Matrace rozměry

Rozměry matrace jsou klíčové pro kvalitní spánek a musí přesně odpovídat rozměrům postele. Nejde jen o to, aby se matrace vešla do rámu, ale také o to, aby poskytovala dostatečný prostor pro pohodlný odpočinek, ať už spíte sami, nebo s partnerem. Správná volba rozměru matrace ovlivňuje nejen vaše pohodlí, ale i celkovou podporu těla, což je zásadní pro zdraví páteře a svalů. Nezapomeňte, že každý člověk je jiný a co vyhovuje jednomu, nemusí nutně vyhovovat druhému. Více informací naleznete na Matrace rozměry.

Standardní rozměry matrací a jejich význam

Při výběru matrace se často setkáváme s řadou standardizovaných rozměrů, které jsou navrženy tak, aby vyhovovaly většině postelových rámů a potřebám uživatelů. Tyto rozměry nejsou náhodné; vycházejí z ergonomických studií a dlouhodobých zkušeností s pohodlím spánku. Pochopení těchto standardů je prvním krokem k informovanému rozhodnutí.

Jednolůžkové matrace: Ideální pro jednotlivce

Jednolůžkové matrace jsou nejčastěji volenou variantou pro jednotlivce, ať už pro děti, studenty, nebo dospělé, kteří spí sami. Poskytují dostatečný prostor pro jednoho spáče a jsou ideální do menších pokojů nebo garsonek, kde je každý centimetr drahý.

• Rozměry: Typické rozměry jednolůžkových matrací se pohybují od 80×200 cm do 100×200 cm.
  • 80×200 cm: Tato velikost je vhodná pro menší postele, dětské pokoje nebo hostinské pokoje. Je kompaktní a šetří místo.
  • 90×200 cm: Jedná se o nejběžnější rozměr jednolůžkové matrace v České republice. Poskytuje pohodlný prostor pro většinu dospělých.
  • 100×200 cm: Tato širší varianta nabízí větší komfort a více prostoru pro pohyb během spánku, což ocení zejména ti, kteří se v noci často otáčejí.
• Kdy zvolit jednolůžko:
  • Pro dětské pokoje.
  • Pro studenty v kolejích nebo malých bytech.
  • Pro dospělé spící sami.
  • Do hostinských pokojů.
• Důležité úvahy: Při výběru jednolůžkové matrace je kromě rozměru důležitá také její tuhost a materiál, aby odpovídala individuálním potřebám uživatele, zejména s ohledem na váhu a preferovanou polohu spánku.

Dvoulůžkové matrace: Pohodlí pro páry

Dvoulůžkové matrace jsou navrženy pro páry nebo pro ty, kteří si potrpí na velký prostor pro spánek. Poskytují dostatek místa pro dva lidi, aby mohli spát pohodlně a bez vzájemného rušení.

• Rozměry: Standardní dvoulůžkové matrace začínají na 140×200 cm a mohou dosahovat až 200×200 cm nebo i více.
  • 140×200 cm: Často se označuje jako “francouzská postel”. Je vhodná pro páry, které nemají příliš mnoho prostoru v ložnici, nebo pro ty, kteří preferují spát blízko u sebe. Data ukazují, že asi 20% párů v menších bytech volí tento rozměr.
  • 160×200 cm: Nejpopulárnější rozměr dvoulůžkové matrace v ČR. Poskytuje dostatek prostoru pro dva dospělé, aniž by se navzájem omezovali. Podle průzkumů trhu tvoří matrace 160×200 cm až 45% prodejů dvoulůžkových matrací.
  • 180×200 cm: Nabízí královský prostor pro dva spáče, ideální pro ty, kteří si cení osobního prostoru a chtějí se v posteli “roztahovat”.
  • 200×200 cm (King Size): Tento obrovský rozměr je luxusní volbou pro maximální pohodlí. Je ideální pro rodiny s malými dětmi, které občas spí s rodiči, nebo pro ty, kteří chtějí mít v posteli neomezený prostor.
• Kdy zvolit dvoulůžko:
  • Pro páry, které sdílejí postel.
  • Pro jednotlivce, kteří touží po maximálním pohodlí a prostoru.
  • Do prostorných ložnic.
• Tipy pro páry: Pokud spíte s partnerem, zvažte matrace s nezávislými zónami nebo dvě samostatné matrace pro eliminaci přenosu pohybu a individuální nastavení tuhosti.

Prodloužené matrace: Pro vysoké postavy

Pro osoby s vyšší postavou mohou být standardní matrace příliš krátké, což vede k nepohodlí a špatné podpoře nohou. Prodloužené matrace řeší tento problém a zajišťují, že celé tělo je řádně podepřeno.

