nezbytné používat protiprachový povlak na polštář Allersoft. Ten zajistí, že se alergeny nedostanou k vašemu dýchacímu ústrojí.

Další tipy pro vytvoření antialergenního prostředí

Úspěšný boj proti roztočům v posteli a potažmo v celé ložnici vyžaduje komplexní a systematický přístup. Kromě již zmíněných klíčových kroků existují i další “hacky”, které mohou výrazně pomoci snížit expozici alergenům a zlepšit kvalitu života alergiků. Srolovaná matrace

Mraznička jako zbraň proti roztočům

• Plyšové hračky a malé textilní předměty: Předměty, které nelze prát na vysoké teploty, jako jsou plyšové hračky, polštářky nebo malé textilní dekorace, můžete na několik hodin (ideálně alespoň 24 hodin) zamrazit. Nízké teploty spolehlivě zabijí roztoče. Po vyndání z mrazáku je důkladně vyklepejte nebo vysajte, abyste odstranili mrtvé roztoče a jejich alergeny.
  • Proč to funguje: Roztoči nesnesou extrémní teploty.
• Perioda: Opakujte tento proces každých několik týdnů.

Odstranění lapačů prachu

• Minimalismus v ložnici: Čím méně věcí v ložnici, tím méně míst, kde se může hromadit prach a roztoči.
  • Omezte: Množství knih, dekorací, otevřených polic, zbytečného nábytku.
  • Preferujte: Uzavřené úložné prostory, které se snadno otírají.
• Čistota pod postelí: Prostor pod postelí udržujte vždy čistý a bez prachu. Vyhněte se skladování věcí pod postelí, pokud nejsou v uzavřených boxech.
• Závěsy a rolety: Místo těžkých textilních závěsů, které jsou lapačem prachu, zvažte žaluzie nebo rolety, které lze snadno otírat vlhkým hadříkem.

Kvalita vzduchu a filtrace

• Čističky vzduchu s HEPA filtrem: Kvalitní čistička vzduchu s HEPA filtrem dokáže zachytávat drobné částice alergenů, včetně výkalů roztočů, ze vzduchu.
  • Umístění: Umístěte ji ideálně do ložnice a nechte ji běžet především v noci.
  • Údržba: Nezapomeňte pravidelně měnit nebo čistit filtry podle doporučení výrobce, jinak se z nich mohou stát zdroj alergenů.
• Vysavač s HEPA filtrem: Používání vysavače s kvalitním HEPA filtrem je nezbytné. Běžné vysavače mohou jemný prach a alergeny propouštět zpět do vzduchu. HEPA filtr (High Efficiency Particulate Air) zachytí minimálně 99,97 % částic o velikosti 0,3 mikronu.

Domácí mazlíčci v ložnici

• Omezení přístupu: Pokud jste alergičtí na roztoče (a často i na zvířecí alergeny), zvažte omezení vstupu domácích mazlíčků do ložnice. Zvířata přinášejí do interiéru další kožní šupinky a alergeny, které se stávají potravou pro roztoče.
• Pravidelná hygiena mazlíčků: Pokud mazlíčci do ložnice vstupují, pravidelně je koupejte a kartáčujte, abyste minimalizovali množství odumřelé kůže a srsti.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc a diagnostika alergie

Pokud máte podezření na alergii na roztoče, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Alergolog vám pomůže s diagnostikou a navrhne vhodný léčebný plán. Včasná diagnostika a adekvátní léčba mohou výrazně zlepšit kvalitu vašeho života a předejít zhoršení stavu, jako je rozvoj astmatu.

Symptomy, kdy zvážit návštěvu lékaře

• Přetrvávající rýma: Pokud máte celoroční ucpaný nos, vodnatou rýmu, kýchání, svědění v nose bez zjevné příčiny (např. nachlazení).
• Noční a ranní zhoršení: Symptomy, které jsou nejhorší v noci a po ránu (po probuzení), jsou typické pro alergii na roztoče.
• Opakované záněty dýchacích cest: Časté záněty dutin, průdušek.
• Kožní problémy: Svědivé vyrážky, ekzémy (zejména u dětí).
• Dušnost, kašel, sípání: Tyto příznaky mohou signalizovat rozvoj astmatu.
• Neklidný spánek: Kvůli ucpanému nosu a dalším symptomům.

