Hohe matratze 90×200

Eine hohe Matratze im Format 90×200 cm bietet im Kern mehr Komfort und eine bessere Ergonomie, da sie durch ihre zusätzliche Höhe oft mehr Materialschichten und damit eine ausgeprägtere Federung oder Druckentlastung ermöglicht. Dies führt nicht selten zu einem erholsameren Schlaf, insbesondere für Menschen mit Rückenproblemen oder solche, die einen leichteren Einstieg ins Bett schätzen. Die Dimension 90×200 cm ist der Standard für Einzelbetten und somit äußerst vielseitig, sei es für Kinder- und Jugendzimmer, Gästezimmer oder als zwei einzelne Matratzen in einem Doppelbettrahmen. Die erhöhte Bauweise kann auch die Langlebigkeit der Matratze positiv beeinflussen, da mehr Material vorhanden ist, das sich über die Nutzungsdauer verteilt. Letztlich geht es darum, die spezifischen Bedürfnisse zu identifizieren, die eine hohe Matratze in dieser Größe optimal erfüllen kann.

Hier ist ein Vergleich der Top-Produkte, die in die Kategorie „hohe Matratze 90×200“ fallen und Ihnen eine fundierte Entscheidungsgrundlage bieten:

• Emma One Matratze

  

  • Hauptmerkmale: 18 cm hoch, Kaltschaumkern, 3-Zonen-Technologie, atmungsaktiver Bezug.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 250-350 €.
  • Vorteile: Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, sehr anpassungsfähig, gute Punktelastizität, leicht.
  • Nachteile: Könnte für sehr schwere Personen etwas weich sein, geringere Höhe im Vergleich zu anderen hohen Modellen.

• Casper Original Matratze

  • Hauptmerkmale: 24 cm hoch, 3 Schichten aus atmungsaktivem Schaumstoff (Zoned Support™), hypoallergener Bezug.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 500-700 €.
  • Vorteile: Ausgezeichnete Druckentlastung, gute Unterstützung für verschiedene Schlafpositionen, gute Luftzirkulation.
  • Nachteile: Höherer Preis, Schaumstoff kann anfangs einen leichten Eigengeruch haben.

• Bett1 Bodyguard Matratze

  • Hauptmerkmale: 18,5 cm hoch, Wendematratze mit zwei Härtegraden (mittel und fest), QXSchaum®, Hyperflex-Oberfläche.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 200-300 €.
  • Vorteile: Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, zwei Härtegrade in einer Matratze, hohe Langlebigkeit, gute Testergebnisse.
  • Nachteile: Nicht ganz so hoch wie andere Premium-Modelle, kann für manche zu fest sein.

• TEMPUR Original Supreme Matratze

  • Hauptmerkmale: 21 cm hoch, viscoelastisches TEMPUR® Material, passt sich exakt der Körperform an, abnehmbarer und waschbarer Bezug.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 1.000-1.500 €.
  • Vorteile: Herausragende Druckentlastung, hervorragende Körperanpassung, reduziert Druckpunkte, lange Lebensdauer.
  • Nachteile: Sehr hoher Preis, kann anfangs etwas wärmer sein, da sich das Material an den Körper anpasst.

• Dormando Orthopädische 7-Zonen-Matratze

  • Hauptmerkmale: 22 cm hoch, Kaltschaum, 7-Zonen-Technologie für optimale Körperunterstützung, verschiedene Härtegrade erhältlich.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 350-500 €.
  • Vorteile: Gute orthopädische Unterstützung, punktelastisch, gute Anpassung an die Körperkonturen, Made in Germany.
  • Nachteile: Für sehr sensible Personen könnte die Zonen-Einteilung spürbar sein.

• AMZ Pyramide Komfort Kaltschaummatratze

  • Hauptmerkmale: 20 cm hoch, hochwertiger Kaltschaum, atmungsaktiv, abnehmbarer und waschbarer Bezug.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 180-280 €.
  • Vorteile: Günstiger Preis, solide Komforteigenschaften, gute Atmungsaktivität.
  • Nachteile: Basismodell, weniger spezifische Features als Premium-Matratzen, könnte weniger langlebig sein.

• Allnatura Supra-Comfort Latexmatratze

  • Hauptmerkmale: 20 cm hoch, 100% Naturlatex, sehr punktelastisch, ausgezeichnete Klimaregulierung, orthopädische Stützung.
  • Durchschnittlicher Preis: ca. 800-1.200 €.
  • Vorteile: Umweltfreundlich, sehr langlebig, hervorragende Punktelastizität, ideal für Allergiker, sehr leise.
  • Nachteile: Höherer Preis, Naturlatexmatratzen sind tendenziell schwerer.

Die Bedeutung der Matratzenhöhe für Ihren Schlaf

Die Matratzenhöhe ist weit mehr als nur eine Zahl; sie ist ein entscheidender Faktor, der direkten Einfluss auf den Komfort, die Unterstützung und letztlich die Qualität Ihres Schlafs nimmt. Eine höhere Matratze, insbesondere im Format 90×200 cm, bietet in der Regel mehrere Vorteile, die über die reine Ästhetik hinausgehen.