• Rozměry: Prodloužené matrace se obvykle dodávají v délkách 210 cm nebo 220 cm.
  • 90×210 cm nebo 100×210 cm: Prodloužené jednolůžkové matrace.
  • 160×210 cm, 180×210 cm nebo 200×210 cm: Prodloužené dvoulůžkové matrace.
  • 200×220 cm (California King): Tento rozměr je obzvláště populární v USA a je navržen speciálně pro velmi vysoké lidi, kteří potřebují extra délku.
• Kdy zvolit prodlouženou matraci:
  • Pokud jste vyšší než 190 cm (muži) nebo 180 cm (ženy).
  • Pokud se vám při spánku často stává, že vám nohy přesahují přes okraj matrace.
• Pravidlo palce: Obecně platí, že délka matrace by měla být alespoň o 15-20 cm delší než výška nejvyššího spáče. Například pro osobu vysokou 185 cm je ideální matrace o délce 200 cm, ale pro maximální komfort by bylo lepší 210 cm.

Jak správně změřit postel pro novou matraci

Přesné měření je alfou a omegou správného výběru matrace. I malá odchylka může znamenat, že matrace nebude do rámu sedět perfektně, což může vést k jejímu poškození nebo nepohodlí při spánku. Měření postele není složité, ale vyžaduje pozornost k detailům.

Měření délky a šířky rámu

Při měření je důležité měřit vnitřní rozměry postelového rámu, nikoli vnější. Použijte svinovací metr a měřte od jednoho vnitřního okraje k druhému.

• Důležité body:
  • Měřte uvnitř rámu: Neměřte vnější rozměry postele. Matrace se vkládá dovnitř rámu, takže potřebujeme znát vnitřní rozměry.
  • Měřte na více místech: Někdy mohou být starší rámy mírně prohnuté nebo nerovné. Doporučuje se změřit délku i šířku na několika místech (u hlavy, uprostřed, u nohou) a vzít v úvahu nejmenší naměřenou hodnotu. To zajistí, že matrace se určitě vejde.
  • Použijte pevný metr: Látkový krejčovský metr se může prověsit a zkreslit měření. Použijte raději pevný svinovací metr.
• Příklady:
  • Pokud naměříte 90 cm šířky a 200 cm délky uvnitř rámu, potřebujete matraci 90×200 cm.
  • Pokud máte starší postel a naměříte 89,5 cm na šířku a 199,5 cm na délku, stále by měla být vhodná matrace 90×200 cm. Matrace jsou obvykle vyráběny s malou tolerancí.
• Tolerance: Většina matrací má výrobní toleranci kolem +/- 1-2 cm. To znamená, že matrace 90×200 cm může mít ve skutečnosti 89 cm na šířku nebo 91 cm. To je v pořádku, protože to umožňuje snadné vložení do rámu a zároveň zabraňuje přílišné volnosti.

Zohlednění hloubky rámu a výšky matrace

Kromě délky a šířky je důležitá také hloubka rámu a výška matrace. To ovlivňuje celkový vzhled postele a komfort nastupování a vystupování.

• Hloubka rámu: Některé postele mají hluboké rámy, které umožňují, aby matrace zapadla hlouběji. Jiné mají rámy mělké, kde matrace vyčnívá více.
• Výška matrace: Moderní matrace mohou mít různé výšky, od 15 cm až po 30 cm i více.
  • Standardní výška: Většina matrací má výšku kolem 18-22 cm.
  • Vysoké matrace: Luxusní matrace, často z paměťové pěny nebo latexu, mohou dosahovat výšky až 25-30 cm. Tyto matrace poskytují větší komfort a delší životnost.
• Ideální výška: Obecně platí, že by matrace měla z rámu vyčnívat alespoň o 5-10 cm, aby se usnadnilo vstávání a uléhání. Pokud je matrace příliš nízko, můžete mít pocit, že se “propadáte” do postele.
• Celková výška spaní: Zvažte také celkovou výšku postele (rám + matrace). Pro dospělého by měla být ideální výška pro snadné vstávání a sedání kolem 50-60 cm od podlahy. Pro starší osoby nebo osoby s pohybovými problémy může být vhodné i vyšší lůžko.

Speciální rozměry a nestandardní řešení

Zatímco standardní rozměry pokryjí většinu potřeb, existují situace, kdy je nutné sáhnout po speciálních nebo nestandardních řešeních. To se týká například atypických postelí, karavanů nebo speciálních zdravotních potřeb.

Matrace na míru: Když standard nestačí

Matrace na míru jsou ideálním řešením pro atypické postele nebo prostory, kde standardní rozměry nepasují. Ať už jde o starožitnou postel, vestavěné lůžko nebo karavan.