Diagnostika alergie na roztoče

• Anamnéza: Lékař se zeptá na vaše příznaky, jejich frekvenci, intenzitu a faktory, které je zhoršují. Bude se zajímat o vaši rodinnou anamnézu (výskyt alergií v rodině).
• Kožní prick testy: Jedná se o nejčastější a rychlou metodu diagnostiky. Na předloktí se kápnou kapky s různými alergeny (včetně roztočů) a kůže se lehce propíchne. Pokud se do 15-20 minut objeví zarudnutí a pupenec, znamená to pozitivní reakci na daný alergen.
• Krevní testy (měření specifických IgE protilátek): Z krevního vzorku lze zjistit přítomnost specifických IgE protilátek proti alergenům roztočů. Tento test je užitečný, pokud nelze provést kožní testy (např. kvůli kožním onemocněním nebo užívání některých léků).
• Nosní provokační test: V některých případech, kdy je diagnóza nejasná, může být proveden nosní provokační test, při kterém se alergen aplikuje přímo do nosu a sleduje se reakce.

Možnosti léčby

• Antihistaminika: Pomáhají zmírnit alergické příznaky, jako je kýchání, svědění a rýma. Dostupná jsou ve formě tablet, nosních sprejů nebo očních kapek.
• Kortikosteroidní nosní spreje: Jsou velmi účinné při potlačení zánětu v nose a zmírnění ucpaného nosu a rýmy. Používají se pravidelně.
• Bronchodilatancia (pro astmatiky): Léky, které uvolňují dýchací cesty a pomáhají při dušnosti.
• Imunoterapie (alergenová vakcinace): Jedná se o dlouhodobou léčbu, která se snaží tělo “naučit” tolerovat alergen. Alergikovi se podávají postupně se zvyšující dávky alergenu (buď injekčně, nebo ve formě tablet pod jazyk). Cílem je snížit citlivost na alergen a zmírnit příznaky alergie. Je vhodná pro pacienty s prokázanou alergií a závažnými příznaky.

Nejdůležitější je kombinace všech metod: Kontrola prostředí, úklid a medikace. Jedině tak dosáhnete nejlepších výsledků v boji proti roztočům a alergiím.

30 Real Questions + Full Answers

Co jsou roztoči v posteli?

Roztoči v posteli, známí jako prachoví roztoči (Dermatophagoides), jsou mikroskopičtí členovci z čeledi pavoukovců, kteří se živí šupinkami lidské kůže a daří se jim v teplém a vlhkém prostředí, typicky v matracích, polštářích a lůžkovinách.

Jsou roztoči viditelní pouhým okem?

Ne, roztoči jsou mikroskopičtí a nejsou viditelní pouhým okem. Jejich velikost se pohybuje kolem 0,2–0,3 mm.

Kde se roztoči v domácnosti nejčastěji vyskytují?

Roztoči se nejčastěji vyskytují v lůžkovinách (matrace, polštáře, peřiny), kobercích, čalouněném nábytku a plyšových hračkách, tedy v místech, kde se hromadí prach a odumřelé kožní buňky.

Jaké jsou ideální podmínky pro život roztočů?

Ideální podmínky pro roztoče jsou teplota mezi 20–25 °C a relativní vlhkost vzduchu nad 70 %.

Jak dlouho žije prachový roztoč?

Dospělý prachový roztoč žije přibližně 2-3 měsíce.

Koušou roztoči lidi?

Ne, prachoví roztoči nekoušou lidi ani se neživí krví. Jsou alergenem, nikoli parazitem.

Jaké jsou hlavní symptomy alergie na roztoče?

Mezi hlavní symptomy patří kýchání, rýma (vodnatá, ucpaný nos), svědění očí, nosu a krku, kašel, dušnost, sípání a zhoršení ekzému nebo astmatu, zejména v noci a po ránu.

Mohou roztoči způsobit astma?

Ano, expozice alergenům roztočů je jednou z nejčastějších příčin rozvoje astmatu u citlivých jedinců a může zhoršit průběh již existujícího astmatu. Tvrdost matrací tabulka

Jak často bych měl(a) prát lůžkoviny, pokud mám alergii na roztoče?

Lůžkoviny (povlečení, prostěradla) by se měly prát každý týden na teplotu alespoň 60 °C, aby se roztoči a jejich alergeny spolehlivě zničily.

Jakou teplotou praní se roztoči spolehlivě zabijí?

Roztoči jsou spolehlivě zabiti při teplotě 60 °C a vyšší.

Pomáhá praní na 40 °C proti roztočům?

Praní na 40 °C samo o sobě roztoče nespolehlivě zabíjí. K jejich likvidaci je nutná teplota 60 °C a vyšší, nebo použití speciálních pracích prostředků s akaricidním účinkem.

Je nutné používat speciální prací prostředky proti roztočům?

Není to nutné, pokud perete na 60 °C a více. Nicméně, prací prostředky s akaricidním účinkem (např. Dettol Anti-Bacterial Laundry Cleanser) mohou pomoci zabít roztoče i při nižších teplotách praní.