Mehr Komfort und Schichtaufbau

Eine der offensichtlichsten Vorteile einer hohen Matratze ist der verbesserte Komfort. Mehr Höhe bedeutet in der Regel mehr Material, was den Herstellern ermöglicht, mehrere Schichten mit unterschiedlichen Eigenschaften zu integrieren. Beispielsweise kann eine höhere Matratze eine komfortable Deckschicht aus weichem Gelschaum für Druckentlastung, eine darunterliegende Schicht aus adaptivem Viscoschaum für Körperanpassung und einen stabilen Kern aus Kaltschaum oder Federkern für die nötige Stützkraft umfassen. Diese Schichtungen arbeiten zusammen, um eine optimale Balance zwischen Weichheit und Unterstützung zu bieten, die in dünneren Matratzen oft nicht realisierbar ist. Das Ergebnis ist ein Gefühl, wie auf Wolken zu schweben, während der Körper gleichzeitig ideal gestützt wird.

Bessere Druckentlastung und Ergonomie

Mit zusätzlichen Schichten kommt eine verbesserte Druckentlastung. Eine hohe Matratze kann das Körpergewicht effektiver verteilen und so Druckpunkte an Schultern, Hüften und Knien minimieren. Dies ist besonders vorteilhaft für Seitenschläfer, deren Gelenke stärker belastet werden, oder für Personen, die zu Rückenschmerzen neigen. Die ergonomische Anpassung an die natürliche S-Form der Wirbelsäule wird durch die tiefere Einsinktiefe und die differenzierte Unterstützung der verschiedenen Zonen begünstigt. Studien zeigen, dass eine optimale Druckentlastung und ergonomische Ausrichtung entscheidend für die Regeneration des Körpers während des Schlafs sind. Eine hohe Matratze bietet hier oft die besten Voraussetzungen.

Leichterer Ein- und Ausstieg

Ein praktischer Vorteil, der oft unterschätzt wird, ist der leichtere Ein- und Ausstieg aus dem Bett. Gerade für ältere Menschen, Personen mit Knie- oder Rückenproblemen oder einfach nur für Morgenmuffel ist eine höhere Schlafposition angenehmer. Die Knie müssen beim Aufstehen nicht so stark gebeugt werden, und das Hinsetzen fühlt sich natürlicher an. Eine Matratzenhöhe von 20 cm oder mehr in Kombination mit einem geeigneten Bettrahmen führt zu einer Gesamthöhe, die das Aufstehen ohne Anstrengung ermöglicht und den Start in den Tag spürbar erleichtert.

Materialvielfalt bei hohen Matratzen 90×200 cm

Die Materialwahl ist entscheidend für die Eigenschaften einer Matratze. Hohe Matratzen im Format 90×200 cm bieten den Vorteil, dass sie oft verschiedene Materialien in Schichten kombinieren können, um spezifische Komfort- und Stützeigenschaften zu erreichen.

Kaltschaummatratzen: Anpassungsfähigkeit und Atmungsaktivität

Kaltschaummatratzen sind aufgrund ihrer hervorragenden Punktelastizität und Anpassungsfähigkeit sehr beliebt. Sie reagieren auf Körperwärme und -gewicht und passen sich den Konturen des Schläfers an. Dies führt zu einer guten Druckentlastung und einer stabilen Lagerung der Wirbelsäule. Hoher Kaltschaum bietet zudem eine offenzellige Struktur, die für eine ausgezeichnete Luftzirkulation sorgt und Feuchtigkeit ableitet. Dies macht sie ideal für Menschen, die nachts schwitzen, oder für Allergiker, da das Material weniger anfällig für Milben ist. Modelle wie die Emma One Matratze oder die Dormando Orthopädische 7-Zonen-Matratze nutzen diese Vorteile.

Viscoschaummatratzen: Körperanpassung und Druckentlastung

Viscoschaum, auch Memory-Schaum genannt, ist bekannt für seine einzigartige Körperanpassung. Er reagiert auf Wärme und Druck und bildet eine präzise Form der Körperkontur ab. Dies sorgt für eine maximale Druckentlastung, die besonders bei Gelenkschmerzen oder Rückenproblemen vorteilhaft ist. Das Gefühl, in die Matratze einzusinken und umschlossen zu werden, wird von vielen als sehr komfortabel empfunden. Hohe Viscoschaummatratzen, wie die TEMPUR Original Supreme Matratze, bieten aufgrund ihrer Dicke eine noch ausgeprägtere Form der Druckverteilung. Es ist jedoch zu beachten, dass Viscoschaum Wärme speichern kann, was für Personen, die leicht frieren, ein Vorteil, aber für starke Schwitzer ein Nachteil sein kann.

Federkernmatratzen: Belüftung und Stabilität

Federkernmatratzen, insbesondere Taschenfederkernmatratzen, zeichnen sich durch ihre hervorragende Belüftung und Stabilität aus. Jeder einzelne Federkern ist in einer Textiltasche eingenäht und kann so unabhängig voneinander auf Druck reagieren. Dies führt zu einer punktuellen Körperanpassung und einer sehr guten Unterstützung. Die Zwischenräume zwischen den Federn ermöglichen eine optimale Luftzirkulation, was ein frisches und trockenes Schlafklima fördert. Hohe Federkernmatratzen bieten oft eine noch größere Anzahl an Federn und können somit eine präzisere Körperstützung und eine höhere Lebensdauer gewährleisten. Sie sind eine gute Wahl für Menschen, die eine feste Unterlage bevorzugen und zu starkem Schwitzen neigen.