• Kdy zvolit matraci na míru:
  • Atypické postele: Historické postele, designové kousky s neobvyklými tvary nebo rozměry.
  • Vestavěné postele: Postele integrované do nábytku nebo prostoru.
  • Karavany a lodě: Zde jsou rozměry často velmi specifické a nepravidelné.
  • Staré postele: Některé starší postele mohou mít jiné rozměry než dnešní standardy.
• Jak objednat matraci na míru:
  • Přesné měření: Nejdůležitější je přesné a pečlivé změření všech rozměrů. Někteří výrobci dokonce požadují nákres nebo šablonu.
  • Typ materiálu: Můžete si zvolit materiál matrace (pěna, latex, pružiny) a tuhost podle svých preferencí.
  • Cena: Matrace na míru jsou obvykle dražší než standardní, protože vyžadují individuální výrobu. Očekávejte nárůst ceny o 15-30% oproti srovnatelné standardní matraci.
• Výhody: Dokonalé padnutí do rámu, maximální využití prostoru, přizpůsobení individuálním potřebám.
• Nevýhody: Vyšší cena, delší dodací lhůty, menší možnost výměny.

Matrace pro dětské postýlky a patrové postele

Dětské matrace a matrace do patrových postelí mají specifické rozměry a požadavky na bezpečnost a hygienu. Matrace 90×200 s kokosovým vláknem

• Dětské postýlky:
  • Standardní rozměry: Nejčastěji se setkáme s rozměry 60×120 cm nebo 70×140 cm.
  • Materiál: Měly by být prodyšné, hypoalergenní a snadno udržovatelné. Často se používá pěna s otevřenou strukturou.
  • Tuhost: Pro kojence a malé děti je doporučena střední až vyšší tuhost pro správný vývoj páteře.
• Patrové postele:
  • Rozměry: Obvykle odpovídají standardním jednolůžkovým matracím, tedy 80×200 cm nebo 90×200 cm.
  • Výška: Klíčová je výška matrace. Pro bezpečnost dětí by horní matrace neměla přesahovat zábradlí, aby se předešlo pádu. Maximální doporučená výška je 15-20 cm, záleží na konstrukci postele.
  • Hmotnost: Některé patrové postele mají omezení na maximální hmotnost matrace.
• Bezpečnost především: U dětských matrací a matrací do patrových postelí je vždy prioritou bezpečnost a správná podpora. Ujistěte se, že matrace pevně sedí v rámu a nemá volné mezery.

Vliv rozměrů na komfort a zdraví spánku

Volba správného rozměru matrace má přímý dopad na kvalitu spánku a celkové zdraví. Nedostatečný prostor může vést k neklidnému spánku, bolestem a dlouhodobým zdravotním problémům.

Dostatečný prostor pro pohyb

Při spánku se člověk v průměru otočí 20-40krát za noc. Pokud matrace neposkytuje dostatečný prostor, tyto pohyby jsou omezeny, což může vést k přerušení spánku a nepohodlí.

• Pro jednotlivce: I když spíte sami, dostatečný prostor je klíčový. Matrace by měla být dostatečně široká, abyste se mohli volně otáčet, aniž byste se cítili stísněni. Minimální doporučená šířka pro jednoho spáče je 80 cm, ideálně 90 cm nebo více.
• Pro páry: Pro páry je prostor ještě důležitější. Pokud jeden z partnerů ruší druhého pohybem, dochází k fragmentaci spánku.
  • Doporučení: Šířka 160 cm je považována za minimum pro pohodlí dvou dospělých.
  • Statistika: Průzkumy ukazují, že páry spící na matracích užších než 160 cm hlásí o 25% více probuzení způsobených pohybem partnera než páry na širších matracích.
• Délka matrace: Jak již bylo zmíněno, délka matrace by měla být alespoň o 15-20 cm delší než výška spáče. Pokud jsou nohy přes okraj matrace, dochází k nedostatečné podpoře, což může vést k bolestem v kolenou, kotnících nebo páteři.

Kvalita spánku a podpora těla

Správný rozměr matrace ovlivňuje i samotnou podporu těla. Matrace, která je pro vás příliš malá, nemůže optimálně rozložit váhu a poskytnout adekvátní podporu.

• Páteř: Páteř by měla být během spánku v neutrální poloze. Pokud je matrace příliš krátká nebo úzká, můžete se podvědomě snažit smrštit, což vede k nezdravé poloze páteře a svalovému napětí.
• Ramena a boky: Tyto části těla vyžadují dostatek prostoru, zejména při spaní na boku. Pokud se ocitáte na okraji matrace, nemůžete se správně polohovat, což vede k tlaku na klouby.
• Cirkulace krve: Omezený prostor může vést k horší cirkulaci krve, zejména v končetinách, což může způsobovat mravenčení nebo necitlivost.
• Psychologický komfort: Dostatečně velká matrace přispívá k pocitu bezpečí a komfortu, což je zásadní pro uvolnění a hluboký spánek.

Typy matrací a jejich specifické rozměry

Různé typy matrací – od pěnových po pružinové – mohou mít mírně odlišné výrobní tolerance a doporučené rozměry, i když se drží standardních velikostí. Znalost těchto specifik vám pomůže vybrat tu správnou.

Pěnové matrace (PUR, líná pěna, studená pěna)

Pěnové matrace jsou v posledních letech velmi populární díky své schopnosti přizpůsobit se tvaru těla a rozložit tlak. Jsou vyráběny z různých typů pěn, jako je polyuretanová (PUR) pěna, viscoelastická (líná) pěna nebo studená pěna.