Jaké povlaky na matrace a polštáře jsou nejlepší pro alergiky?

Nejlepší jsou protiprachové povlaky na matraci a polštáře Allersoft z pevně tkaného mikrovlákna s malými póry, které tvoří fyzickou bariéru proti alergenům roztočů.

Jak často bych měl(a) vysávat matraci?

Matraci byste měli vysávat alespoň jednou měsíčně silným vysavačem s HEPA filtrem, ideálně vysavačem na matrace s UV-C lampou.

Jaký typ vysavače je vhodný pro alergiky?

Vysavač s HEPA filtrem je nezbytný, protože dokáže zachytit i ty nejmenší částečky alergenů a zabránit jejich víření zpět do vzduchu.

Jak pomáhá větrání v boji proti roztočům?

Pravidelné a intenzivní větrání snižuje vlhkost vzduchu v místnosti, což je klíčové pro vytváření nepříznivých podmínek pro život a množení roztočů. Cílem je udržet vlhkost pod 50 %.

Měl bych(a) používat odvlhčovač vzduchu?

Ano, pokud máte v ložnici trvale vysokou vlhkost (nad 60 %), odvlhčovač vzduchu je velmi účinný nástroj pro snížení vlhkosti a tím i pro kontrolu populace roztočů. Paměťová matrace 90×200

Pomáhá parní čištění matrace proti roztočům?

Ano, parní čistič s vysokou teplotou dokáže zabít roztoče. Je však zásadní zajistit následné důkladné vysušení matrace, aby se předešlo růstu plísní.

Je dobré dávat plyšové hračky do mrazáku?

Ano, plyšové hračky a menší textilní předměty, které nelze prát na vysoké teploty, můžete na 24 hodin zamrazit, což spolehlivě zabije roztoče. Poté je důkladně vyklepejte nebo vysajte.

Jaké jsou nevhodné materiály pro lůžkoviny u alergiků?

Nevhodné jsou zejména péřové lůžkoviny a polštáře, které jsou ideálním útočištěm pro roztoče, pokud nejsou opatřeny speciálním sypkem nebo nejsou pravidelně profesionálně čištěny.

Mám se zbavit koberců, pokud mám alergii na roztoče?

Ano, doporučuje se odstranit koberce s dlouhým vlasem a preferovat hladké podlahy (dřevo, lamino, dlažba), které se snadno udržují a nehromadí tolik prachu a alergenů.

Mám používat čističku vzduchu?

Ano, kvalitní čistička vzduchu s HEPA filtrem může výrazně pomoci snížit množství alergenů roztočů a dalších částic ve vzduchu v místnosti.

Co je Allersearch ADMS Anti-Allergen Spray?

Sprej na roztoče Allersearch ADMS Anti-Allergen Spray je neutralizátor alergenů, který denaturuje proteiny v alergenech roztočů, čímž je činí neškodnými. Nejde o insekticid.

Jak často aplikovat neutralizátor alergenů?

Neutralizátory alergenů obvykle vyžadují pravidelnou aplikaci, například každé 1-3 měsíce, protože jejich účinek je dočasný.

Měli by domácí mazlíčci do ložnice?

Pokud trpíte alergií na roztoče (a často i na zvířecí alergeny), doporučuje se omezit přístup domácích mazlíčků do ložnice, jelikož přinášejí další kožní šupinky a alergeny.

Jaká je ideální teplota v ložnici pro alergika?

Ideální teplota v ložnici pro alergika je kolem 18–20 °C, což je pro roztoče méně příznivé prostředí než teplejší místnosti.

Jak minimalizovat prach v ložnici?

Minimalizujte množství nábytku a dekorací, které snadno hromadí prach. Používejte uzavřené úložné prostory, vlhké utírání prachu a pravidelně vysávejte podlahy. Vrchní matrace paměťová pěna

Kdy bych měl(a) vyhledat lékaře kvůli alergii na roztoče?

Pokud máte přetrvávající rýmu, kašel, svědění očí, dušnost nebo ekzém, zejména v noci a ráno, měli byste navštívit lékaře (alergologa) pro diagnostiku a doporučení léčby.

Jaké testy potvrdí alergii na roztoče?

Alergie na roztoče se nejčastěji diagnostikuje pomocí kožních prick testů nebo krevních testů (měřením specifických IgE protilátek).

Je imunoterapie (alergenová vakcinace) řešením pro alergii na roztoče?

Ano, imunoterapie je dlouhodobá léčba, která se snaží snížit citlivost těla na alergeny roztočů a zmírnit příznaky alergie. Je to volba pro pacienty s prokázanou alergií a závažnými příznaky.