Latexmatratzen: Punktelastizität und Hypoallergen

Latexmatratzen, insbesondere solche aus Naturlatex, sind bekannt für ihre herausragende Punktelastizität und Langlebigkeit. Sie passen sich schnell an jede Bewegung an und bieten eine gleichmäßige Druckverteilung. Naturlatex ist zudem hypoallergen und von Natur aus milbenresistent, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Allergiker macht. Hohe Latexmatratzen, wie die Allnatura Supra-Comfort Latexmatratze, bieten durch ihr Material eine sehr hohe Formstabilität und eine ausgezeichnete Klimaregulierung. Sie sind zwar oft teurer, aber ihre Langlebigkeit und die gesundheitlichen Vorteile rechtfertigen oft den Preis. Matratzen concord taschenfederkern

Härtegrade und ihre Bedeutung bei hohen Matratzen 90×200 cm

Der Härtegrad einer Matratze ist entscheidend für den Schlafkomfort und die orthopädische Unterstützung. Bei hohen Matratzen im Format 90×200 cm ist es besonders wichtig, den richtigen Härtegrad zu wählen, da die zusätzliche Materialstärke die gefühlte Festigkeit beeinflussen kann.

Die gängigen Härtegrade (H1 bis H5)

Matratzen werden in der Regel in Härtegrade von H1 bis H5 eingeteilt:

• H1 (sehr weich): Selten anzutreffen, meist für sehr leichte Personen (bis ca. 50 kg).
• H2 (weich/medium): Geeignet für Personen bis ca. 80 kg. Bietet gute Einsinktiefe und Druckentlastung.
• H3 (fest/medium): Der meistverkaufte Härtegrad, geeignet für Personen von ca. 80 kg bis 100 kg. Bietet eine gute Balance aus Stütze und Komfort.
• H4 (fest): Geeignet für Personen ab ca. 100 kg bis 120 kg. Bietet eine straffe Unterstützung.
• H5 (sehr fest): Für sehr schwere Personen ab ca. 120 kg. Bietet maximale Stützkraft.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Angaben Richtwerte sind und das individuelle Empfinden sowie die Körperstatur (nicht nur das Gewicht, sondern auch die Größe und der Körperbau) eine Rolle spielen. Einige Matratzen, wie die Bett1 Bodyguard Matratze, bieten sogar eine Wendefunktion mit zwei Härtegraden, was eine flexible Anpassung ermöglicht.

Gewicht und Schlafposition als Entscheidungskriterien

Die Wahl des Härtegrades sollte primär an Ihr Körpergewicht und Ihre bevorzugte Schlafposition gekoppelt sein:

• Gewicht: Je höher das Körpergewicht, desto fester sollte die Matratze sein, um eine ausreichende Stützkraft zu gewährleisten und ein „Durchhängen“ zu verhindern. Eine zu weiche Matratze kann bei hohem Gewicht zu einer ungesunden Krümmung der Wirbelsäule führen.
• Schlafposition:
  • Rückenschläfer: Benötigen eine Matratze, die die natürliche S-Form der Wirbelsäule unterstützt. Oft ist ein mittlerer bis fester Härtegrad (H2 oder H3) ideal, um eine gleichmäßige Druckverteilung zu gewährleisten.
  • Seitenschläfer: Benötigen eine Matratze, die Schulter und Hüfte ausreichend einsinken lässt, während die Taille gestützt wird. Eine etwas weichere Matratze (H2 oder H3, je nach Gewicht) mit guter Punktelastizität ist hier vorteilhaft. Eine zu feste Matratze kann zu Druckpunkten führen.
  • Bauchschläfer: Benötigen eine Matratze, die das Einsinken des Beckens verhindert, um eine Überstreckung des Rückens zu vermeiden. Ein festerer Härtegrad (H3 oder H4) ist hier oft die bessere Wahl.

Zusammenspiel von Matratzenhöhe und Härtegrad

Bei hohen Matratzen kann die wahrgenommene Härte leicht abweichen, da mehr Material vorhanden ist, das sich dem Körper anpassen kann. Eine sehr hohe Matratze mit einem Kern von H3 kann sich für eine Person mit geringem Gewicht etwas weicher anfühlen als eine dünnere Matratze mit demselben Härtegrad, weil sie mehr „Einsinkraum“ bietet. Umgekehrt kann eine hohe Matratze mit H4 für eine schwere Person immer noch ausreichend Unterstützung bieten, wo eine dünnere H4-Matratze bereits zu fest wäre. Es ist daher ratsam, wenn möglich, die Matratze persönlich zu testen oder die Rückgabebedingungen des Herstellers zu prüfen, um sicherzustellen, dass der Härtegrad optimal passt. Online-Shops bieten oft Probeschlafphasen an, die Ihnen genügend Zeit geben, die Matratze in Ruhe zu Hause zu testen.

Bettrahmen und Lattenroste für hohe Matratzen 90×200 cm

Die Auswahl des richtigen Bettrahmens und Lattenrostes ist ebenso entscheidend wie die Wahl der Matratze selbst, insbesondere bei hohen Matratzen im Format 90×200 cm. Nur die richtige Kombination sorgt für optimale Unterstützung, Belüftung und Langlebigkeit Ihres Schlafsystems.

Kompatibilität mit Matratzenhöhe

Nicht jeder Bettrahmen ist für eine hohe Matratze geeignet. Achten Sie auf die Einlegetiefe des Bettrahmens, also wie tief die Matratze in den Rahmen einsinkt. Bei einer Matratzenhöhe von 20 cm oder mehr sollte die Einlegetiefe ausreichend sein, um sicherzustellen, dass die Matratze stabil liegt und nicht verrutscht. Idealerweise sollte die Matratze mindestens zur Hälfte in den Rahmen eingelassen sein. Eine zu geringe Einlegetiefe kann dazu führen, dass die Matratze zu hoch aus dem Rahmen ragt, was nicht nur optisch störend wirken kann, sondern auch die Stabilität beeinträchtigt. Einige Bettrahmen sind speziell für hohe Matratzen konzipiert und bieten eine größere Einlegetiefe.