• Rozměrová stabilita: Pěnové matrace jsou obecně velmi stabilní v rozměrech a drží svůj tvar. Líná pěna se může mírně roztáhnout pod teplem těla, ale po vychladnutí se vrátí do původního stavu.
• Vhodnost pro atypické rozměry: Díky snadné řezatelnosti a tvarovatelnosti jsou pěnové matrace ideální pro výrobu na míru. Lze je snadno ořezat na požadovaný rozměr nebo tvar.
• Tloušťka: Pěnové matrace se vyrábějí v široké škále tlouštěk, od 10 cm (pro dětské matrace) až po 30 cm a více pro luxusní modely. Silnější pěnové matrace často poskytují větší komfort a delší životnost.
• Výhody: Dobrá podpora, eliminace přenosu pohybu (zejména líná pěna), hypoalergenní vlastnosti.
• Nevýhody: Některé typy pěn mohou zadržovat teplo, delší doba aklimatizace na nový povrch.

Pružinové matrace (bonell, taštičkové)

Pružinové matrace jsou tradiční volbou, která nabízí vynikající prodyšnost a odolnost. Existují dva hlavní typy: bonellové (s propojenými pružinami) a taštičkové (s individuálně balenými pružinami).

• Rozměrová stabilita: Pružinové matrace jsou velmi rozměrově stabilní. Pružiny uvnitř udržují pevný tvar matrace.
• Bonellové pružiny: Matrace s bonellovými pružinami mají tendenci být pevnější a poskytují rovnoměrnou podporu po celé ploše. Jsou odolné a levné, ale mohou přenášet pohyb.
• Taštičkové pružiny: Každá pružina je umístěna v samostatné textilní tašce, což umožňuje nezávislé fungování. To zajišťuje lepší bodovou elasticitu a minimální přenos pohybu, což je ideální pro páry.
• Tloušťka: Pružinové matrace jsou obvykle silnější, často s tloušťkou nad 20 cm, aby se do nich vešel pružinový systém a komfortní vrstvy.
• Výhody: Vynikající prodyšnost, dlouhá životnost, dobrá podpora. Taštičkové pružiny minimalizují přenos pohybu.
• Nevýhody: Bonellové pružiny mohou přenášet pohyb, těžší manipulace kvůli váze, některé levnější modely mohou časem vrzat.

Latexové matrace

Latexové matrace jsou známé pro svou elasticitu, trvanlivost a hypoalergenní vlastnosti. Jsou vyrobeny z přírodního nebo syntetického latexu.

• Rozměrová stabilita: Latex je velmi pružný materiál, který se snadno přizpůsobuje tvaru těla, ale zároveň si udržuje svůj rozměr.
• Bodová elasticita: Latexové matrace mají vynikající bodovou elasticitu, což znamená, že se prohýbají jen tam, kde je vyvíjen tlak. To zajišťuje perfektní podporu páteře.
• Prodyšnost: Díky otevřené buněčné struktuře (případně s perforací) jsou latexové matrace velmi prodyšné a odolné proti roztočům a plísním.
• Tloušťka: Obvykle se pohybují v tloušťkách od 16 cm do 25 cm.
• Váha: Latexové matrace jsou poměrně těžké, což je třeba zohlednit při manipulaci.
• Výhody: Dlouhá životnost (až 15 let), hypoalergenní, vynikající podpora, tichý provoz.
• Nevýhody: Vyšší cena, těžší, mohou být měkčí než jiné typy matrací.

Praktické tipy pro výběr správné velikosti

Kromě samotných rozměrů matrace je důležité zvážit i další faktory, které ovlivňují celkový komfort a spokojenost s nákupem.

Zvažte budoucí potřeby

Nákup matrace je dlouhodobá investice, obvykle na 7-10 let. Proto je důležité myslet i na budoucí potřeby.

• Rodinný stav: Jste single, ale plánujete v budoucnu partnera? Nebo už máte rodinu a očekáváte, že děti občas přijdou spát k vám do postele? V takovém případě zvažte větší matraci, než je vaše aktuální potřeba. Například z jednolůžka 90×200 cm přejděte na 140×200 cm nebo rovnou 160×200 cm.
• Změny v tělesné hmotnosti/zdraví: Pokud očekáváte změny ve vaší váze nebo zdravotním stavu (např. těhotenství, operace), které by mohly ovlivnit vaše spací návyky, zvažte matraci, která poskytuje větší flexibilitu v podpoře nebo více prostoru.
• Stěhování: Máte v plánu stěhování do většího nebo menšího bytu? I to může ovlivnit, jaký rozměr matrace je pro vás ideální.

Rozpočet a prostorové možnosti

Rozpočet a prostorové možnosti jsou dva hlavní faktory, které často ovlivňují finální rozhodnutí. Výška matrace pro děti

• Cena: Větší matrace jsou samozřejmě dražší než menší. Rozdíly v ceně se mohou pohybovat v řádu tisíců korun.
  • Matrace 90×200 cm: Typicky od 3 000 do 15 000 Kč.
  • Matrace 180×200 cm: Typicky od 6 000 do 30 000 Kč i více.
• Prostor v ložnici: Před nákupem si změřte nejen místo pro postel, ale i celý prostor ložnice. Potřebujete dostatek místa pro chůzi kolem postele, otevírání dveří skříně nebo noční stolky.
  • Pravidlo: Doporučuje se, aby mezi postelí a nejbližší překážkou bylo alespoň 60-70 cm volného prostoru pro pohodlný pohyb.
• Alternativy pro malé prostory:
  • Rozkládací pohovky: Pro hostinské pokoje nebo malé byty.
  • Sklápěcí postele (Murphy beds): Maximizují prostor přes den.
  • Patrové postele: Pro úsporu místa v dětských pokojích.

Zkušební doba a záruka

Někteří prodejci nabízejí zkušební dobu na matrace, což je skvělá příležitost, jak si matraci vyzkoušet v domácím prostředí.

• Zkušební doba: Mnoho e-shopů a kamenných prodejen nabízí 14-30denní zkušební dobu, někdy i delší (např. 100 nocí). Využijte ji! Spánek na matraci v obchodě se nikdy nevyrovná spánku doma.
• Záruka: Standardní záruka na matrace je 2 roky, ale někteří výrobci nabízejí prodlouženou záruku až na 5, 10 nebo dokonce 15 let, zejména na proležení jádra matrace. Delší záruka je známkou kvality.
• Návratové podmínky: Pečlivě si přečtěte podmínky pro vrácení matrace. Někteří prodejci mohou účtovat poplatek za vrácení nebo vyžadovat, aby matrace byla v původním obalu.

Údržba matrace a prodloužení její životnosti

Správná údržba matrace je zásadní pro udržení jejích rozměrových vlastností a prodloužení životnosti. Zanedbaná matrace může ztratit svůj tvar, hygienické vlastnosti a tím i komfort.

Pravidelné otáčení a větrání

Pravidelné otáčení a větrání jsou nejjednodušší, ale nejúčinnější způsoby, jak udržet matraci v dobrém stavu.

• Otáčení:
  • Horizontálně i vertikálně: Otáčejte matraci každé 3-6 měsíců o 180 stupňů (hlava/nohy) a ideálně ji i převraťte (horní/dolní strana), pokud je matrace oboustranná. To pomáhá rovnoměrně rozložit tlak a zabraňuje proležení na jednom místě.
  • Jednostranné matrace: Pokud máte jednostrannou matraci (nelze ji převrátit), otáčejte ji pouze horizontálně.
  • Statistika: Matrace, které jsou pravidelně otáčeny, vykazují o 30% delší životnost než ty, které nejsou.
• Větrání:
  • Denní větrání: Každé ráno po probuzení nechte matraci odkrytou alespoň 15-30 minut, aby se odvětrala vlhkost a pachy. Ideální je otevřít okno.
  • Pravidelné čištění: Při každém převlékání ložního prádla nechte matraci několik hodin bez povlečení a ideálně ji vystavte čerstvému vzduchu.
• Proč je to důležité: Lidé se v noci potí a uvolňují vlhkost. Matrace absorbuje pot, což vytváří ideální prostředí pro roztoče a plísně. Pravidelné větrání pomáhá eliminovat vlhkost a udržovat matraci hygienicky čistou.

Používání chrániče matrace

Chránič matrace je investice, která se mnohonásobně vyplatí. Chrání matraci před znečištěním, vlhkostí a prodlužuje její životnost.

• Typy chráničů:
  • Nepropustné chrániče: Chrání před tekutinami (pot, moč, rozlité nápoje). Jsou ideální pro alergiky, malé děti nebo osoby s inkontinencí.
  • Prodyšné chrániče: Chrání před prachem, roztoči a lehkým znečištěním, ale nejsou nepropustné.
  • Alergické chrániče: Speciálně navržené pro alergiky, často s bariérou proti roztočům.
• Výhody:
  • Ochrana: Chrání matraci před skvrnami, potem, prachem, roztoči.
  • Hygiena: Lze je snadno prát v pračce, což udržuje spací prostředí čisté.
  • Prodloužení životnosti: Chrání jádro matrace před degradací.
• Statistika: Používání chrániče matrace může prodloužit životnost matrace až o 2-3 roky.

Čištění matrace

Matraci je třeba pravidelně čistit, i když používáte chránič.