Arten von Lattenrosten: Starr, verstellbar, Tellerrost

Der Lattenrost ist die Basis Ihrer Matratze und beeinflusst maßgeblich deren Eigenschaften:

• Starre Lattenroste: Dies sind die einfachsten und günstigsten Modelle. Sie bestehen aus festen Holzlatten, die nicht verstellbar sind. Sie bieten eine grundlegende Belüftung und Unterstützung. Für hohe Kaltschaum- oder Federkernmatratzen können sie ausreichend sein, wenn die Matratze selbst bereits eine gute Anpassungsfähigkeit besitzt. Emma matratze hannover

  • Vorteil: Kostengünstig, robust.
  • Nachteil: Keine Anpassungsmöglichkeiten, kann zu Druckpunkten führen, wenn die Matratze selbst nicht ausreichend punktelastisch ist.

• Verstellbare Lattenroste: Diese Lattenroste ermöglichen die manuelle oder motorische Verstellung von Kopf- und/oder Fußteil. Sie sind ideal für Personen, die gerne im Bett lesen, fernsehen oder bei bestimmten Beschwerden (z.B. Reflux, geschwollene Beine) eine erhöhte Position benötigen. Achten Sie darauf, dass der Lattenrost genügend Leisten hat (mindestens 28 bei 90×200 cm), um eine gute Punktelastizität zu gewährleisten und die Matratze optimal zu stützen. Die Abstände zwischen den Leisten sollten nicht mehr als 3-4 cm betragen, um ein Durchhängen der Matratze zu verhindern.

  • Vorteil: Hoher Komfort, individuelle Anpassungsmöglichkeiten, fördert die Durchblutung.
  • Nachteil: Teurer, weniger geeignet für Federkernmatratzen, die keine Biegung vertragen.

• Tellerroste: Diese Lattenroste bestehen aus einzelnen, flexiblen Tellerelementen, die sich dreidimensional bewegen können. Sie bieten eine extrem hohe Punktelastizität und passen sich dem Körper noch präziser an als herkömmliche Lattenroste. Tellerroste sind besonders für Matratzen mit hoher Punktelastizität (z.B. Latex- oder Viscoschaummatratzen) geeignet, da sie deren Eigenschaften optimal unterstützen. Sie sind auch eine ausgezeichnete Wahl für Seitenschläfer, da sie im Schulter- und Beckenbereich ein tieferes Einsinken ermöglichen.

  • Vorteil: Beste Punktelastizität, optimale Druckentlastung, ideal für sensible Körperbereiche.
  • Nachteil: Sehr hochpreisig, nicht unbedingt für Federkernmatratzen geeignet.

Die richtige Kombination für optimale Schlafqualität

Die Wahl des Lattenrostes sollte immer auf die Matratzenart abgestimmt sein:

• Kaltschaum- und Latexmatratzen: Profitieren am meisten von verstellbaren Lattenrosten oder Tellerrosten, die ihre Punktelastizität und Anpassungsfähigkeit optimal unterstützen. Ein starrer Lattenrost mit vielen schmalen Leisten ist auch eine Option.
• Viscoschaummatratzen: Können ebenfalls gut mit verstellbaren Lattenrosten kombiniert werden, um die Vorteile der Körperanpassung zu maximieren.
• Federkernmatratzen: Benötigen einen stabilen Lattenrost, der keine starken Biegungen verursacht. Ein starrer Lattenrost mit breiteren Leisten oder ein spezieller Federkern-Lattenrost sind hier oft die beste Wahl. Achtung bei verstellbaren Lattenrosten: Einige Federkernmatratzen sind nicht biegefähig.

Eine hohe Matratze benötigt einen stabilen und gut belüfteten Lattenrost, um ihre Lebensdauer zu verlängern und Schimmelbildung zu vermeiden. Achten Sie auf eine ausreichende Anzahl an Leisten und eine gute Verarbeitungsqualität.

Pflege und Langlebigkeit hoher Matratzen 90×200 cm

Eine hohe Matratze im Format 90×200 cm ist eine Investition in Ihre Schlafqualität und Gesundheit. Um diese Investition zu schützen und die Lebensdauer Ihrer Matratze zu maximieren, ist die richtige Pflege unerlässlich.

Regelmäßiges Drehen und Wenden

Dies ist einer der wichtigsten Pflegetipps. Auch wenn viele moderne Matratzen als „nicht wendbar“ beworben werden (oft aufgrund spezifischer Schichtaufbauten), sollten Sie diese regelmäßig drehen und/oder wenden, sofern dies vom Hersteller empfohlen wird.

• Drehen (Kopf- und Fußende tauschen): Dies ist bei fast allen Matratzen sinnvoll, auch bei solchen, die als einseitig nutzbar gelten. Das Drehen sorgt dafür, dass die Belastungspunkte sich verlagern und sich keine dauerhaften Liegekuhlen bilden. Tun Sie dies idealerweise alle 3 Monate.
• Wenden (Ober- und Unterseite tauschen): Dies ist nur bei Matratzen mit symmetrischem Aufbau oder bei Wendematratzen mit zwei Härtegraden (z.B. Bett1 Bodyguard Matratze) möglich. Das Wenden alle 6 Monate verteilt die Abnutzung auf beide Seiten und verlängert die Lebensdauer erheblich.