• Pravidelné vysávání: Matraci pravidelně vysávejte, ideálně jednou měsíčně, abyste odstranili prach, odumřelé kožní buňky a roztoče. Použijte nástavec na čalounění.
• Odstranění skvrn: Skvrny by měly být odstraněny co nejdříve. Použijte jemný čisticí prostředek určený na čalounění nebo směs vody a octa/jedlé sody. Vždy testujte na nenápadném místě.
• Hluboké čištění: Jednou za čas (každých 6-12 měsíců) můžete zvážit profesionální hluboké čištění matrace.
• Zápach: Pro odstranění zápachu můžete posypat matraci jedlou sodou, nechat ji působit několik hodin (nebo přes noc) a poté ji důkladně vysát.

Recyklace a ekologické aspekty matrací

Životnost matrace je obvykle 7-10 let. Co s ní ale dělat, když doslouží? Recyklace matrací je stále důležitější téma z hlediska udržitelnosti a ochrany životního prostředí.

Proč recyklovat matrace?

Matrace jsou objemný odpad, který zabírá hodně místa na skládkách a rozkládá se desítky let. Složené jsou z různých materiálů – ocelové pružiny, pěny, látky, dřevo – které lze recyklovat.

• Složení matrace:
  • Ocel: Pružiny (taštičkové, bonellové) jsou 100% recyklovatelné a lze je přetavit na nové ocelové výrobky.
  • Pěny: Polyuretanová pěna (PUR, líná pěna, studená pěna) lze recyklovat na podložky pod koberec, izolace nebo jako plnidlo. Latexová pěna je biologicky odbouratelná.
  • Textilie: Potahy a výplně lze recyklovat na izolace, hadry nebo další textilní výrobky.
  • Dřevo: Pokud matrace obsahuje dřevěný rám, lze ho recyklovat jako palivo nebo dřevotřísku.
• Dopad na skládky: Každý rok končí na skládkách miliony matrací. Jedna matrace může zabrat až 1 m³ prostoru. Recyklace snižuje objem odpadu a šetří místo na skládkách.
• Úspora zdrojů: Recyklace matrací šetří přírodní zdroje, které by byly jinak potřeba k výrobě nových materiálů.

Možnosti recyklace matrací

Možnosti recyklace se liší podle regionu, ale existují obecné přístupy.

• Sběrné dvory: Většina sběrných dvorů v ČR přijímá staré matrace. Zde jsou matrace shromažďovány a následně předány recyklačním firmám.
• Specializované recyklační programy: Některé municipality nebo prodejci matrací nabízejí speciální programy pro odvoz a recyklaci starých matrací při nákupu nové.
• Výrobci matrací: Stále více výrobců matrací se snaží o udržitelnou výrobu a recyklaci. Někteří nabízejí zpětný odběr starých matrací.
• Opětovné použití: Pokud je matrace v dobrém stavu a není proleželá, můžete ji darovat charitě, prodat za symbolickou cenu nebo ji použít na chalupě.
• Poplatek za recyklaci: V některých zemích nebo u některých prodejců se platí malý poplatek za recyklaci matrace, který je započítán v ceně nové matrace nebo jako samostatná položka. V ČR je tato praxe zatím méně rozšířená.

Vliv postelového roštu na funkci matrace

Postelový rošt je často opomíjeným prvkem, který však hraje klíčovou roli ve funkčnosti a životnosti matrace. Správný rošt zajišťuje optimální větrání, podporu a prodlužuje životnost matrace.

Typy roštů a jejich kompatibilita

Existují různé typy roštů, z nichž každý má své specifické vlastnosti a je vhodný pro určité typy matrací. Studená pěna nebo paměťová pěna

• Pevný laťkový rošt:
  • Popis: Skládá se z pevných dřevěných latí, které jsou pevně spojeny s rámem postele. Mezery mezi latěmi by neměly být větší než 4-5 cm.
  • Vhodnost: Ideální pro pružinové matrace, které potřebují pevnou a stabilní základnu. Vhodné i pro tvrdší pěnové matrace.
  • Výhody: Vysoká odolnost, dobrá prodyšnost.
  • Nevýhody: Nulová flexibilita, neposkytuje žádné odpružení, což může snižovat komfort u měkčích matrací.
• Lamelový rošt (pevný nebo polohovatelný):
  • Popis: Skládá se z pružných dřevěných lamel (často z břízy nebo buku), které jsou zasazeny do pouzder. Mohou být pevné nebo polohovatelné (manuálně či motoricky).
  • Vhodnost: Nejlepší volba pro pěnové a latexové matrace, které potřebují pružnou podporu, aby mohly plně využít své ortopedické vlastnosti. Pružné lamely pomáhají matraci lépe kopírovat tvar těla.
  • Počet lamel: Čím více lamel a čím menší mezery mezi nimi, tím lepší podpora a delší životnost matrace. Ideální je 28 a více lamel.
  • Polohovatelnost: Umožňuje zvedat hlavu nebo nohy, což je vhodné pro čtení, sledování televize nebo osoby s respiračními problémy.
  • Výhody: Pružnost, podpora ortopedických vlastností matrace, dobré větrání, polohovatelnost.
  • Nevýhody: Vyšší cena než pevné rošty.
• Talířový rošt:
  • Popis: Skládá se z mnoha samostatných plastových talířů, které se individuálně prohýbají pod tlakem.
  • Vhodnost: Luxusní řešení, které poskytuje nejlepší bodovou elasticitu, ideální pro velmi citlivé pěnové a latexové matrace.
  • Výhody: Maximální přizpůsobení tvaru těla, vynikající ventilace.
  • Nevýhody: Velmi vysoká cena.

Vliv roštu na životnost matrace

Správný rošt nejen zlepšuje komfort, ale také výrazně prodlužuje životnost matrace.

• Větrání: Rošt zajišťuje cirkulaci vzduchu pod matrací, což zabraňuje hromadění vlhkosti a růstu plísní a bakterií. Matrace, která špatně větrá, se rychleji degraduje a ztrácí své hygienické vlastnosti.
• Podpora: Rošt poskytuje stabilní a rovnoměrnou podporu matraci. Pokud je rošt nekvalitní nebo nevhodný, matrace se může prohýbat v nesprávných místech, což vede k jejímu proležení a ztrátě ortopedických vlastností.
• Eliminace vlhkosti: Jak již bylo zmíněno, lidé v noci produkují pot. Rošt pomáhá odvádět tuto vlhkost z matrace, což zabraňuje jejímu poškození a snižuje riziko vzniku alergií.

Trendy v rozměrech matrací a inovace

Trh s matracemi se neustále vyvíjí a přináší nové trendy a inovace, které ovlivňují i rozměry a možnosti výběru.

Modulární matrace a zóny komfortu

Jedním z rostoucích trendů jsou modulární matrace a matrace s různými zónami komfortu.

• Modulární matrace:
  • Popis: Skládají se z několika nezávislých částí (modulů), které lze kombinovat a přizpůsobovat. Například můžete mít dvě samostatné matrace pro každého partnera v jednom rámu, nebo matraci, kde lze vyměnit jen určitou část (např. v oblasti ramen nebo pánve).
  • Výhody: Maximální individualizace, možnost výměny opotřebené části, snadnější manipulace.
  • Příklad: Pro páry s rozdílnou váhou nebo preferencemi tuhosti je možné kombinovat dvě různé tuhosti modulů.
• Zóny komfortu:
  • Popis: Matrace jsou rozděleny do několika zón (obvykle 5, 7 nebo 9), z nichž každá má jinou tuhost a podporuje specifické části těla (hlava, ramena, bedra, pánev, stehna, lýtka, chodidla).
  • Výhody: Optimální podpora páteře a kloubů, snížení tlaku na citlivé body.
  • Statistika: Matrace se 7 zónami komfortu jsou nejčastěji prodávanou variantou u kvalitních pěnových a latexových matrací.

Chytré matrace a senzory

Technologie pronikají i do oblasti spánku. Chytré matrace jsou vybaveny senzory, které monitorují kvalitu spánku a mohou se automaticky přizpůsobovat.

• Funkce:
  • Monitorování spánku: Sledují srdeční tep, dechovou frekvenci, pohyb, fáze spánku (lehký, hluboký, REM).
  • Automatické nastavení tuhosti: Některé matrace dokáží měnit tuhost a podporu v reálném čase na základě polohy spáče.
  • Regulace teploty: Aktivní systémy pro ohřev nebo chlazení matrace pro optimální tepelný komfort.
  • Alarmy: Jemné probuzení vibracemi nebo světlem.
• Výhody: Personalizovaný spánek, zlepšení kvality spánku, data pro optimalizaci spánkových návyků.
• Nevýhody: Vysoká cena (tisíce až desetitisíce korun navíc), závislost na technologii.

Ekologické a udržitelné materiály

Spotřebitelé se stále více zajímají o původ a ekologický dopad výrobků, včetně matrací.

• Přírodní latex: Vyrobený ze šťávy kaučukovníku, je biologicky odbouratelný a obnovitelný zdroj.
• Bio pěny: Pěny, které částečně nahrazují ropu přírodními oleji (např. sójový, ricinový).
• Recyklované materiály: Používání recyklovaných ocelových pružin nebo textilních vláken.
• Certifikace: Hledejte certifikace jako OEKO-TEX Standard 100 (pro textilie bez škodlivých látek), GOLS (Global Organic Latex Standard) nebo GOTS (Global Organic Textile Standard).
• Dopad na životní prostředí: Výběrem ekologicky šetrných matrací podporujete udržitelnost a snižujete ekologickou stopu.

Často kladené otázky

Jaký je standardní rozměr jednolůžkové matrace v ČR?

Nejběžnější standardní rozměr jednolůžkové matrace v České republice je 90×200 cm.

Jaký je nejpopulárnější rozměr dvoulůžkové matrace pro páry?

Nejpopulárnější rozměr dvoulůžkové matrace pro páry v ČR je 160×200 cm, který poskytuje dostatek prostoru pro dva dospělé.