Regelmäßiges Drehen und Wenden verhindert nicht nur die Bildung von Liegekuhlen, sondern auch eine einseitige Kompression des Materials, wodurch die Matratze länger ihre ursprüngliche Form und Stützkraft behält.

Belüftung und Feuchtigkeitsmanagement

Eine gute Belüftung ist entscheidend, um die Ansammlung von Feuchtigkeit zu verhindern und Schimmelbildung sowie Milbenwachstum zu reduzieren.

• Tägliches Lüften: Schlagen Sie nach dem Aufstehen die Bettdecke zurück und lassen Sie die Matratze für mindestens 15-30 Minuten unbedeckt, damit die während der Nacht abgegebene Feuchtigkeit entweichen kann. Öffnen Sie dabei idealerweise das Fenster, um einen Luftaustausch zu ermöglichen.
• Ausreichender Lattenrost: Stellen Sie sicher, dass Ihr Lattenrost genügend Abstand zwischen den Leisten hat (maximal 3-4 cm) und die Matratze nicht auf einer geschlossenen Fläche liegt. Ein guter Lattenrost fördert die Luftzirkulation von unten.
• Regelmäßiges Absaugen: Saugen Sie Ihre Matratze alle paar Wochen mit einem Staubsauger (mit Polsteraufsatz) ab, um Staub, Hautschuppen und Milbenkot zu entfernen.
• Matratzenschoner: Ein waschbarer Matratzenschoner (unter der Matratze) oder ein Moltonauflage (auf der Matratze, unter dem Bettlaken) schützt die Matratze vor Feuchtigkeit, Schweiß und Flecken und ist leichter zu reinigen als die Matratze selbst.

Bezugspflege und Fleckenentfernung

Die meisten modernen Matratzenbezüge sind abnehmbar und waschbar, was die Hygiene erheblich erleichtert. Matratze emma one 100×200

• Waschbarer Bezug: Überprüfen Sie das Etikett Ihres Matratzenbezugs auf die Waschanleitung. Die meisten Bezüge können bei 40-60°C in der Maschine gewaschen werden, was ideal zur Eliminierung von Milben und Allergenen ist. Waschen Sie den Bezug regelmäßig (z.B. alle 6-12 Monate), oder häufiger, wenn Sie Allergiker sind.
• Fleckenentfernung: Behandeln Sie Flecken so schnell wie möglich. Tupfen Sie Flüssigkeiten vorsichtig mit einem sauberen Tuch ab, nicht reiben. Bei hartnäckigen Flecken können Sie milde Seifenlauge oder spezielle Matratzenreiniger verwenden. Testen Sie Reiniger immer zuerst an einer unauffälligen Stelle. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien, da diese das Material beschädigen können. Bei Blutflecken helfen kaltes Wasser und Backpulver oder Wasserstoffperoxid.
• Vermeiden Sie das Essen im Bett: Krümel und verschüttete Flüssigkeiten sind die häufigsten Ursachen für Flecken und können Ungeziefer anlocken.

Durch die Einhaltung dieser einfachen Pflegetipps können Sie die Lebensdauer Ihrer hohen Matratze 90×200 cm erheblich verlängern und über viele Jahre hinweg von einem hygienischen und komfortablen Schlaf profitieren.

Vorteile von 90×200 cm als Einzelmatratze und im Doppelbett

Das Format 90×200 cm ist der Standard für Einzelmatratzen in Deutschland und bietet eine bemerkenswerte Vielseitigkeit, die es sowohl für Soloschläfer als auch für Paare attraktiv macht. Die hohe Bauweise in dieser Größe verstärkt diese Vorteile zusätzlich.

Optimal für Einzelpersonen und Gästezimmer

Für Einzelpersonen bietet eine hohe Matratze 90×200 cm ausreichend Platz und Komfort. Sie ist groß genug, um sich bequem auszustrecken, ohne zu viel Raum im Zimmer einzunehmen. Dies macht sie zur idealen Wahl für:

• Kinder- und Jugendzimmer: Bietet einen langlebigen Schlafplatz, der mitwächst.
• Gästezimmer: Ermöglicht es, flexibel auf Übernachtungsgäste einzugehen, ohne ein großes Bett stellen zu müssen. Die hohe Matratze bietet dabei den Komfort eines Hauptbettes.
• Studentenwohnungen oder kleine Schlafzimmer: Effiziente Raumnutzung bei gleichzeitig hohem Komfortanspruch.

Die AMZ Pyramide Komfort Kaltschaummatratze könnte hier eine gute Option sein, da sie solide Komforteigenschaften zu einem erschwinglichen Preis bietet.

Flexibilität im Doppelbett durch zwei Einzelmatratzen

Einer der größten Vorteile von zwei hohen Matratzen im Format 90×200 cm in einem Doppelbett (Gesamtgröße 180×200 cm) ist die individuelle Anpassung und Flexibilität für Paare:

• Individuelle Härtegrade: Paare mit unterschiedlichem Gewicht oder verschiedenen Vorlieben können zwei Matratzen mit unterschiedlichen Härtegraden wählen. Wenn beispielsweise Partner A 70 kg wiegt und eine weichere Matratze (H2) bevorzugt, während Partner B 100 kg wiegt und eine festere Matratze (H3) benötigt, können beide optimal liegen, ohne Kompromisse eingehen zu müssen.
• Bewegungsübertragung: Bei zwei separaten Matratzen ist die Bewegungsübertragung deutlich geringer. Wenn ein Partner sich im Schlaf viel bewegt oder aufsteht, wird der andere Partner kaum gestört. Dies führt zu einem ruhigeren und erholsameren Schlaf für beide. Bei einer durchgehenden Matratze können Bewegungen leichter über die gesamte Liegefläche übertragen werden.
• Einfacherer Transport und Handhabung: Zwei einzelne Matratzen sind leichter zu transportieren, zu drehen und zu wenden als eine große, schwere Doppelmatratze. Dies erleichtert die Pflege und verlängert die Lebensdauer.
• Kombi-Betten: Ideal für verstellbare Lattenroste. Jeder Partner kann seinen Lattenrost und damit seine Liegeposition (Kopf- oder Fußteil hochgestellt) individuell anpassen, ohne den anderen zu beeinflussen.