Měla by být matrace delší než já? O kolik?

Ano, matrace by měla být delší než vy. Doporučuje se, aby byla alespoň o 15-20 cm delší než výška nejvyššího spáče.

Jak změřit postel pro nákup nové matrace?

Měřte vnitřní rozměry postelového rámu (délku a šířku) od jednoho vnitřního okraje k druhému. Použijte pevný svinovací metr a měřte na několika místech, abyste zohlednili případné nerovnosti.

Co když potřebuji matraci na míru? Je to drahé?

Ano, matrace na míru jsou k dispozici pro atypické rozměry. Jsou obvykle dražší než standardní matrace, s nárůstem ceny o 15-30% oproti srovnatelné standardní matraci. Matrace jihlava

Jakou výšku matrace bych měl/a zvolit?

Výška matrace závisí na preferencích a typu postele. Obecně by měla matrace z rámu vyčnívat alespoň o 5-10 cm. Celková výška postele s matrací by měla být pro dospělého kolem 50-60 cm od podlahy.

Jaký rošt je nejlepší pro pěnovou matraci?

Pro pěnové matrace (PUR, líná pěna, studená pěna) jsou nejlepší volbou lamelové rošty s malými mezerami mezi lamelami, ideálně s 28 a více lamelami, protože poskytují pružnou a optimální podporu.

Je nutné otáčet matraci? Jak často?

Ano, je nutné otáčet matraci pro rovnoměrné rozložení tlaku a prodloužení její životnosti. Doporučuje se otáčet ji horizontálně (hlava/nohy) každé 3-6 měsíců a pokud je oboustranná, tak ji i převracet.

Proč se doporučuje používat chránič matrace?

Chránič matrace chrání matraci před znečištěním, vlhkostí, roztoči a skvrnami, čímž prodlužuje její životnost a udržuje ji hygienicky čistou.

Jak poznám, že je moje matrace příliš malá?

Pokud se v noci cítíte stísněně, nemůžete se volně otáčet, nebo vám části těla (např. nohy) přesahují přes okraj matrace, je pravděpodobné, že je matrace pro vás příliš malá.

Mají pružinové matrace speciální požadavky na rošt?

Ano, pružinové matrace, zejména bonellové, vyžadují pevnou a stabilní základnu, takže jsou nejvhodnější pro pevné laťkové rošty s mezerami maximálně 4-5 cm. Taštičkové pružiny mohou být i na lamelovém roštu.

Co je to “King Size” matrace a jaké má rozměry?

“King Size” matrace je velký rozměr dvoulůžkové matrace, obvykle 200×200 cm. V USA je populární také “California King” s rozměry 183×213 cm (72×84 palců), která je užší, ale delší.

Mohu použít dvě jednolůžkové matrace místo jedné dvoulůžkové?

Ano, mnoho párů používá dvě jednolůžkové matrace (např. 2x 80×200 cm nebo 2x 90×200 cm) v jednom dvoulůžkovém rámu. To umožňuje individuální volbu tuhosti pro každého partnera a eliminuje přenos pohybu.

Jaký je doporučený rozestup mezi lamelami roštu?

Doporučený rozestup mezi lamelami roštu je maximálně 4-5 cm pro optimální podporu a větrání matrace. Menší mezery jsou vždy lepší.

Jak dlouho vydrží průměrná matrace?

Průměrná životnost matrace je obvykle 7-10 let, v závislosti na typu matrace, kvalitě materiálů, používání a údržbě. Matrace taštičkové pružiny

Je rozdíl v rozměrech matrací mezi evropskými a americkými standardy?

Ano, existují značné rozdíly. Evropské standardy jsou obvykle v centimetrech (např. 90×200 cm, 140×200 cm, 160×200 cm, 180×200 cm). Americké standardy jsou v palcích a mají jiné názvy (Twin, Full, Queen, King, California King) a rozměry (např. Queen je 152×203 cm, King je 193×203 cm).

Jaké jsou nejčastější rozměry matrací pro dětské postýlky?

Nejčastější rozměry matrací pro dětské postýlky jsou 60×120 cm a 70×140 cm.

Má tloušťka matrace vliv na její komfort a životnost?

Ano, tloušťka matrace má vliv na komfort a životnost. Silnější matrace, zejména pěnové a latexové, obvykle poskytují větší komfort, lepší oporu a delší životnost, protože mají více materiálu pro rozložení tlaku.

Co dělat se starou matrací, když si koupím novou?

Starou matraci můžete odevzdat ve sběrném dvoře, využít program zpětného odběru u prodejce nové matrace (pokud ho nabízí), nebo ji darovat charitě, pokud je ještě v dobrém stavu.

Jaké jsou výhody modulárních matrací?

Modulární matrace nabízejí maximální individualizaci, protože se skládají z několika částí, které lze kombinovat podle individuálních preferencí tuhosti a podpory. Umožňují také snadnější manipulaci a výměnu opotřebených částí.