Um die sogenannte „Besucherritze“ zwischen den beiden Matratzen zu minimieren, können Sie eine Liebesbrücke (Matratzenritzenfüller) oder einen durchgehenden Topper verwenden. Ein Topper bietet zudem eine zusätzliche Schicht Komfort und kann die Gesamtliegefläche ebnen. Die Casper Original Matratze oder die TEMPUR Original Supreme Matratze, wenn auch teurer, würden im Doppelbett eine ausgezeichnete Wahl für individuellen Komfort darstellen.

Insgesamt bietet die hohe Matratze 90×200 cm eine bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit, die den individuellen Schlafbedürfnissen optimal entgegenkommt.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was bedeutet „hohe Matratze 90×200“?

Eine „hohe Matratze 90×200“ bezieht sich auf eine Matratze mit den Maßen 90 cm Breite und 200 cm Länge, die eine überdurchschnittliche Bauhöhe aufweist. Im Allgemeinen gelten Matratzen ab 20 cm Höhe als hoch, wobei viele Premium-Modelle 25 cm und mehr erreichen.

Welche Vorteile bietet eine hohe Matratze?

Eine hohe Matratze bietet meist mehr Komfort durch zusätzlichen Schichtaufbau, eine verbesserte Druckentlastung, eine bessere Unterstützung der Wirbelsäule und einen leichteren Ein- und Ausstieg aus dem Bett, besonders für ältere oder körperlich eingeschränkte Personen. 180 mal 200 matratze

Ist eine hohe Matratze immer besser als eine dünne?

Nicht unbedingt „immer“, aber oft. Eine hohe Matratze bietet in der Regel mehr Raum für innovative Materialkombinationen und Schichtaufbauten, die zu überlegenem Komfort und besserer Unterstützung führen können. Eine dünne Matratze kann in bestimmten Situationen, z.B. für Gästebetten oder bestimmte Bettgestelle, auch ausreichend sein.

Ab welcher Höhe spricht man von einer hohen Matratze?

Typischerweise wird eine Matratze ab einer Höhe von etwa 20 cm als „hoch“ bezeichnet. Viele hochwertige Matratzen liegen im Bereich von 22 cm bis 30 cm.

Welche Matratzenmaterialien sind als hohe Matratze erhältlich?

Hohe Matratzen sind in allen gängigen Materialien erhältlich, darunter Kaltschaum, Viscoschaum (Memory Foam), Federkern (insbesondere Taschenfederkern) und Latex. Oft werden auch Mischformen dieser Materialien in Schichten verwendet.

Wie wähle ich den richtigen Härtegrad für eine hohe Matratze 90×200?

Der Härtegrad hängt von Ihrem Körpergewicht, Ihrer Größe und Ihrer bevorzugten Schlafposition ab. Eine Faustregel ist: je schwerer Sie sind, desto fester sollte die Matratze sein. Probeschlafen oder die Empfehlungen des Herstellers sind hier entscheidend.

Benötige ich einen speziellen Lattenrost für eine hohe Matratze?

Ja, ein passender Lattenrost ist wichtig. Er sollte stabil sein, eine ausreichende Anzahl an Leisten aufweisen (max. 3-4 cm Abstand) und eine gute Belüftung gewährleisten. Für hohe Matratzen sind oft verstellbare Lattenroste oder Tellerroste sinnvoll, um die Punktelastizität der Matratze optimal zu unterstützen.

Kann ich eine hohe Matratze auf einen starren Lattenrost legen?

Ja, das ist grundsätzlich möglich, besonders bei Federkernmatratzen. Bei Kaltschaum- oder Latexmatratzen ist es jedoch vorteilhafter, einen Lattenrost mit flexiblen Leisten oder einen Tellerrost zu verwenden, um die Punktelastizität der Matratze optimal zu nutzen.

Wie oft sollte ich meine hohe Matratze drehen oder wenden?

Auch wenn viele Matratzen als „nicht wendbar“ gelten, sollten Sie sie mindestens alle 3 Monate drehen (Kopf- und Fußende tauschen). Wenn Ihre Matratze wendbar ist, sollten Sie sie alle 6 Monate wenden, um Liegekuhlen zu vermeiden und die Lebensdauer zu verlängern.

Wie pflege ich eine hohe Matratze, damit sie lange hält?

Regelmäßiges Drehen/Wenden, tägliches Lüften, Verwenden eines Matratzenschoners, regelmäßiges Absaugen und bei Bedarf Waschen des Bezugs sind entscheidend für die Langlebigkeit und Hygiene Ihrer Matratze.

Sind hohe Matratzen 90×200 für Allergiker geeignet?

Ja, viele hohe Matratzen aus Kaltschaum, Viscoschaum oder Latex sind aufgrund ihrer Materialien und waschbaren Bezüge gut für Allergiker geeignet, da sie Milben weniger Nährboden bieten.

Wie viel kostet eine gute hohe Matratze 90×200?

Die Preise variieren stark je nach Material, Hersteller und Ausstattung. Eine gute hohe Matratze in dieser Größe kann zwischen 200 € und über 1.500 € kosten. Qualitätsmatratzen liegen oft im Bereich von 300 € bis 700 €. Matratze 180×200 aktion

Kann eine hohe Matratze zu warm sein?

Bestimmte Materialien, wie Viscoschaum, können Wärme speichern. Moderne hohe Matratzen integrieren jedoch oft atmungsaktive Schichten oder Gel-Infusionen, um die Temperatur zu regulieren. Kaltschaum- und Federkernmatratzen sind tendenziell kühler.

Wie transportiere ich eine hohe Matratze 90×200 am besten?

Hohe Matratzen können sperrig und schwer sein. Am besten transportiert man sie gerollt oder gefaltet (wenn möglich) in einer Schutzfolie. Für den Transport im Auto ist ein Dachgepäckträger oder ein ausreichend großer Kofferraum hilfreich. Viele Händler bieten auch Lieferdienste an.

Ist eine hohe Matratze 90×200 für ein Hochbett geeignet?

Das hängt von der Höhe des Hochbetts und der Sicherheitsbegrenzung ab. Die Matratze sollte nicht so hoch sein, dass die Sicherheitsbegrenzung nicht mehr ausreichend Schutz bietet. Oft sind für Hochbetten spezielle Matratzen mit geringerer Höhe sicherer.

Welche Dicke sollte ein Topper für eine hohe Matratze haben?

Ein Topper für eine hohe Matratze ist optional. Wenn Sie einen verwenden möchten, sollte er 5-10 cm dick sein. Er kann zusätzlichen Komfort, eine verbesserte Druckentlastung oder ein einheitlicheres Liegegefühl bei zwei Matratzen im Doppelbett bieten.

Wie lange hält eine hohe Matratze 90×200?

Die Lebensdauer einer Matratze hängt von Material, Qualität und Pflege ab. Hochwertige Matratzen können 8-10 Jahre oder länger halten. Latex- und Federkernmatratzen sind oft langlebiger als reine Schaumstoffmatratzen.

Was ist der Unterschied zwischen einer 90×200 und einer 180×200 Matratze?

Eine 90×200 Matratze ist eine Einzelmatratze. Eine 180×200 Matratze ist eine Doppelmatratze, die der Fläche von zwei 90×200 Matratzen entspricht. Viele Paare bevorzugen zwei einzelne 90×200 Matratzen für individuellen Komfort und weniger Bewegungsübertragung.

Kann ich eine hohe Matratze zusammenrollen?

Einige Schaumstoffmatratzen, besonders Kaltschaummodelle, werden komprimiert und gerollt geliefert. Sobald sie jedoch ihre volle Größe entfaltet haben, ist es meist nicht mehr empfehlenswert, sie wieder eng zu rollen, da dies das Material beschädigen könnte.

Sind hohe Matratzen 90×200 auch für verstellbare Lattenroste geeignet?

Ja, die meisten hohen Matratzen aus Kaltschaum, Viscoschaum oder Latex sind sehr gut für verstellbare Lattenroste geeignet, da sie flexibel sind. Bei Federkernmatratzen sollte man prüfen, ob sie biegefähig sind, da nicht alle Modelle dafür ausgelegt sind.

Gibt es hohe Matratzen mit 7 Zonen in 90×200?

Ja, viele hohe Matratzen, insbesondere Kaltschaum- und Latexmatratzen, sind mit 7-Zonen-Technologie ausgestattet. Diese Zonen bieten eine differenzierte Unterstützung für verschiedene Körperbereiche (Kopf, Schulter, Lende, Becken etc.) und optimieren so die Ergonomie.

Wie viel wiegt eine hohe Matratze 90×200?

Das Gewicht variiert stark je nach Material. Eine hohe Kaltschaummatratze kann zwischen 10-20 kg wiegen, während eine Latex- oder Federkernmatratze auch 25 kg und mehr erreichen kann. Taschenfederkern kaufen

Kann eine hohe Matratze Gerüche entwickeln?

Neue Schaumstoffmatratzen können anfänglich einen „Neugeruch“ haben, der jedoch harmlos ist und nach wenigen Tagen des Lüftens verfliegt. Qualitätsprodukte sind auf Schadstoffe geprüft.

Gibt es Probeschlafphasen für hohe Matratzen?

Ja, viele Online-Händler und Marken bieten Probeschlafphasen von 30 bis zu 100 Tagen oder länger an. Dies ermöglicht es Ihnen, die Matratze in Ruhe zu Hause zu testen und bei Nichtgefallen zurückzugeben.

Warum ist eine hohe Matratze gut für den Rücken?

Eine hohe Matratze bietet durch ihren Schichtaufbau oft eine bessere Druckentlastung und Punktelastizität. Dies ermöglicht es der Wirbelsäule, ihre natürliche S-Form beizubehalten, Druckpunkte zu reduzieren und so Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.

Welche Bettwäsche passt zu einer hohen Matratze?

Für hohe Matratzen benötigen Sie Spannbettlaken mit einer ausreichenden Steghöhe, die hoch genug sind, um die Matratze sicher zu umschließen. Achten Sie auf Angaben wie „für Matratzen bis 25 cm Höhe“ oder „extra hohe Steghöhe“.

Ist eine hohe Matratze auch für Kinder geeignet?

Ja, eine hohe Matratze 90×200 kann auch für Kinder geeignet sein, insbesondere wenn es sich um ein hochwertiges Modell handelt, das eine gute Unterstützung bietet. Achten Sie auf einen mittelfesten Härtegrad, der mit dem Wachstum des Kindes mitgeht. Bei Hochbetten ist jedoch die Höhe der Matratze im Verhältnis zur Absturzsicherung zu beachten.

Wie reinige ich Flecken auf einer hohen Matratze?

Flecken sollten sofort mit einem sauberen Tuch abgetupft werden. Verwenden Sie milde Seifenlauge oder spezielle Polsterreiniger. Aggressive Chemikalien sind zu vermeiden. Testen Sie Reiniger immer an einer unauffälligen Stelle.

Kann eine hohe Matratze auf dem Boden liegen?

Es wird nicht empfohlen, eine Matratze dauerhaft direkt auf dem Boden zu lagern. Dies verhindert eine ausreichende Belüftung von unten, was zu Feuchtigkeitsansammlung, Schimmelbildung und Hygieneproblemen führen kann. Ein Lattenrost oder ein belüftetes Bettgestell ist unerlässlich.

Was ist der Unterschied zwischen einer hohen Matratze und einem Boxspringbett?

Ein Boxspringbett besteht aus einem gefederten Unterbau (Boxspring), auf dem eine Matratze liegt, oft noch ergänzt durch einen Topper. Die Gesamthöhe eines Boxspringbettes ist in der Regel sehr hoch. Eine „hohe Matratze“ hingegen ist nur die Matratze selbst, die auf einem Lattenrost in einem traditionellen Bettrahmen liegt.

Welche Rolle spielt die Raumtemperatur für eine hohe Matratze?

Die Raumtemperatur kann den Schlafkomfort beeinflussen, besonders bei Materialien wie Viscoschaum, die auf Wärme reagieren. Eine zu warme Raumtemperatur kann dazu führen, dass sich die Matratze weicher anfühlt. Eine gute Belüftung ist entscheidend.

Gibt es umweltfreundliche hohe Matratzen 90×200?

Ja, es gibt immer mehr Hersteller, die auf Nachhaltigkeit achten. Suchen Sie nach Matratzen aus Naturlatex, Bio-Baumwolle für Bezüge oder solchen mit Öko-Zertifikaten (z.B. Öko-Tex Standard 100, GOTS, QUL), die den Einsatz von Schadstoffen minimieren. Die Allnatura Supra-Comfort Latexmatratze ist ein gutes Beispiel.

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Wie entsorge ich eine alte hohe Matratze 90×200?

Alte Matratzen können oft über den Sperrmüll entsorgt werden. Viele Gemeinden bieten hierfür Sammelstellen oder Abholdienste an. Einige Matratzenhändler nehmen beim Kauf einer neuen Matratze die alte Matratze auch zur Entsorgung mit.

Kann ich eine hohe Matratze online kaufen?

Ja, der Online-Kauf von Matratzen ist sehr verbreitet. Viele Hersteller und Händler bieten umfangreiche Informationen, Kundenbewertungen, Probeschlafphasen und kostenlosen Versand an. Achten Sie auf eine gute Rückgabepolitik.

Was ist der Vorteil einer 7-Zonen-Matratze gegenüber einer Nicht-Zonen-Matratze?

Eine 7-Zonen-Matratze bietet eine differenzierte Unterstützung für verschiedene Körperbereiche, wie Schultern, Lendenwirbelsäule und Becken. Dies sorgt für eine bessere ergonomische Anpassung und eine präzisere Druckentlastung als eine Matratze ohne Zonen.

Sind hohe Matratzen auch für verstellbare elektrische Lattenroste geeignet?

Ja, die meisten hohen Matratzen aus Schaumstoff oder Latex sind sehr gut für elektrische Lattenroste geeignet, da sie flexibel genug sind, um sich den Verstellpositionen anzupassen. Prüfen Sie immer die Kompatibilität mit dem Matratzenhersteller.

Kann eine hohe Matratze Rückenschmerzen lindern?

Eine hochwertige hohe Matratze mit guter Druckentlastung und ausreichender Unterstützung kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern, indem sie die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position hält. Bei chronischen Schmerzen sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden.

Wie finde ich die perfekte Matratze für meine Bedürfnisse?

Definieren Sie Ihre Prioritäten (Komfort, Unterstützung, Material, Preis), informieren Sie sich über verschiedene Typen, nutzen Sie Probeschlafphasen und lesen Sie Kundenbewertungen. Überlegen Sie auch, ob Sie individuelle Härtegrade für ein Doppelbett benötigen.

Was bedeutet Raumgewicht bei einer hohen Matratze?

Das Raumgewicht (RG) gibt an, wie viel Material pro Kubikmeter im Schaumstoff einer Matratze verarbeitet wurde. Je höher das Raumgewicht, desto dichter, langlebiger und oft auch teurer ist die Matratze. Für eine hohe Matratze ist ein hohes Raumgewicht (ab RG 35-40 für Kaltschaum) ein Qualitätsmerkmal.

Gibt es speziell orthopädische hohe Matratzen 90×200?

Ja, viele Hersteller bieten orthopädische Matratzen an, die speziell darauf ausgelegt sind, die Wirbelsäule optimal zu stützen und Druckpunkte zu entlasten. Diese Matratzen verfügen oft über spezielle Zonierungen oder Materialkombinationen, die auf die Anatomie des Körpers abgestimmt sind.

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